2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
フォト
無料ブログはココログ

« 2019年3月 | トップページ | 2019年5月 »

2019年4月の13件の記事

2019年4月27日 (土)

GW 整体屋 営業日あります

ゴールデンウィークに突入しました!
車ご利用の方は特に、安全運転に気を付けてご移動くださいね。
今年のゴールデンウィーク期間中の営業日は、
27日(土)~29日(月)、2日(木)~3日(金)となっております。

本日夕方空きあり。夕ヨガも開催です。
 
明日、日曜日は11時枠に空きがあります。
朝ヨガも開催です。
 
29日(月)は予約が埋まっております。

GW期間中の営業日もありますので、
お身体のメンテナンスなどにご利用ください。

Momiji_21
緑が綺麗な季節です。
ご移動途中に余裕があれば、少し緑を楽しんでみてくださいね。

【お知らせ】 
★5月11日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座 『おさらい会』開催します。
詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『お手当て講座・おささい会』開催します>>> 

★5月25日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座を開催します。
参加枠、残り人枠となっております。
詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『家庭でできるクラニオお手当て講座』>>> 【お知らせ】 

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
28日(日) 09時~(林)  開催
29日(月)10時~(Yumi) クローズ
  詳しくは、ブログ覧ください⇒⇒⇒ ゴールデンウィークにかけてのレッスン予定>>>

【整体屋しみず】
Telbanner
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

2019年4月24日 (水)

18-19 シーズンアウト GWの営業予定 

57221361_2048467961949550_64796310628372
シーズンアウトして1ヶ月が経過しました。
気持ちを切り替え、来シーズンに向け、いつでも動ける体づくりを始めました。
56997544_2048467878616225_60073098285091
セルフケアと適度なトレーニングをすることで動ける体、快適な体にすることができます。
 
整体屋しみずでは、体のケアに生かせるストレッチやヨガ、快適に動ける体をつくるトレーニングをご案内しています。組み合わせることでダイエットにも繋がります(^^)
 
◆整体での身体メンテナンス!
 
◆ストレッチやヨガによる身体リセット!
 
◆パーソナルトレーニングでボディーメイク!
 
メンテナンス方法は、整体とエクササイズからお選びいただけます。セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。
今年のゴールデンウィーク期間中の営業日は、
27日(土)~29日(月)、2日(木)~3日(金)となっております。
 
【お知らせ】 
★5月11日(土)
家庭でできるクラニオお手当て講座 『おさらい会』開催します。
詳しくは⇒http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/…/…/post-c25b04.html
★5月25日(土) 
家庭でできるクラニオお手当て講座を開催します。
詳しくは⇒http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/…/…/post-c25b04.html
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
26日(金)19時~(坂井)  クローズ
27日(土)18時45分~(林) 開催
28日(日)09時~(林)  開催予定
29日(月)10時~(Yumi) クローズ
詳しくは⇒http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/…/…/post-ff48fa.html
 
お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
◆メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話  0574‐61‐2781(9~20時)
よろしくお願いいたします。

【整体屋しみず】
Telbanner
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

2019年4月22日 (月)

山歩き でリフレッシュ 

こんにちは。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今朝はかなり暖かいです。
月曜朝のヨガレッスンは久々にノンエアコン! 外の空気を入れながら心地よく動いていただきました。

いよいよ身体を動かすことが心地よい季節になってきましたね。

風邪やぎっくり腰、吐き気を伴う頭痛などの不調は安静が一番ですが、
ちょっと疲れた程度の疲労であれば、身体を動かして血液の巡りを促進するとその疲労は吹き飛んでいきます。

最近の清水家の休日は、
妻の作ってくれたお弁当を持ち、山歩きをすることが増えてきました(^^)

57395672_2057314501064896_50779497983849 
コチラは実家近くの山です↑↑↑


本格的な登山はしませんが、低山のトレッキングを楽しんでいます。

57446459_2057314511064895_50187340620727

歩く、景色を眺める、気の香りをたのしむ、お弁当を楽しむ・・・

本当に何でもないことですが、自分も娘も大満足で下山できます(^^)


お近くに緑がある方は、ぜひ水分を持ってお散歩に出かけてみてください。

心身共にリフレッシュできますよ(^^)

 

