パーソナル ⇒ 紅葉狩り ⇒ 整体 ⇒ ストレッチ教室
ここちよい一日です。
朝は久々の緑の丘でのパーソナルトレーニング。
7キロのジョギング&ランニング&プチ筋トレ。
いい汗、かけました（^^）
午後は白川町へ。
まずは、佐見川峡の紅葉見物。
ちょうどピークぐらいでした。
これから整体、そして夜はストレッチ教室です～
本日も一日、頑張ります！！！
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