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2019年6月の15件の記事

2019年6月28日 (金)

復活の明王山登山

GW明けに、清水家のおてんば娘さんが骨折をしたため、しばらくおとなしくしておりましたが、
復活したので、明王山(各務ヶ原北部 378m)に行ってきました。
娘、復活の登山でした(^^)
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2年前、肘上を骨折し2回手術を受けましたが、今回は固定してズレなければ手術は必要ないとのことだったので、
娘も気を付けて生活し、手術なしですみました。
 
主治医の先生の見立てでは、『今年のプールの授業厳しいかもしれませんね。』とのことでしたが、何だか問題なさそうです。
骨折後毎日お手当てをしましたが、痛みも早くひき回復も早くなった印象です(^^)
子どもの治癒力ってすごいですね~ 
とにかくしっかり回復してくれ、ほっとしてます。

朝の登山だったので、妻が作ってくれたバーガーサンドをパクパク(^^)
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山頂で食べる朝食の美味しさも感じてもらえたようです。

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登山の楽しさが分かってきたようなので、またどこかの山に登ってみようと思います。
ココから見る夜景もなかなか見ごたえがあるので、
いつか夜景か日の出も一緒に見に行けたらとも思います(^^)

2年前に骨折した時も毎晩のようにお手当てをしましたが、
怪我をした時のお手当てはやっぱりいいですよ。

和の頭蓋仙骨療法 基礎講座(旧ベーシック講座)やお手当て講座にご参加いただいた方は、
お怪我されていらっしゃる方があればぜひお手当てしてみてくださいね。

 


【お知らせ】

土曜日はお手当て講座おさらい会。その他の枠は埋まっております。
日曜日の枠も埋まりましたが、13時からの枠が再び空きました。

最近予約が増えてきております。特に土日は当日予約が厳しい状況となっております。

整体屋しみず、ちょっと気になるなぁ~という方は、ぜひ早めにお問い合わせください。

とは言うものの、平日は比較的空き枠があります。
ふと思い立ったときには一応ご連絡下さい。

※予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
(スマートフォンからはコチラからご連絡いただけます)

Telbanner

 

そして、パーソナルトレーニングの予約も増えてきております。
そろそろ予約の制限をしないといけない状況になってきておりますので、
夏に向けて気になる方も、早めにお問い合わせくださいね。

よろしくお願いいたします。


【整体屋しみず】

可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2019年6月27日 (木)

整体屋しみずが自信を持ってご案内している内容

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
お昼から学校の参観日だったので、午前中だけの営業でした。

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月に一度のペースで整体をお受けいただいている方。
先日メダカセットもご購入いただき、メダカの話で盛り上がりました(^^)

そして整体。
この1ヵ月不調が続いたとのこと。

6月に不調になる原因の1つに湿気が関係することをお伝えし、身体のメンテナンスポイントもお話させていただきました。
ご自宅でメンテナンスする時の具体的な方法は、
身体をねじるエクササイズと、ふくらはぎを伸ばすエクササイズをご紹介させていただきました。

不調に応じて、多少ご案内するエクササイズは変りますが、この時季のポイントは、
肋骨と骨盤周りのケアです!!!

整体でお身体の調整をしつつ、エクササイズでセルフメンテナンスができるようにしていただく。

整体屋しみずが自信を持ってご案内している方法です。

整体ジプシーさんも、初めてさんにもご満足いただけると自負しております(^^)

ぜひ、整体屋しみずでお身体のメンテナンスをなさってみてくださいね。

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体を動かすことが大好きな、清水がお待ちしております!