【お知らせ】 
★5月11日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座 『おさらい会』開催します
  詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『お手当て講座・おささい会』開催します>>> 

★5月25日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座を開催します。
  詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『家庭でできるクラニオお手当て講座』>>>

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
26日(金) 19時~(坂井)   クローズ
27日(土) 18時45分~(林) 開催
28日(日) 09時~(林)  開催予定
  詳しくは、ブログ覧ください⇒⇒⇒ ゴールデンウィークにかけてのレッスン予定>>>

【整体屋しみず】
Telbanner
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

2019年4月21日 (日)

可児市のヨガレッスン ゴールデンウィークにかけての予定 

こんにちは!
本日も『てくてく日和』をご覧いただき、ありがとうございます。

暖かい週末になりました。心地よい春を大いに満喫なさっていることでしょうか。

そんな春になるとパーソナルトレーニングの問い合わせが増えてきます。
動きたくなる時季、
夏に向けてボディーメイクしたい時季ですね。

不調があるとダイエットにも力がはいりませんので、肩こりや背中のはり、全身の疲れなど不調を感じる場合はぜひお近くの整体屋さんでお身体の調整をしてもらってくださいね。
自力でがんばれる方は、ヨガやストレッチ、ウォーキングなどでセルフメンテナンスをしてみましょう。
カラダを動かすだけでもずいぶんすっきりしますよ。

Asayogamon

明日22日(月)の朝はヨガレッスンを開催します。
タイミングが合えば、ぜひご参加ください。
 
ゴールデンウィーク中はレッスンのクローズが多くなりますので、
上記レッスン、27日(土)、28日(日)日のヨガをぜひご活用いただき、心身のメンテナンスをなさってくださいね。

お問い合わせもお待ちしております。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574‐61‐2781(9~20時)

下記バナーからもお電話いただけます。

Telbanner

◆ヨガレッスン@整体屋しみず レッスンクローズ日
4月
29日(月)

5月
3日(金)~6日(月)
 
以上です。よろしくお願いいたします。

 

 

【お知らせ】 
★5月11日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座 『おさらい会』開催します
  詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『お手当て講座・おささい会』開催します>>> 

★5月25日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座を開催します。
  詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『家庭でできるクラニオお手当て講座』>>>

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
22日(月) 10時~(Yumi) 開催

26日(金) 19時~(坂井)   クローズ
27日(土) 18時45分~(林) 開催
28日(日) 09時~(林)  開催予定

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

2019年4月19日 (金)

第4回 家庭でできるクラニオお手当て講座 開催します 【可児市・整体屋しみず】

本日も、整体屋しみずのブログをご覧いただきありがとうございます。

先日開催した講座の第4回目を開催することになりました。

第3回 家庭でできるクラニオお手当て講座の様子・ご感想など>>>


『一家に一人お手当て人!!!』 
いつでも誰かを労われる手を持ってみませんか?
育児・看病・介護に生かすことができる優しいお手当て方法と心持ちを学んでいただく講座です。
 
クラニオ(頭蓋仙骨療法)に興味はあるが、1日のセミナーは難しい方、育児や看病・介護などで活用したいので勉強したい方におすすめです。
 
このお手当ては、特別な道具が一切いりません。
必要なのは優しい気持ちと温かい手だけ(^^)

57608903_2051671531629193_43977757305958
※写真は、イメージです。 娘が、お人形を寝かしつけて遊んでいた時の写真です(^^)
赤ちゃんを寝かしつける時のような心持ちでお手当てすれば、心も体もきっと楽になることでしょう~

人の手はとても温かいものです。
触れられた経験が多いほど、強くなり、寄り添われた経験が多いほど、他の人にも優しい気持ちになれるそうです。
怪我をしたとき、風邪など病気をしたとき、保育園や学校、職場でいやなことがあった時・・・
病院へ行く以外にもできることがあります。

お子さんのために、ご家族みんなのために、世界平和のために(^^)・・・
ご家庭で、できることを一つ増やしてみませんか???
 
