今年の身体感覚講座（と瞑想会）について 2020

こんにちは！
今日はオンラインでのストレッチ教室を開催しました。
オンラインでの整体は、ちょっと難しいですが、エクササイズではオンラインも有効活用できますね。

オンラインと言えば、
毎年開催している、松田恵美子先生による身体感覚講座ですが、
今年は新型コロナウィルス感染症対策として、オンライン（Zoom）での開催に変更になりました。
　
内容は、新型コロナウィルス感染症に対しての免疫機能に関して、自分でできる内容が中心になります。

今回は、岐阜県初の瞑想会（古典ヨガ）も開催しますので、Zoomの環境が整う方は、ぜひ参加をご検討ください。

興味をお持ちの方は、ブログとFacebook page で内容をご確認いただけます。
※開催日時、料金などZoom講座用に変更になっていますので、詳細はメール中盤以降をご覧ください。

身体感覚講座についてい（ブログ）⇩
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2020/02/post-bc8e9b.html

瞑想会について（ブログ）⇩
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2020/02/post-d6296a.html

Facebook page⇩
https://www.facebook.com/%E6%95%B4%E4%BD%93%E5%B1%8B%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%9A-159300474266615/

Zoomによる講座の詳細です。 

『Zoomによる身体感覚講座と瞑想会』
講師・・・松田恵美子先生

★Zoomでの開催となりますので、ご自宅からＰＣまたはスマートフォンなどにてご参加いただけます。
　事前にZoomのソフトまたはアプリをダウンロードしてご参加ください。
　
★①身体感覚講座（10～12時）　②瞑想会（13~15時）
　どちらかだけのご参加も承ります。参加希望講座をお知らせください。
　
★参加費　各2,000円（初の試みのため）
　お支払いは、振り込みなどになります。振り込み以外の方法はお問い合わせください。
　
★動きやすい服装、仰向けになって、休めるスペースの確保もお願いします。
　両講座にお申し込みの場合は、休憩（12～13時）時の食事は軽めにして食べすぎにご注意ください。
　
本来は、2日間かけてじっくりとご案内するところですが、今回はポイントを絞り込み2時間ずつの講座にまとめてのご案内となります。

お手数をおかけしますが、お申し込みはメールにてよろしくお願いいたします。
　

この情勢で、直接お会いできないのは残念ですが、
『元気でやってますよ～～』とお顔が見られたら嬉しく思います。

何か不明な点があれば、いつでもお知らせください。

以上、Zoomによる身体感覚講座と瞑想会のご案内でした。

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