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2018年12月20日 (木)

出張エクササイズ

水曜日は白川出張デイ。
夜は毎週エクササイズ教室をしております。

今週は、6名の方にご参加いただきました。

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一番長く続いている教室で、もう10年目になります。

筋トレ、体幹トレーニング、ペアでほぐし合う・ストレッチをし合う、ヨガの動き、もちろんストレッチもご紹介します。そして最近ではお手当てもしていただくことがあります。

ストレッチとどまらず、いろいろなエクササイズなどを体験していただく時間になってます。

今年は残すところあと1回。
来週も、よろしくおねがいいたします~

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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