受ける側も、する側も心地よいのがこのお手当ての特徴です。
ぜひ、身近な方へのケアにご活用ください。

 
★家庭でできるクラニオお手当て講座
【日時】  2019年5月25日(土) 10~13時

【会場】  整体屋しみず 可児市下切3317-9  無料駐車場あり

【定員】  4名(残席2)

【参加費】 4,000円 

【持ち物】 動きやすい服装(更衣室利用可)、バスタオル2枚、筆記用具

Umiのいえ 庭でできるクラニオお手当講座のページ>>>

どなたでもご受講いただける講座です。
優しく温かいお手当をぜひ一緒に学んでみませんか?
お問い合わせもお待ちしております。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574‐61‐2781(9~20時)

下記バナーからもお電話いただけます。

Telbanner

 

【お知らせ】 
★5月11日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座 『おさらい会』開催します
  詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『お手当て講座・おささい会』開催します>>>

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
19日(金) 19時~(坂井)   開催
20日(土) 18時45分~(林) 開催 (予約受付中)
21日(日) 09時~(林)  クローズ
22日(月) 10時~(Yumi) 開催

今月のレッスンクローズ日は、
21日(日)、26日(金)、29日(月)の予定です。

よろしくお願いいたします。

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

2019年4月16日 (火)

可児市役所裏にて 一人お花見撮影会②

【お知らせ】
★整体、パーソナルなど
今週ご予約可能日時は、19日(金)11時~、16時~のみとなります。
21日(日)午後からは、お休みをいただきます。

★ヨガレッスン
20日(土)は整体、パーソナルトレーニング予約の関係上、レッスン開始時刻が18時45分からとなります。入室は18時35分からです。

よろしくお願いいたします。

 

 

おはよございます!
不定期更新のブログ(てくてく日和)ですが、本日も見ていただきありがとうございます。

今日は暖かくなるようですね~

雪山が見えるので、まだまだスノーボードをしたい気持ちもありますが、
来シーズンに向けての準備はしつつ、気持ちは切り替えて前進しようと思います。

4月になり整体、パーソナルトレーニングの予約が予想通り多くなってきています。
整体屋しみず、11年目を迎え順調な滑り出しです。

これまで整体屋を長くご利用いただいている皆さん、
そして整体屋のことを調べたり、どなたかに噂をお聞きになり予約をしていただける方々に感謝の気持ちしかありません。

本当にありがとうございます。

まずは、ゴールデンウィークまできっちりとメンテナンスをさせていただきますので、
元気なお身体でGWを大いに満喫なさってくださいね。


さて、写真は先日のお花見撮影会でのものです。

可児市役所裏にて 一人お花見撮影会①

56664648_2041460862650260_53065192047346
【桜色、空色 最高の組み合わせ】



56424385_2265426993673845_50040865872108

【ぽかぽか暖かい日は最高のお花見ができます】

 

56608880_2041461305983549_21907678387828
【大地から湧き上がるエネルギーも感じられる満開の桜】

毎年楽しみにしている桜撮影。
今年も楽しめました。

 

実家のある白川町ではそろそろ満開になるようです。
そちらも、タイミング良く撮影できるといいなぁ~


さて、本日は自分のメンテナンスに出かけますので、午後からの営業になります。
12時半~の枠以外予約が埋まっておりますが、水曜日以降の予約は承っております。
※12時半からの枠はエクササイズ限定です。

下記バナーから気軽にご連絡くださいね。

Telbanner

では、本日も素敵な一日を~~

 

【お知らせ】 
★5月11日(土) 家庭でできるクラニオお手当て講座 『おさらい会』開催します
  詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒ 『お手当て講座・おささい会』開催します>>>

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
19日(金) 19時~(坂井)   開催
20日(土) 18時45分~(林) 開催 (予約受付中)
21日(日) 09時~(林)  クローズ
22日(月) 10時~(Yumi) 開催

今月のレッスンクローズ日は、
21日(日)、26日(金)、29日(月)の予定です。

よろしくお願いいたします。

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

続きを読む "可児市役所裏にて 一人お花見撮影会②" »

2019年4月14日 (日)

家庭でできるクラニオお手当て講座 『おさらい会』開催します

日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
可児市の片隅でひっそりと整体屋を営んでいる、整体屋しみずです。

先日、『家庭でできるクラニオお手当て講座』を開催しました。
【下の画像をクリック(タップ)していただくとブログをご覧いただけます】

P1200179
昨年から開催しているこの『家庭でできるクラニオお手当て講座』で、新たに4名のお手当て仲間が増えました、というブログで、参加された皆さんのご感想や感じられたことなどをご覧いただけます。

