身体感覚講座 in 岐阜（可児）2019 開催しました！ その②

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

以前、書いたブログ⇓⇓⇓
身体感覚講座 in 岐阜（可児）2019　開催しました！　その①

コチラの続きを下書きしておりましたが、まだＵＰしていませんでした。
次回の講座開催がある程度決まってからと思っていただからです。

次回の身体感覚講座が初冬の開催というところまで決まったので、
今日は、前回のブログの続きをＵＰさせていただきます～

今回の身体感覚講座では、講座にご参加いただいた方に、身体感覚講座とは、何ぞや？
というところから、かなり丁寧にお話しいただけました。
いつも僕が受けている講座は、何度かご受講されている方々ばかりなので、このあたりは省略されることもあります。
今回は、自分自身の再確認にもなってとても勉強になりました。

松田先生からご紹介いただいたのは、
『あやとり』をすることで、手を柔らかく使えるようにしたり、
二人一組で、足首回しをすることによって、驚くほど足が軽くなったり、
手の使い方によって、肩首頭に気が上がらないようにしたり・・・。

とにかく盛りだくさんの内容でした。

10時から17時までの開催で、一見長時間の講座だなぁ～と思われますが、
実際始まってみると、お昼まであっという間です。

お昼は、円座でお話をしながらの食事。
午前中の感想をお聞きしたり、先生に質問に答えていただいたりしながら、
梅の花をそえて春っぽく、おにぎりとおにまんをいただきました。

午後は何をするにも眠くなりがちですが、実技が中心なので眠っている暇はありません（笑）

何より、内容が若干高度になりますしね。
講座終了後には、身体が整い、１本軸の通ったすっきりした座り姿勢になれました（^^）

最後は、講座全体を通して使用した梅の花を持って、『はい、ポーズ！』

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

開催日が決定していないにも関わらず、既に次回の予約をいただいた方もあります。

今回残念ながら日程が合わなかった皆さん、次回はぜひご参加くださいね。
内容や開催時期についてのお問い合わせは、整体屋しみずまで、気軽にご連絡ください。

以上、遅くなりましたが、身体感覚講座の開催報告でした。

明日土曜日は、午前中に近場で登山に行ってきます。
14時以降の枠は空きがありますので、タイミングが合えば、ぜひお声かけください。

整体、エクササイズともにご予約可能です。

よろしくお願いいたします。

【お知らせ】
★ヨガレッスン【日時（担当インストラクター）】
15日（金）　19時～（坂井）　開催（予約可能）
16日（土）　18時30分～（林）　開催（予約可能）
17日（日）　09時～（林）　クローズ
18日（月）　10時～（Yumi）　　開催（予約可能）

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？　★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

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