« 2018年のヨガレッスン予定 | トップページ | 家庭でできるクラニオお手当て講座(12月) 開催します »

2018年12月14日 (金)

整体屋のジムワーク 91回目 エンジ色

今年、91回目のジムワークをしてきました。

初めてジムに行った回数を数えた年でしたが、
なかなかコツコツとがんばったなぁ~と思います。

P1190824

今回は、新しいトレーニングパンツをおろしました。

テンション上げてトレーニングしようと、トレーニンググローブを持って歩いていたら・・・

ピリピリというかビリビリというような嫌な感触が太ももに走りました。

身体がどうこうなったわけではなく、
グローブのマジックテープの部分がトレーニングパンツの生地にあたり、
生地から繊維が飛び出てしまった音でした(><)

テンションが上がった状態から一気にテンションダウン(笑)

幸いものすごくひどい状態ではなかったので、痛んだ部分を両サイドから引っ張ることで飛び出た繊維はほとんど元の状態に戻ってくれました。

せっかくの新品が、あやうくダメになるところでした。

遠くから見たら、破れてるわけでもないので、全然気にならないんですけどね。

マジックテープは要注意だということが分かった事件でした。

さて、本日のヨガレッスンはクローズになっております。
明日から来週月曜日まではレッスン開催です。

整体屋しみずでは、皆さんが元気に年末年始をすごせるようにサポートさせていただきます。
今年の予定は以下のようになっております。
ぜひ、ご利用ください。

★整体
 12月は29日(土)までの営業です。 ⇒ 2018年 年末までの営業について

★パーソナルトレーニング&コア・ストレッチ
 随時参加者募集中です。

★ヨガレッスン
 14日(金)、28日(金)、29日(土)はクローズです。

★和の頭蓋仙骨療法
 12月21日(金) 10時からおさらい会開催です。

★家庭でできるクラニオお手当て講座
   12月22日(土)10時からの開催です。

★セルフケア・ストレッチ講座
   12月22日(土)14時からの開催です。

★出張エクササイズ(ストレッチ)教室 2019年の募集を開始しました。

よろしくお願いいたします。

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

« 2018年のヨガレッスン予定 | トップページ | 家庭でできるクラニオお手当て講座(12月) 開催します »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/500640/74766978

この記事へのトラックバック一覧です: 整体屋のジムワーク 91回目 エンジ色:

« 2018年のヨガレッスン予定 | トップページ | 家庭でできるクラニオお手当て講座(12月) 開催します »