【お知らせ】

金曜日は17時からの枠(エクササイズの受付のみ)のみ空きがあります。
土曜日は和の頭蓋仙骨療法おさらい会。その他の枠は埋まっております。
日曜日は、13時からの枠が空いております。

最近予約が増えてきております。特に土日は当日予約が厳しい状況となっております。

整体屋しみず、ちょっと気になるなぁ~という方は、ぜひ早めにお問い合わせください。

とは言うものの、平日は比較的空き枠があります。
ふと思い立ったときには一応ご連絡下さい。

※予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
(スマートフォンからはコチラからご連絡いただけます)

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そして、パーソナルトレーニングの予約も増えてきております。
そろそろ予約の制限をしないといけない状況になってきておりますので、
夏に向けて気になる方も、早めにお問い合わせくださいね。

よろしくお願いいたします。


【整体屋しみず】

可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
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◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
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2019年6月26日 (水)

本日、白川出張です (可児市・整体屋しみず)

おはようございます!
本日もチェックしていただき、ありがとうございます。

水曜日なので、実家のある白川に移動してのお仕事デイです。
今朝は店舗での整体がないので、早めに移動予定です。

まったく関係ない写真ですが、
先日とある飲食店で定食を食べました。

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野菜が食べたかったので、追加でサラダを注文したんですが、
これがなかなかパンチのあるサラダでして(^^)

久々に衝撃を受けた出来事がありました。

その写真データが今ないんですが、
翌日仕事がないときにしか注文できないほどのニンニクが効いたものでした。

ニンニク好きの人にはぜひ食べてもらいたい一品です。

今日の仕事とは全く関係ないんですが、
昨日、軽くニンニクの効いた夕食だったので思い出したように書いてみました。

データが手元にきたらまた載せてみようかな~と思っております。

さて、本日はこれから白川です。
明日は午前枠のみの営業ですが予約が埋まっております。
金曜日は17時からの枠(エクササイズの受付のみ)のみ空きがあります。
土曜日は和の頭蓋仙骨療法おさらい会。その他の枠は埋まっております。

日曜日の枠も埋まっております。

最近予約が増えてきており特に土日は当日予約が厳しい状況となっております。

整体屋しみず、ちょっと気になるなぁ~という方は、ぜひ早めにお問い合わせください。

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そして、パーソナルトレーニングの予約も増えてきております。
そろそろ予約の制限をしないといけない状況になってきておりますので、
夏に向けて気になる方も、早めにお問い合わせくださいね。

よろしくお願いいたします。

では、出発します~~~~~~

また明日(^^)

 

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2019年6月24日 (月)

可児市・整体屋しみずのジャンプ写真(^^)

本日も、てくてく日和をご覧いただきありがとうございます。
昨日は登山に出かけましたが、筋肉への刺激が足りなかったのでジムに行ってきました(^^)

そろそろ夏がやってきます。
しっかり筋肉を動かしてボディーメイクしようと思います。

しっかりと身体を動かすと言えば、
今年は山などで全身を動かしてジャンプする写真を撮っております。

こちは、娘が撮影してくれた写真です⇓⇓⇓

 

 

 

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加工はしてません(笑)

中学から大学までバレーボールをしていたので、
跳躍力には自信があります(^^)


娘は、最近山登りが好きになってきたようなので、
これからもいろいろなところに登ってジャンプ写真を撮ってもらおうと思います~

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明日は、帷子小学校家庭教育学級にてエクササイズ教室を行います。
午前中はご予約いただけませんので、よろしくお願いいたします。

 

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2019年6月22日 (土)

第5回 『家庭でできるクラニオお手当て講座』 開催しました!

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。


第5回、『家庭でできるクラニオお手当て講座』を開催しました。
優しく温かい手のお手当て仲間が6名増えました(^^)

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【感想など】
・触れてもらった時にエネルギーを感じた...
・密着していることに安心感を持った
・何に効くんだろう??? こんなんで効くのかと思ったが、手を当てるだけで緩むなんて不思議でした
・触れるだけでいいんだなぁ~
・今まで学んできたことそれぞれが結び付いた感じ
・実際にやってみようと思いました
・お手当てって難しく考えていたが、簡単にできることだから取り入れてみたい
・とにかく来てよかった
・より興味がわきました
 
一家に一人のお手当て人として、
ぜひご自宅などでその手の優しさを生かしていただけたらと思います。
 
7月もグループでお申し込みの方々向けに講座を開催予定です。
4名以上お集まりいただけるとご希望日時での開催が可能です。 気軽にお問い合わせください。

 

家庭でできるクラニオお手当て講座
『一家に一人お手当て人!!!』 
いつでも誰かを労われる手を持ってみませんか?
育児・看病・介護に生かすことができる優しいお手当て方法と心持ちを学んでいただく講座です。
 