今回の講座以降、『おさらい会』を開催することになりました。
『おさらい会』とは、講座で学んでいただいたお手当てを復習していただく会のことで、お手当ての手順の復習はもちろんですが、お手当てを受けていただくことでお身体のメンテナンスもしてしまおうというちょっと贅沢な会です(^^)

【お手当て講座 おさらい会】
【日時】     5月11日(土) 10~13時

【会場】    整体屋しみず 可児市下切り3317-9

【参加費】  2,000円

【持ち物】  動きやすい服装(更衣室利用可)、バスタオル2枚、筆記用具

整体屋しみずの『家庭でできるクラニオお手当て講座』にご参加いただいた方で、お手当ての復習をしたい・お手当ても受けたい!という方はぜひご利用下さい。

お手当てに興味をお持ちの場合は、次回開催のお手当て講座をぜひチェックしてみてください。

 

【家庭でできるクラニオお手当て講座】
【日時】     5月25日(土) 10~13時

【会場】    整体屋しみず 可児市下切り3317-9

【参加費】  4,000円

【持ち物】  動きやすい服装(更衣室利用可)、バスタオル2枚、筆記用具


前回のお手当て講座に参加された方も感じておられましたが、お手当てをする側も、される側もとても心地よく感じます。
お手当てをしながら自分も心地よく整うというのは何とも素晴らしいことで、世界平和に繋がると思っております(^^)

春のお手当ては極上です。
ぜひお手当てを家庭生活の中に取り入れてみてください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

Telbanner

【お知らせ】
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
19日(金) 19時~(坂井)   開催 (予約受付中)
20日(土) 18時30分~(林) 開催予定 (予約受付中)
21日(日) 09時~(林)  クローズ

今月のレッスンクローズ日は、
21日(日)、26日(金)、29日(月)の予定です。

よろしくお願いいたします。

 

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

2019年4月12日 (金)

可児市役所裏にて 一人お花見撮影会①

本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。
整体師、パーソナルトレーナー、そしてスノーボーダーの整体屋しみずです。

今年10年ぶりに復帰したスノーボードでしたが、シーズンアウトして3週間が経過しました。
リターンボーダー 10年ぶりの復活  【可児市・整体屋しみず】

少しいたんだ古傷の膝もすっかり良くなりました。
これからは夏に向けてのボディーメイクと、今まで通りいつでも動けるカラダづくりを目標に調整していきます(^^)

さて、店舗がある可児市では桜(花)のシーズンが終わろうとしています。
お花見はできましたか?
忙しくてそんな時間ないよぉ~と言う方のために、
写真を撮ってきましたので、このブログで少し春を感じていただけたらと思います。

56685732_659510247823328_489120874352345
【市役所裏の川から桜を眺める】

 

56857549_2041460299316983_35688845633021
【下から眺める桜も立派です】


56753122_2041461232650223_54763557665353
【橋から桜を眺めるのもおすすめです】

少し北に行くと、まだまだ桜がこれからの所もあるようです。

桜に限らず、春を五感で楽しめるといいですね。

 

 

【お知らせ】
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
12日(金) 19時~(坂井)  クローズ
13日(土) 18時30分~(林) 開催予定 (予約受付中)
14日(日) 09時~(林)  開催予定(予約受付中)
15日(月) 10時~(Yumi) 開催(予約可能)

今月のレッスンクローズ日は、
12日(金)、21日(日)、26日(金)、29日(月)の予定です。

よろしくお願いいたします。

Telbanner

 

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2019年4月10日 (水)

第3回 家庭でできるクラニオお手当て講座 開催しました 【可児市・整体屋しみず】

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
冷たい雨の一日になりそうですね。昨日桜の写真を撮っておいて正解でした(^^)

さて、4月6日(土)第3回目となる『家庭でできるクラニオお手当て講座』を開催しました。
優 しく温かい手のお手当て仲間が4名増えました(^^)

P1200179

一家に一人のお手当て人として、ぜひご自宅などでその手の優しさを生かしていただけたらと思います。

・もっと触れていてほしい...
・ままこの寝ていたい
・触れる方も心地よい
・体全体が温かくなりました
・寝ちゃってました
・(リラックスできて)頭が働きません
・ちょっとした手の角度の違いで反応が違いました
・手にこんなすごい力があるなんて思わなかった
・やってもらうのも幸せだし、お手当てすることも大切だな~

