整体屋 親子の日課 キジ観察

こんにちは！
雨の一日ですね～
気持ちが沈みがちですが、体を動かすと気分もすっきりしますので、ぜひ体を動かしてみましょう！

個人的には、ジムへ行けなくなってから、自宅周りを走る機会が多くなりました。
ある日、早起きしてランニングをした際、キジの鳴き声が聞こえたので、その方向へ走っていくとメスのキジがいました。
オスのキジは見つけられずでしたが、娘にそのことを話すと、『見たい、見たい！！！』と食いついてきました（^^）

娘と初めて見に行ったのが、4月14日。その時はオスもメスも見ることができました。
それ以来キジ観察が日課となってます。
日課です（笑）　
ということで毎日です。　
今朝ももちろん行ってきましたよ。

最初は遠くから写真を撮っていましたが⇧⇧⇧

最近は近づいて写真を撮れるようになってきました⇩⇩⇩
（ズームしているので画像が荒くてスミマセン）

毎日観察しているおかげで、キジの生態も分かってきました。

最近は、娘がカメラの使い方を覚えたので撮影は任せております。
根気よくカメラを構えるので、なかなかいい瞬間を切り取っていますよ（^^）

観察で撮影した写真をまた載せてみますので、興味がある方はぜひご覧ください～

キジの動画はFacebookの方にＵＰしております。
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雷が鳴り、より体がこわばりやすいですが、夜明けに備えぜひ体を動かす機会を取ってみてくださいね。
心と体はつながっていますので、体をほぐせば心もほぐれます！！！
いつもご案内しているストレッチなどで体に刺激を入れてみましょうね。

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では、今日も明日も明後日も・・・元気にすごしましょう！！！

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