クラニオ(頭蓋仙骨療法)に興味はあるが、1日のセミナーは難しい方、育児や看病・介護などで活用したいので勉強したい方におすすめです。
 
このお手当ては、特別な道具が一切いりません。
必要なのは優しい気持ちと温かい手だけ(^^)

 

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※写真は、イメージです。 娘が、お人形を寝かしつけて遊んでいた時の写真です(^^)
赤ちゃんを寝かしつける時のような心持ちでお手当てすれば、心も体もきっと楽になることでしょう~

人の手はとても温かいものです。
触れられた経験が多いほど、強くなり、寄り添われた経験が多いほど、他の人にも優しい気持ちになれるそうです。
怪我をしたとき、風邪など病気をしたとき、保育園や学校、職場でいやなことがあった時・・・
病院へ行く以外にもできることがあります。

お子さんのために、ご家族みんなのために、世界平和のために(^^)・・・
ご家庭で、できることを一つ増やしてみませんか???
 
受ける側も、する側も心地よいのがこのお手当ての特徴です。
ぜひ、身近な方へのケアにご活用ください。

 
★家庭でできるクラニオお手当て講座 詳細
【日時】  次回未定

【会場】  整体屋しみず 可児市下切3317-9  無料駐車場あり

【定員】  6名

【参加費】 4,000円 

【持ち物】 動きやすい服装(更衣室利用可)、バスタオル2枚、水分補給用のお飲物

Umiのいえ 庭でできるクラニオお手当講座のページ>>>

どなたでもご受講いただける講座です。優しく温かいお手当をぜひ一緒に学んでみませんか?
お問い合わせもお待ちしております。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574‐61‐2781(9~20時)

下記バナーからもお電話いただけます。

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【お知らせ】
★ヨガレッスン
23日(日)09時~(林 先生)
24日(月)10時~(Yumi先生)
レッスンクローズです。
 
よろしくお願いいたします。

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2019年6月21日 (金)

本日はお休みをいただきます

今日もてくてく日和(整体屋しみずのブログ)をご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、
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金曜日にお休みをいただくのは珍しいです。

ヨガもクローズになっておりますので、お間違えなく。

22日(土)は予約が埋まっておりますが、
23日(日)は一枠ご予約可能です。整体・エクササイズどちらでも大丈夫です。

気になることがあれば気軽にお電話ください。

 

※予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

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【お知らせ】
★整体&エクササイズ
本日(金曜日)はお休みをいただきます。
 
★ヨガレッスン
22日(土)18時30分~(林 先生)
23日(日)09時~(林 先生)
参加募集中です。
 
21日(金)19時~(坂井 先生)
24日(月)10時~(Yumi先生)
レッスンクローズです。
 
よろしくお願いいたします。

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2019年6月19日 (水)

エクササイズと整体 可児市の整体屋です

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
日々の何気ない活動を、気ままに綴っているだけのブログですが、
整体屋しみずの事を少しでも知っていただけたらと思い、2007年から書いております。

最新のブログではないですし、活用しやすいとは言えないですが、
これからもしばらくコチラのブログサービスのまま綴っていきますので、
お時間のある時にでも覗きに来て下さいね。

さて、昨日はエクササイズのご案内のあと、整体をさせていただきました。

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エクササイズは、ストレッチもトレーニングもご案内させていただいてますが、
やっぱり楽しいですし、充実感があります。

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整体屋なので、整体のご利用が一番多いですが、
整体がしたくて整体屋になったわけなので、やっぱり整体も充実感を味わえます。

笑顔になるための整体&エクササイズによるトータルサポートは、整体屋しみずにお任せくださいね。

本日水曜日は、店舗で事務仕事をした後、白川町への出張になります。
明日のお手当て講座の準備もしますので、予約枠はありませんが、店舗にはおりますので、気になることがあれば気軽にお電話ください。

 

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【お知らせ】
★整体&エクササイズ
今週は、金曜日にお休みをいただきます。

★ヨガレッスン
21日(金) 19時~(坂井)  予約は本日午前中までとなります
22日(土) 18時30分~(林) 開催します (予約受付中)
23日(日) 09時~(林)  予約受付中
24日(月) 10時~(Yumi) 開催します(予約可能)

※23日(日)のレッスンは、21日(金)までにご予約ください。

 

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2019年6月17日 (月)

コーヒーブレイク

こんにちは!