などなどたくさんのご感想をいただきましいた。

このお手当ては、特別な道具が一切りません。
必要なのは優しい気持ちと温かい手だけ(^^)
家族のために、お友達のために、職場の仲間のために・・・
育児・看病・介護に生かすことができる優しいお手当てです。


★講座後にいただいたメールより

Aさん
土曜日はお手当て講座ありがとうございましたm(._.)m
何だか不思議な時間でした。日頃やっていることも、丁寧な面持ちでやるだけで、あんなにも変わるものか??
私の手が「魔法の手」になるなんて…
明日以降の勤務で実践してみたいと思います。
その前に主人に、「魔法の手」、「愛の手」を差しのべ効果をみてみたいなぁ~  次回実践報告しますね😉

Bさん
先日はありがとうございました。
ゆっくりと丁寧に扱う時間
自分自身も整えてもらえました。

植物たちがイキイキしているあの部屋は
やっぱり気がいいんでしょうね〜!
気持ちのよい場所でとてもいい経験をさせていただきました。
ありがとうございました!

梅雨に入る前、第4回目の講座を開催予定です。
ぜひご参加ください(^^)
 

 

【お知らせ】
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
12日(金) 19時~(坂井)  クローズ
13日(土) 18時30分~(林) 開催予定 (予約受付中)
14日(日) 09時~(林)  開催予定(予約受付中)
15日(月) 10時~(Yumi) 開催(予約可能)

今月のレッスンクローズ日は、
12日(金)、21日(日)、26日(金)、29日(月)の予定です。

よろしくお願いいたします。

Telbanner

 

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2019年4月 8日 (月)

気になったら、ご連絡ください(^^)

本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。

個人的な用事と仕事で大忙しだった土日が終わりました。
この土曜日はお休みをいただきましたが、通常は土日も営業しております。

『整体屋しみず』がちょっと気になるなぁ~
心身共にリラックスしたいなぁ~
4月の忙しさで肩首がこっちゃったなぁ~
絶不調じゃないけど、ちょっと身体を整えたいなぁ~
身体を整えるのは、運動がいいのか整体がいいのか迷うなぁ~
この春から運動を始めるけど、その前にしっかり身体をほぐしておきたいなぁ~
夏に向けてダイエットしたいなぁ~
ヨガしてみたいなぁ~
自分でできるストレッチ、エクササイズ、トレーニングを知りたいなぁ~

などと思われている方は、ぜひ一度お電話ください⇓⇓⇓
(押してもすぐには繋がりませんのでご安心ください)
Telbanner

春休み明けの土日から予約が増えますので、
土日の予約をご希望の場合は、ちょっと早めにお電話いただけると良いかもしれません。

初めてメールしたり、電話したりするのはちょっと勇気がいりますが、
問い合わせは無料ですし、気になることがあれば、気軽にご連絡くださいね~

整体屋しみずが、対応させていただきます⇓⇓⇓

Kshimizu

よろしくお願いいたします!!!!!!!

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2019年4月 6日 (土)

整体屋しみず、エキサイティングな一日

本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。
細々と綴っているこのブログですが、定期的に覗いて下さるかたもいらっしゃるようです。
新しいタイプのブログサービスが多くなっている中、わざわざのぞきに来てくださることに感謝しています。ありがとうございます。

ちょっと忙しくなると、更新が滞りますが整体屋しみずのフェイスブックページ 『整体屋しみず』よりも更新頻度が高い時もあります(^^)
たまにブログをの覗いてみてくださいね。

さて、今日は家庭でできるクラニオお手当て講座開催日でした。
新たに4名のお手当て仲間が増えました。

講座終了後は、初めて整体屋しみずで施術を受けられるからに整体。
心も癒されました~と嬉しいご感想をいただきました。

その後、月一定期メンテナンスの方への整体。
新しい生活が始まりお疲れのご様子でしたが、定期メンテナンスと持ち前の明るさで絶不調となならないようでした。
気持ちの持ちようって、本当に大切なのだといつも教えられます(^^)

