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2018年7月18日 (水)

白川町公民館講座 『ボディリメイク』

暑さがちょっと違う!!!
朝外に出た時にそう感じました。

暑さが得意とは言え、さすがに今日の暑さはくるしかったですね。
しばらく暑い日が続きます。熱中症で倒れる方が増えないことを願います。

そんな暑い一日でしたが、
水曜日は白川町出張の日です。

夕方は、公民館講座10回シリーズの3回目でした。

19時30分からの開催ですが、街中と違いさすがに気温が下がってきます。
室内はエアコンを効かせていただき、快適にエクササイズができました。

P1180772

熱中症対策についても少しお話させていただきながら、
熱のこもらない身体づくりをしていただきました。

明日は、サンフレンドうずら児童センターでのコア・ストレッチ教室です。
暑い中集まって頂けるママさん、お子さんのためにしっかりと準備しておこうと思います。

では、また明日~

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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