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2020年5月31日 (日)

可児市、美濃加茂市、多治見市 ヨガレッスン再開@整体屋しみず(可児市下切) 

整体屋しみずでのヨガレッスンを久々に再開しました。
丁寧に丁寧に身体を動かし、日曜朝を心地よくスタートしていただきました。

Img_3456 

僕のレッスンではないのですが、先日の講座の内容をどうしてもお伝えしたくて、ベラベラしゃべりすぎました。 
お伝えしたいこといっぱいなので、どなたか僕の話を聞きに来てください(笑)
 
ここ数日、お会いする方々の話を聞くと、運動不足が深刻化している場合が多いようです。
常に運動してきた人間としては、運動し過ぎによるデメリットを感じることがありますが、今は運動不足のデメリットが気になります。
 
少し波に乗り遅れましたが、オンラインでのエクササイズもを始めました。
身体を動かすことの心地よさ、大切さを実感していただけるので、動きたい時はぜひご利用ください。
 
リラックス系、ゆったり調整系、ダイエットや身体能力UPのハード系(ちょいハード含む)まで元体育教員&スポーツクラブインストラクター、そして現スノーボーダーの整体屋しみずがご案内します!
詳しくは、コチラからご確認いただけます⇩
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/…/…/post-1e2d18.html

Photo_20200531195301
※シークエンス写真
ずいぶん前に撮ってもらった写真です。
危険回避のため、現在はこのサイズのジャンプはしておりません。
 

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【整体屋しみず】
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