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2018年8月26日 (日)

セルフケアで快適ボディー@可児市・整体屋しみず

おはようございます~
昨日お昼は、セルフケア・ストレッチ講座でした。

熱を溜め込まない、疲れをさらさら洗い流しやすい身体づくりをしていただきました(^^)
参加されたお二人は、普段ご自宅でもエクササイズをしていただいているようですが、資料にケアのポイントをメモもしていただいたので、引き続き効果的なセルフケアを続けていたけそうです。

がんばりすぎず、適当に(適度に)刺激を入れてみてくださいね(^^)

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そして、夜は夕ヨガでした。
3名の方にご参加いただきました。

本日は9時から、明日は10時から朝ヨガがあります。
超少人数の予定なので、まだまだご参加いただけます。
夏の疲れをすっきり洗い流しましょう。

さらに、今日は金曜日に引き続きクラニオ無料体験を開催します。
10時30分からで、まだまだご予約可能です。
お疲れの方はぜひ足をお運びくださいませ~

【整体屋しみず】
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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