« 今週の予定 | トップページ | 単発パーソナル »

2019年8月28日 (水)

整体屋のトレーニング 55回目

こんにちは。
今年は不定期更新ですが、タイミングよくブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今朝は今年55回目となるジムでのトレーニングをしてきました。

娘とプールに行き、
『あのお父さん、鍛えててカッコイイ~』と思われたいためのトレーニングでもあるので、今年もきっちりと仕上げました。

が、残念ながら今年もプールに行けず(笑)

せっかくの細マッチョボディーを披露することができませんでした(^^)

残念ではありますが、冬(スノーボード)に向けてトレーニングの内容を変えながら、動ける体づくりを目指していきたいと思います。

よく動き、よく食べ、よく眠ってしっかり身体づくりをしたいと思います。

 

あ~ お肉食べたい(^^)

69749882_2262476750548669_85298282512693

写真は、夏にいった静岡のさわやか(^^)

美味しかったですよ~~~

 

 

 

 

【お知らせ】
整体屋しみずのメダカセット、好評販売中です。
下の画像をクリックすると、詳細をご覧いただけます⇓⇓⇓
P1130160

★整体&エクササイズ
今週の休業日はありませんが、21日(水)は白川出張のみとなります。
また、24日(土)は午後からの営業となりますので、よろしくお願いいたします。

★ヨガレッスン
下記日時、すべて開催予定です。
金曜日 19時~(坂井 先生)
土曜日 18時30分~(林 先生)
日曜日 09時~(林 先生)
月曜日 10時~(Yumi先生)


整体屋のヨガレッスン 金・土・日・月曜日に開催中です>>>


※予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
(スマートフォンからはコチラからご連絡いただけます)

Telbanner

よろしくお願いいたします。


【整体屋しみず】

可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  教員経験のある整体師  可児市で整体屋やってます~ 

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん?★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 ⇒⇒⇒『整体屋しみず

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

« 今週の予定 | トップページ | 単発パーソナル »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今週の予定 | トップページ | 単発パーソナル »