本日も、整体屋しみずのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。

『今日は何と心地よい空気なんだろ~~~ 」
と思いながら自宅から店舗までドライブをしました。
梅雨とは思えないこの心地よさを十分満喫したいですね。

今朝もいつもと同じように店舗内の掃除、植物&メダカのお世話でスタートしました。
時間に余裕がある時は、それらの作業が終わった後に、ちょっと一息入れたくなる時もあります。

コーヒーに対する細かなこだわりはありませんが、
ドリップしたてのコーヒーの香りは本当に良いモノですね。

コーヒーだけでもふっと休憩モードになれますが、
たまに、こんなコーヒータイムを取ることがあります。

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1年に1回あるかないかですけども(^^)

なかなかすごいボリュームですが、1人では食べませんよ!!!!!
以前、娘と半分ずつ食べた時の写真です(笑)

美味しいものは、油と砂糖からできてますので、食べ過ぎたらやっぱり身になります(^^)
最近、痩せない、体重が落ちない・・・という言葉をよく聞きますが、
食生活をお聞きすると、だいたい食べ過ぎのことが多いようです。

パーソナルトレーニングをご利用いただく前に、1度食生活(間食、食後のデザートなど)の見直しをしていただくと、
それだけで体重のコントロールができちゃったりしますよ(^^)
それだけだと無理な方は、1度ご相談ください。

って話がズレてしまいましたが、
時間を見つけて美味しい一杯を楽しめるお店に行ってみようと思います。

どこか雰囲気のいいカフェ、喫茶店があればぜひ教えてください。


【お知らせ】
★整体&エクササイズ
今週は、金曜日にお休みをいただきます。

★ヨガレッスン
21日(金) 19時~(坂井)  予約受付中
22日(土) 18時30分~(林) 開催します (予約受付中)
23日(日) 09時~(林)  予約受付中
24日(月) 10時~(Yumi) 開催します(予約可能)

※21日(金)のレッスンは、19日(水)までにご予約下さい。
※23日(日)のレッスンは、21日(金)までにご予約ください。

 

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2019年6月16日 (日)

整体屋のメダカ、いかがでしょうか~

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
朝の植物メンテナンス、メダカの餌やりから始まり、日曜日の営業も無事終了しました。

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今年はメダカに興味を持っていただく方が多いです。
昨日もプレゼントメダカ5匹が、新しいお家に引っ越ししていきました(^^)
 
これまでメダカをプレゼントしていましたが、メダカ飼育セット(540円)のご要望も多く、
大人メダカのプレゼントができない状況になってしまいました。
大変申し訳ありませんが、一旦プレゼントを終了させていただきます。

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ただし、赤ちゃんメダカまたは、卵のプレゼントは可能です。ご希望の方は、入れ物持参でお越しください。
※赤ちゃんメダカのプレゼントは7月末までとなります。 
  
飼育に自信のない方は、メダカ飼育セットで飼育を楽しんでみてくださいね~
※セットの飼育環境を整えるため、少しお時間をいただいております。セットご希望の場合は、事前にご予約ください。
 
よろしくお願いいたします!



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整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


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◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
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【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2019年6月15日 (土)

美濃加茂市 健康ステーション イベント教室 開催しました!

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
5月27日(月)、美濃加茂市役所東棟(生涯学習センター)6階にある健康ステーションでのイベント教室でした

「全身すっきりエクササイズ」と言う内容でメンテナンスエクササイズを紹介させていただきました。
初めてご参加いただいた方もありますし、今まで開催させていただいた教室にすべて参加してくださっている方もあります。

