おすすめアイテム① コロコロと

パーソナルトレーニングやコア・ストレッチでご使用いただいている『リリースローラー』です。なかなかの人気アイテムです（^^）
　
首、腕、背中、お尻、脚（足）まで心地よい刺激で筋肉と筋膜のコリをほぐすことができます。

整体に行けない時のホームケアに、

運動前後の身体メンテナンスに、

溜まった疲れの解消に・・・


一家に一本いかがでしょうか（^^）

プロスポーツ選手が使用しているものの中には、8,000円オーバーのものもあったりしますが、
コチラは2,500円と超お得です（^^）

しかも、使い方のアドバイスもさせていただくので、さらにお得です。

　
やわらかい材質のため、ストレッチポールによるリリースが痛い方にもおすすめです。

お試しできますので、いつでもお声かけくださいね～

さて、本日は18時30分時からヨガレッスン開催です。
まだまだ参加可能ですので、ぜひ身体を動かしにいらしてくださいね。

本日参加ご希望の方は、コチラまでご連絡ください↓↓↓

◆電話　　０５７４-６１-２７８１（9～20時）

よろしくお願いいたします～～～～

【最近のブログ】
冬の身体の取り扱い方です。
身体のメンテナンスは、コチラも参考になさってくださいね。

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　⇒　初冬の身体、メンテナンスポイント　その①

　⇒　初冬の身体、メンテナンスポイント　その②

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★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？　★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

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