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2019年2月23日 (土)

整体屋のジムワーク 今年はゆったりペース

今日もてくてく日和をご覧いただき、ありがとうございます。

昨年は毎日ブログと更新することを目標にしていましたが、今年はゆったりペースの更新をしています。

といっても、ここ数日は毎日書いてます。

毎日エキサイティングなことばかりなので、自分の活動の記録として書いていることも多いです。

よって、読むことで何かありがたいことが起こるとか、
ためになるとか、人生の教訓になるようなことは書いておりません(笑)

整体屋しみずって、どんな人なのかが少し分かっていただけたらいいかなぁ~ぐらいのつもりで今年はぼちぼち、ゆったりと書かせていただきますね。

ゆったりと言えば、
今年のジムワークはゆったりペースです。

本日11回目のジムワークをしてきました。

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久々に夜のジムワークです。

★キレある動きがいつでもできるように。

★トレーナーとして、説得力のある体づくりのため。

★健康維持・管理のため。

☆娘と一緒にプールに行くため。
 ※あのお父さん、鍛えてるなぁ~と思われたい(笑)

⇒ ワークアウト 8回目@ジム 『なぜトレーニングするのか』>>> ('18.1.30)

今宵も、そんな目的のためにコツコツと体を動かす、整体屋しみずでした。

【お知らせ】
★身体感覚講座 3月2日(土)開催。ただ今参加受付中です。
元気な体、スリムな体、動きやすい体づくりのヒントが盛りだくさんです。

「お名前、電話番号(携帯)、住所、職業、参加動機」を明記の上、
メール(seitaiya-shimizu@nifty.com)にてお申込みください。

 ⇒ 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019>>>  (2月3日)

 ⇒ 3/2 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019 準備中~ (2月17日)
 
 ⇒ 3/2 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019 で身体感覚を磨く!!!(2月20日)

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
24日(日) 09時~(林) 開催(予約可能)
25日(月) 10時~(Yumi) 開催(予約可能)

01日(金) 19時~(坂井) クローズ(身体感覚講座準備のため)
02日(土) 19時30分(林) クローズ(深海感覚講座のため)
03日(日) 09時~(林) 開催(予約可能)
04日(月) 10時~(Yumi) 開催(予約可能)

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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