3連休からの３連勤

おはようございます。

いつも整体屋しみずのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

昨日はダイエット目的でのパーソナルトレーニングを受けていただきました。
パッと見ただけの印象だと、ダイエットの必要はなさそうだったので、カウンセリングが始まってすぐに『（ダイエットは）必要ないですね～』とお答えしました（^^）
　　
しかし、それでは納得していただけないので、カウンセリングで詳しくお聞きしていくことに。
仕事上、二の腕を出すこともあり、洋服をかっこよくそして可愛く着こなしたいとのことだったので、『ボディーメイクをする』という選択をしていただくことにしました。　
　
カウンセリング後のエクササイズタイムでは、今回の目的の他に気になっていた脚のむくみ対策のエクササイズで脚がすっきりすることを体感していただいた後、自宅でできるエクササイズを数種類アドバイスさせていただきました。
　
今回は、今のところ整体屋に通わずに自宅で頑張ってみるという選択だったので、内容をしぼって基礎的なことをしっかりと覚えていただきました。
　
通っていただくことで定期的なトレーニングフォームのチェックや食事についてのアドバイスもできますが、
単発で来ていただき、自宅でできる内容を覚えていただくためのパーソナルトレーニングとして活用していただく方法もあります。　
『絶対通いなさい！！！』と強気発言は絶対しないので、安心してご予約下さいね（^^）
　
例年だと、夏に向けて動き出す方が多く、予約も増えてくる時季ですが、今年はやはり様子が違いますね。
時間に余裕がある分、少し長めの時間でご案内できることもあります。少し時間に余裕を持ってきていただくと良いかもしれませんね。
　
新型コロナウィルスの広がりが心配されるため、発熱がなく、咳や倦怠感などがない方に限定しておりますが、現時点では1日のご利用者を限定して営業しております。
利用のご希望があれば、まずはお問い合わせください（^^）
詳しくは、昨日のブログをご覧くださいね。


　
パーソナルトレーニングは『メールサポート』もしております（詳しくは、3／29の投稿をご覧ください）。
現在12周年記念で半額となっておりますので、この機会にぜひご利用ください。
　
皆さん、ダイエット、ボディーメイクに限らず、いろいろと頑張っていきましょうね。

　
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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