整体屋しみずのエクササイズに興味を持っていただけ本当に嬉しく思います。

P1200269

毎回定員を上回る応募があるということで、エクササイズを紹介させていただく身としては本当に嬉しい限りです。

P1200266

簡単なエクササイズでも、呼吸や姿勢、動かす部分を意識することで効果がずいぶん変わってきます。

健康ステーションの指導者方々も興味を持って聞いてくださいました。

整体業がメインの仕事として活動させていただいていますが、こういったエクササイズを広めていくことも自分の使命だと思っています。
これからもカラダを整えるための様々なエクササイズを紹介させていただきます。

宣伝下手なので、なかなか爆発的に広がっていくわけではないですが、
一度体験していただくと、身体の変化に皆さん驚かれます。

こつこつ、じわりじわりとでもいいので、エクササイズの普及活動にも力を入れていきたいと思います。

 

 

【お知らせ】
★整体・エクササイズ
16日(日)は11時からの枠のみ空きがあります。

★ヨガレッスン
16日(日)のレッスンはクローズになりました


整体やエクササイズの予約空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
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【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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2019年6月12日 (水)

メダカをどうぞ

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。

整体屋では、9年前からメダカを飼育しています。
石川県の整体仲間からいただいたメダカ5匹を、丁寧にていねいに育てた結果・・・

今では50匹以上の大家族になりました!

メダカの癒しを皆さんに体験していただこうと、無料でお分けすることもはじめています。

飼育のためいろいろと購入するのが大変、という方のために、
メダカ飼育セット(540円)の販売もしております。

先日も、5匹がお嫁にいきました(^^)

P1200278

今年はなかなか人気があるため、無料でお渡しできるメダカがのこりわずかとなってきました。

メダカだけほしいなぁ~という方は、早めにご連絡くださいね。

現在メダカの赤ちゃんがモリモリ育っております。

赤ちゃんメダカでしたらすぐにお渡しできます。
※赤ちゃんメダカは、飼育にちょこっとだけコツがいります。

メダカちゃんだけほしいわ、という方は入れ物をご持参くださいね。

飼育セットは予約制となります。事前にご予約下さい。

 

よろしくお願いいたします~~

 

本日は白川出張デイです。
朝の予約がないので、今日は早めに白川に向かいます。

ドライブを楽しみながら移動します(^^)

 

 

【お知らせ】
★整体・エクササイズ
今週はのお休みはありませんが、平日枠も徐々に埋まりつつあります。予約希望の方は早めにお問い合わせください。 
16日(日)は11時からの枠のみとなります。

★ヨガレッスン
14日(金)がクローズ予定です。


予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

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2019年6月10日 (月)

2019年 白川町 公民館講座 『ボディーリメイク』 始まりました

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。

6月から、実家のある白川町の公民館講座がスタートしました。
一昨年、昨年に引き続き、講座名は、『ボディーリメイク』です!!!

P1200303

ストレッチ、コア・ストレッチ、ヨガ、体幹トレーニング、自重トレーニング、身体ケアエクササイズなど様々な身体の動かし方を通して元気になっていただくのがこの講座です。

P1200301 

6月から10月までに10回の講座を開催します。
毎回少しずつ内容を変え、いろいろなエクササイズを体験していただく予定です。

整体屋しみず近くにお住いの方にはご参加いただくことはできませんが、
コア・ストレッチやパーソナルトレーニングの時にも様々なエクササイズをご案内しております。

せひコンディションを整えるためにご利用ください。

梅雨のカラダを整えるポイントは、肋骨周りと下肢周りになります。
本日の整体でも、その部分を動かしていただいただけで、ずいぶんカラダの変化を感じていただけました。
目もすっきり、パッチリとおっしゃっていただきましたよ。

整体の時にもポイントをお伝えしていますので、ぜひ実践してみてくださいね~~

 

これまでの公民館講座↓↓↓

P10303451 2010年

P1060046_22011年

 

P1080306_22012年

 

P1090123_32013年

 

20142014年

 

P10706112015年

 

P117006512017年

P11804792018年

 

【お知らせ】
★整体・エクササイズ
今週はのお休みはありませんが、平日枠も徐々に埋まりつつあります。予約希望の方は早めにお問い合わせください。 
16日(日)は11時からの枠のみとなります。

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2019年6月 9日 (日)

ジャンプ写真

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。
春は眠っていた身体が動き出す季節といいうことで、3月終わりぐらいから、娘と出かけた時にこんな写真を撮るようになりました⇓⇓⇓

