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2018年6月 4日 (月)

Ouch!

こんにちは!
今週も心地よく始まりましたね。

水曜日からは曇りが多くなるようなので、
月~火の太陽をしっかり楽しみましょう、
そして活用しましょう~

昨日は地域の行事に参加しましたが、
皆さん気さくな方ばかりで楽しい時間をすごすことができました。
ただ、仕事もあったので、
お昼の行事を最後までご一緒させていただくことができなかったのが残念なことでした。

そして、その前にも残念なことが。
午前のヨガレッスンを終え、行事に参加するための準備をしていたときに、
バタバタと慌てていたため、
片づけ途中に3㎏のダンベルを足に落としてしました。

高い位置から落としたわけではなかったので、大した怪我にはなりませんでしたが、こういう傷って、地味に痛いんですよ~

P1180412

かさぶたができてしばらくすると、痛痒かったり(><)

皆さんも、慌てているときの片づけものなど、十分お気を付け下さいませ。

では、今週も笑顔で元気に、前を向いて進んでいきましょう~

【お知らせ】
★出張ストレッチ講座 2018年の実績
⇒ 5歳きれいにみえる姿勢改善エクササイズ@健康ステーション(美濃加茂市役所東棟) (2018.1.31)>>>

⇒ 健康ステーション イベント教室@山之上交流センター 『若さをキープ☆姿勢改善』 (2018.5.30)


★ヨガレッスン
土~月曜レッスン、参加受付中です。
心身のメンテナンスにピッタリのヨガレッスン。
月曜朝のレッスン開催は、他では少ないようです。
一週間の始まりに、ぜひご活用ください。

今月のレッスンクローズ日は、
8日(金)、15日(金)、17日(日)、23日(土)の予定です。

⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ ('18.2.18) 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
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