焼きいも片手に、『はいポ～ズ』

おはようございます！
今日も心地よい一日になりそうですね（^^）
何か1つ、秋らしいことを楽しめるといいですね。

写真は、娘と『うぬまの森（鵜沼）』に行った時のものです。

運動の秋（プチ登山）、
食欲の秋（焼きいも）、
学びの秋（地理の勉強・・・眺めを楽しむ）を満喫してきました。
　
念願の娘との（プチ）登山。
娘も楽しかったようで、『またのぼりたい（^^）』との感想。
父、テンション上がりました（笑）

もともと二人とも焼きいもが大好きなんですが、
運動後、しかも眺めの良い場所で食べる焼きいもは最高の美味しさでした！！

二人で分けっこして食べようと購入した焼きいもですが、ほとんど娘に食べられました（笑）

うぬまの森からの眺めはこちらからどうぞ↓↓↓
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2018/10/post-c6c3.html
（10月4日に書いたブログです）

【お知らせ】
★ヨガレッスン
10月は、21日（日）,22日（月）,27日（土）がクローズです。
19日（金）、20日（土）予約受付中です。
  　
★エクササイズ
セルフケア・ストレッチ講座 『秋を乗り切る軸立てメンテナンス』
27日（土）14～15時（多少延長します）　2,000円
パーソナルトレーニング、コア・ストレッチは随時受付中です。
  　

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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