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『ジャンプ写真!!!』

 

カメラのシャッタータイミングを教え、娘にも撮ってもらいました!
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春の元気な身体の様子が分かる、ジャンプ写真。
コレクションは少ないですが、またUPしてみます(^^)

撮影場所は、金山町にある岩屋ダムです。

※岩屋ダム・・・岩と土でできたロックフィル式ダム。ダムの高さは127.5mで愛知県一宮市のツインアーチとほぼ同様な高さで、ダムの長さは366mで新幹線車両の約14両半とほぼ同じ長さです。また、このダムの貯水池の容量は、1億5千万立方メートル、ナゴヤドーム約120杯分の水量を貯めることができます。

 

【お知らせ】
★整体・エクササイズ
8日(土)、9日(日)はお休みをいただきます。
来週のお休みはありませんが、平日枠も徐々に埋まりつつあります。予約希望の方は早めにお問い合わせください。 

★ヨガレッスン
8日(土)、9日(日)、10日(月)、14日(金)がクローズ予定です。


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2019年6月 8日 (土)

差し入れ 

おはようございます。
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。

久々の土日連休をいただいております。
3月の11周年あたりから忙しく、家の事などあまりできない状態が続いたので、思い切ってお休みをいただくことにしました。

朝からいろいろ活動できております。
ただ今一休み中です。

最近、『忙しくさせていただいてまして、ありがたいです~』ということをお話していたら、
差し入れを持ってきていただきました(^^)

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Nさん、ありがとうございます。

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Aさん、ありがとうございます。

しっかりと栄養と元気を補給させていただきました!!!!!

今月も頑張りますよ~~~

お疲れの方は、お手当てを受けにいらしてくださいね。
エクササイズですっきりしたい方は、コア・ストレッチか、パーソナルトレーニングをご希望ください(^^)

 

 

【お知らせ】
★整体・エクササイズ
8日(土)、9日(日)はお休みをいただきます。
来週のお休みはありませんが、平日枠も徐々に埋まりつつあります。予約希望の方は早めにお問い合わせください。 


★ヨガレッスン
8日(土)、9日(日)、10日(月)、14日(金)がクローズ予定です。

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2019年6月 1日 (土)

家庭でできるクラニオお手当て講座 第4回目 開催しました

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。
元体育教師の整体師&パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。

パーソナルトレーニングの予約が多くなってきていますが、整体屋なので整体もやってるんですよ(笑)
整体はボキボキするイメージの方が多いようですが、最近の整体はそうでもないんです。

整体屋しみずでもボキボキ、グイグイさいない方法でお身体の調整をさせていただいています。
クラニオセイクラルセラピー(クラニオ)という方法の整体をさせていただいていますが、
このクラニオをベースにしたお手当て方法を学んでいただく講座も開催しています。

先日、第4回目となる講座を開催しました。

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【参加された皆さんのご感想】
・お腹がす~っきりしました
・いろいろな反応を感じて、楽しかった...
・このまま1時間ぐらい寝ていたい
・余韻にひたりたい
・やってもらう心地よさも感じたが、やっている時もリラックスできた
・どんどんやってあげたい
・普段がんばって生きていることがわかった
・手のすごさを感じた
・なんて素敵なんだろう
・お手当てを続けていきたい
・触れつつ、自分も癒された
 

6月、7月はグループでお申し込みの方々向けに講座を開催予定です。
平日開催のご希望もいただいております。
4名以上お集まりいただけるとご希望日時での開催が可能です。
気軽にお問い合わせください。
 

今回も、優 しく温かい手のお手当て仲間が4名増えました(^^)一家に一人のお手当て人として、
ぜひご自宅などでその手の優しさを生かしていただけたらと思います。
 

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【お知らせ】
★整体・エクササイズ
2日(日)、6日(木)、8日(土)、9日(日)にお休みをいただきます。
 
★ヨガレッスン
31日(金)、1日(土)のレッスン、参加募集中です。

※6月は、6月は、2日(日)、3日(月)8日(土)、9日(日)、14日(金)がクローズ予定です。


【整体屋しみず】
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