3/2 身体感覚講座 in 岐阜（可児市）2019 で身体感覚を磨く！！！ 【可児市・整体屋しみず】

本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。
今月は、3月2日（土）に開催される身体感覚講座について書かせていただくことが多くなっています。
本日のブログも、身体感覚講座の補足内容です。
『身体感覚講座』とは何ぞや？？？？？　とお思いの方は、ぜひご一読ください～

　⇒　身体感覚講座 in 岐阜（可児市）2019>>> 　（2月3日）

　⇒　3/2　身体感覚講座 in 岐阜（可児市）2019　準備中～ （2月17日）


講師の松田恵美子先生の著書に、
『身体感覚を磨く１２ヵ月』という本があります。



内容は、

空気の乾燥する冬は、眼窩を押さえ目を休め、神経を休めるために蒸しタオルで首を温め、指湯をする。
湿気の強い梅雨時は、呼吸を深くするために息を吐ききり、腹の底から声を出し、指の間をよく広げておく。
毎月の季節の移ろいと身体の自然の移ろいを楽しむために、ヨーガや整体の技を生かしたセルフケアで季節ごとに元気になる！

というものです。


なるほど～、と思うことがたくさん書かれています。
講座までお時間が少しありますので、お時間があればぜひお読みください。
貸出用はありませんが、整体屋でチラッと見ていただくことはできますので、お声かけくださいね。


今回の身体感覚講座では、『春の身体を心地よく整える方法』をご紹介いただく予定です。

新学期・新年度が始まる、花粉症の時季でなかなか大変な季節がやってきます。
そんな時にどのように身体と向き合ったらよいのかのヒントがたくさん得られます。
なるほど～と思うことがたくさんありますよ（＾＾）
　
今回の講座は、可児市で開催される貴重な講座となります。
（東海地方ではほとんど開催されていないため）

昨日も、お申し込みをいただきました。ありがとうございます。

全国を飛び回られる先生なので、開催の調整がなかなか難しかったりします。
タイミングを合わせていただき、ぜひご参加くださいね。

上の写真は、2016年に多治見の長高寺さんで初開催させていただいた時のものです。
１日の講座で得るものが多く、お疲れの時間帯にも関わらず、腰がシャキッと立っている様子が分かると思います。

写真を撮っていても伝わってくるぐらいの変化でした。
見た目では分かりませんが、空気感も透明ですがすがしい感じでした。

身体の感覚が変わると、空気まで変化するというのはこの講座で感じ取れるようになったことの一つです。

本当にどなたでもご受講いただける講座ですので、
気になった方は、まずはお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？　★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

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【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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