Zoom 7月の瞑想会 【可児市・整体屋しみず】

おはようございます。
スポーツクラブインストラクター、小中学校教員の経歴を持つ、整体屋しみずです。

整体とエクササイズで元気のサポートをしていますが、身体のメンテナンスにかかわる講座を主宰することでも元気のサポートをすしています。

今日は、身体感覚教育研究者の松田恵美子先生による瞑想会（古典ヨガ瞑想）のZoom講座の紹介です。


※写真は、2020年6月のもみじ（岐阜県加茂郡白川町）です。


【Zoom　7月の瞑想会について】
インドの古典の行法に基づき、季節の身体に添ったアーサナを用いながら、
自然に瞑想状態が訪れるように構成された講座です。
穏やかな息と共に身体が解放されていく心地よさ、滞りのほどけた身体の伸びやかさ、
そしてどんな時でも冷静に自分を観察できる心の眼を養っていきます。
全国各地で開催されているこれらの講座は、セルフケアを学びたい方、身体を扱う仕事をされている方、ヨガインストラクターやトレーナー、医療関係者、アスリートなど身体の使い方を知りたい方などが受講されています。
　
人の心身に触れる機会の多い方、自分の身体を自分で整えていきたい方、感受性を磨きたい方には特におすすめです。

★日時　2020年7月12日（日）　9：30～12：30

★開催方法　オンライン（Zoomにて開催）　
　※受付完了の方にURLをお知らせします。

★参加費（事前振込）　4,000円（税込）
　※お申し込みの方に、振込先情報などをお伝えします。
　※お振込をいただいた時点で、受付完了とさせていただきます。

【お申し込み・お問い合わせ】　
整体屋しみず　清水健二まで
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com
「お名前、電話番号（携帯）、住所、職業、参加動機」を明記し、メールにてお申し込みください。
　
【講師】松田恵美子（Emiko Matuda)
身体感覚教育研究者
大学院大学 至善館 特任教員
日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、日常生活に活かせる知恵や技として活用することで、自分の身体を自分で育む姿勢を指導。
学校教育における教材化の研究協力や企業研修、助産師研修、僧侶とのコラボ講座などに携わる。

著書：『身体感覚を磨く12ヶ月』（ちくま文庫・2010年7月）、
共著『自分という自然に出会う』（講談社）、
『おとなの自然塾』（岩波アクティブ新書）
その他、雑誌連載に『からだとおしゃべり』
（育児雑誌『月刊クーヨン』クレヨンハウス社…2004年4月〜2006年3月）、
『親子で和体操』スポーツキッズα（ベースボールマガジン社）、
雑誌掲載に『家庭でできて一生役立つ！からだの使い方講座』
月刊クーヨン（クレヨンハウス社）、
『旧暦美人ダイアリー』（パンゲア発刊）など。
対談『身体感覚に導かれて座る座禅』（「現代座禅譚譚—只管打坐然への道」藤田一照著、佼成出版社・2012年７月）

【お知らせ】
★新しい枠（土曜日9時～）のレッスンが始まります。
・参加費　1,000円（7月中）
・３回券　2,400円（8月まで使用可能）
　詳しくは、以下のブログをご覧ください⇓

　土曜日朝ヨガ　始まります　　【可児市・整体屋しみず】　2020.6＞＞＞

★オンラインエクササイズご利用いただけます
・簡単ストレッチ(20分）、身体感覚講座おさらい（50分～）、コア・ストレッチ（50分～）、トレーニング（50分～）
　500円からご利用可能です。
　詳しくは、以下のブログをご覧ください⇓

　エクササイズ各種、オンラインで受付中です＞＞＞

★整体屋の最新情報は、主にfacebook pageで公開しています。
　整体、エクササイズ各種、整体屋の日常など更新しております↓↓↓ 

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　 　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆予約フォーム　　　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
◆ＨＰ　　　　　　　https://www.seitai-shimizu.com/
★【facebook】　　『整体屋しみず』

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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