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2019年2月11日 (月)

月曜の朝活 ヨガレッスン@整体屋しみず 

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
整体師、パーソナルトレーナー、そしてスノーボーダーの整体屋しみずです。

月曜朝は、ヨガレッスンからスタートしています。

春に向けて、身体が変化しつつある今日この頃。

全身を動かすことで、
骨盤の動きが活発になります。
肩甲骨周りがよく動くようになります。
動きは感じにくいですが、
頭(後頭骨)もふわっと緩み始めています。

詳しくは、
3月2日(土)開催の身体感覚講座で、松田恵美子先生からお話がありますので、ぜひご参加ください(^^)

     詳しくは⇒⇒⇒ 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019>>>

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冬のヨガレッスンへの参加は、寒さのためかやる気がそぎ落とされがち。

月曜朝は、忙しいの~
寒いから出かけたくないの~
春になったらがんばるの~

って言ってる場合じゃありません(^^)

既に、体の中の変化が始まっているんです。
この時季にしっかりと身体を整えることで、快適な春を迎えられますよ。

ぜひ、月曜朝ヨガにもご参加くださいね。

18日(月)のレッスンも開催が決定しております。
よろしくお願いいたします!

【お知らせ】
★身体感覚講座 
3月2日(土)開催。ただ今参加受付中です。
「お名前、電話番号(携帯)、住所、職業、参加動機」を明記の上、
メール(seitaiya-shimizu@nifty.com)にてお申込みください。

詳しくは⇒⇒⇒ 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019>>>
 
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
15日(金) 19時~(坂井) 開催予定(13日までにご予約ください)
16日(土) 18時30分~(林) 開催(予約可能)
17日(日) 09時~(林) 開催(予約可能)
18日(月) 10時~(Yumi) 開催(17日朝までにご予約ください)

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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