可児市の整体屋 ８０、８１、８２回目のジムワーク（筋トレ）

おはようございます！
今週も、始まりましたね。
テンションの上がらない月曜日かもしれませんが、週末の楽しい計画を立てながら笑顔で行き（生き）ましょう～

整体屋しみず、今週も元気に頑張ります。
先週は、29日（月）に80回目、1日（木）に81回目、そして昨日82回目のジムワークをしてきました。

整体屋であり、ストレッチ屋であるとともに、トレーニング屋さんでもあるので、説得力ある体形を維持するために今年もジム通いをしております。
以前はスノーボードをして気分転換をしていましたが、今はなかなか行けないので、筋トレで気分転換してるってのもありますかね（笑）
とにかく身体を動かすことが好きだし、気分も良くなるのでもうしばらくは続けてみようと思いってます。

気温が下がってきましたが、動くとまだまだ汗をかける室温です。
さすがにタンクトップは季節外れですが、まだノースリーブのウェアで動けました。
肩～腕の付け根までが覆われていないとやっぱり動きやすいんですよね～

もうしばらくノースリーブウェアでいけるといいなぁ～

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★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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