頭蓋仙骨療法（クラニオ）　あるある　その２　【可児市・整体屋しみず】: てくてく日和

こんにちは！
小中学校教員、スポーツクラブインストラクター、スノーボーダーの経歴を持つ、整体屋しみずです。

整体は、ボキボキしない手技（方法）で身体を調整しますが、
特に最後に行う頭蓋仙骨療法（クラニオ）は、優しく柔らかい手で触れていく整体です。

手の暖かさ、微弱な電気的な刺激、気の作用などで徐々に身体の緊張が抜けてきます。

身体の緊張が抜けてくると、お腹が動き始めることがあります。
お腹が動くって、どういうことでしょうか。

お腹が動くといっても、見た目で波打つように動く、ということではありません。
お腹の中、特に腸のぜん動運動（食べたものを腸の先へ送り出す動き）が活発になります。

腸が動くことで、お腹から『ぐるっ』とか、『ぐるぐる～』と音が聞こえてくることがあります。
満腹、空腹に関わらずこういった音がすることがありますが、
普通に起こることです（^^）

普通はお腹が鳴ると気になってしまうものですが、
頭蓋仙骨療法を受けていただいているときは、お腹が鳴ったら、
『あっ　緊張がほどけてきてるなぁ～』と思ってみてくださいね。

お腹が鳴りそうになっても、お腹に力をいれることなく、リラックスして横になっていてくださいね。

クラニオあるある、まだまだありますので、
次回をお楽しみに～

クラニオあるある、その２でした。

【クラニオ関連のお知らせ】
★和の頭蓋仙骨療法無料体験会
８月２４日（金）　９時～１３時
８月２６日（日）　１０時３０分～１２時３０分
１セッション２０分（予約制）となります。
和の頭蓋仙骨療法とはなんぞや？と思われる方は、ぜひ！

【整体屋しみずからのお知らせ】
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　身体を動かしながら、夏の身体をケアする方法をご紹介します。
　今月は、25日（土）12時から開催です。
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毎週金曜日～月曜日に開催中ですが、今月は4日（土）、18日（土）、19日（日）がクローズ（開催なし）となります。
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【整体屋しみず】
★整体、エクササイズなど
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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