整体屋ができる地域貢献

こんにちは。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

爽やかな朝でしたね。
自宅まわりの草取りをして、気分もすっきりでした。

季節が夏から秋に変化しはじめ、これからぐんぐん秋が深まっていきます。
季節の変化と共に体も季節に合わせた変化を進めていきます。

疲れやストレスが溜まりすぎていたり、食べ過ぎや運動不足が重なると、スムーズに変化が進まないこともあるようです。
白川町で月2回開催している、エクササイズの講座では、秋の体を足元からメンテナンスする方法をご案内しました。



足元から丁寧にメンテナンスしていくことで、秋を心地よく楽しんでいただきたいですね。

この講座は、今年で9年目になります。
整体屋しみずとしてできる地域貢献の1つです。

実家がある白川町にお住いの皆さんの健康な生活のサポートになれば、との思いで続けさせていただいています。

過疎地域のため、参加人数は多くはありませんが、毎年参加してくださる方もいらっしゃいます。
『体を動かした後は、本当にぐっすり眠れるの～』と喜んでいただいております。

可児・美濃加茂でも同じように講座を開催していきたいと思いっております。

サークル活動で、定期的にエクササイズをしてみたい場合は、ぜひ整体屋しみずのエクササイズ講座をご検討ください（＾＾）

※和のお手当てに関するお知らせ
★秋の学び　ご予約受付中です
①10/5　和のお手当て（頭蓋仙骨療法）基礎講座
https://www.facebook.com/events/2320359724957929/

ブログはコチラ⇓⇓⇓
和のお手当て（頭蓋仙骨療法）基礎講座>>>


②10/6　和のお手当て 基礎講座おさらい会
https://www.facebook.com/events/371100070246476/

ブログはコチラ↓↓↓
10月の特別おさらい会>>>

　
③10/6　家庭でできるお手当て講座
https://www.facebook.com/events/505151790253197/


④11/2　松田恵美子先生による　身体感覚講座
https://www.facebook.com/events/374105783165996/

【お知らせ】
★整体&エクササイズ
今週は、21日（土）が休業日となります。

★ヨガレッスン
今月は、22日（日）、30日（日）がクローズの予定です。

金曜日　19時～（坂井 先生）
土曜日　18時30分～（林 先生）
日曜日　09時～（林 先生）
月曜日　10時～（Yumi先生）

整体屋のヨガレッスン　金・土・日・月曜日に開催中です>>>  '19.7.19

月曜朝のヨガレッスン　週初めからすっきりと！！！   '19.9.2

贅沢な日曜日　朝ヨガからスタートしてみませんか？？？  '19.9.8

※予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
（スマートフォンからはコチラからご連絡いただけます）

よろしくお願いいたします。

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

　　⇒  教員経験のある整体師 　可児市で整体屋やってます～　

　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
◆ＨＰ　　　　 https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【facebook】 ⇒⇒⇒『整体屋しみず』

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