そして、ラストはヨガレッスン。
お休みしたい土曜夜のひと時。いつも時間を作って参加していただく皆さんはすごいなぁ~と思います。


今日もエキサイティングな一日となった整体屋しみずでした。

明日の予約枠は埋まっておりますが、来週の土日は朝からお昼すぎまで予約枠に空きがあります。
春休みが終わってからの土日は早めに埋まってしまうことがありますので、
整体屋しみずに行ってみようかなぁ~と思われた方は、早めにご連絡くださいね。

Telbanner

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2019年4月 3日 (水)

整体とエクササイズで、トータルサポートする整体屋です。【可児市・整体屋しみず】

おはようございます!
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

新年度のスタート、どのように迎えられましたか?
何かとバタバタするこの時季。
寒の戻りもあるようですので、しっかりと体調管理をしたいですね。

昨日は完全OFFだったので、朝からジムトレでリフレッシュしてきました。
コンディションがいいので、ついがんばりすぎたら、今朝はなかなかの筋肉痛を感じております。
これがまた心地よいんですけどね(笑)

今朝は半年ぶりに歯の定期検診です。
さくっと終了して、午後から白川町(実家があります)へ移動です。

通常、午前は予約をお受けしておりますが、今日は歯のメンテナンスをさせていただくためお休みをいただきます。

慌ただしい4月初めですが、しっかりとコンディションを整えて笑顔で進んでいきましょうね~

コンディションがイマイチの方は、僕に会いに来て下さいね(^^)
メンテナンスさせていただきますし、メンテナンスのコツをお伝えさせていただいますので。

Photo

整体屋しみずでは、整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。


◆整体での身体メンテナンス!

◆ストレッチやヨガによる身体リセット!

◆パーソナルトレーニングでボディーメイク!


このようなイメージで、ご希望に合わせてご利用いただけたら幸いです。

 

可児市にある『整体屋しみず』は、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

出張エクササイズ教室(講座)も好評受付中です。
児童館での教室、ママさんサークルでのご利用、企業研修でのご利用などがあります。
ここ数年、学校関係の教室も増えてきております。
出張の活動もこれからどんどん増やしていく予定です。
内容、料金の事など気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

 

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

2019年4月 1日 (月)

朝ヨガ@可児市・整体屋しみず  おすすめ春レッスンです~

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

毎週日曜日9時からは、朝ヨガを開催中です。
昨日は僕も参加させていただきました。
 
全身を丁寧に伸ばし、捻り、縮め、深い呼吸を続ける。
最後のシャバアーサナで味わう極上のリラクゼーション。

僕、寝ちゃいました(笑)


P1200163

冬の間に運動不足だった方、
肩こりなど不調を改善したい方、
僕のように何かスポーツをガッツリされている方、
春独特の憂鬱なストレスを解消したい方・・・

コンディションを整えたい方にピッタリのヨガレッスンです。

春は何かを始めるのに絶好のタイミングです。
新年度も始まりましたし、新たな自分を発見するためにも、春のヨガレッスンをぜひご利用ください。
 
 
ヨガレッスン@整体屋しみず
女性インストラクターによるアットホームなヨガレッスン。たっぷり70分間のレッスンになります。
★曜日・時間(担当インストラクター)
 (金)・19時~(坂井) ※金曜レッスンのみ60分となります。
 (土)・18時30分~(林) 
 (日)・09時~(林) 
 (月)・10時~(Yumi)  
 
★料金 
・1レッスン2,000円 
・回数券8,000円(5回券・・・1回あたり1,600円)
・マットレンタル 100円(回数券ご利用の場合は無料)
 ※初めてご利用いただく場合は、11周年記念料金(1,500円)にて受付中です【5月末まで】。
   ご予約時に『11周年記念クーポン利用』とお伝えください。

気になることがあれば、気軽にお問い合わせください。
 
お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
◆メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話  0574‐61‐2781(9~20時)
 
よろしくお願いいたします~


【お知らせ】
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
5日(金) 19時~(坂井)    開催(予約可能)
6日(土) 18時30分~(林)  開催(予約可能)
7日(日) 09時~(林)       開催予定(予約受付中)
8日(月) 10時~(Yumi)    開催(予約可能)

12日(金)はクローズになります。

 

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆t

« 2019年3月 | トップページ | 2019年5月 »