エクササイズ各種 受付中です ダイエット 気分転換 姿勢改善 コンディショニング 可児市・整体屋しみず

実家がある白川町では、始まってから12年目になるストレッチ教室があります。

2年前からは、ボディーメイク（筋トレ）グループレッスンも始まりました。

豪雨で施設が使えなくなった時もありました。

昨年のコロナ騒動でしばらく施設が使えない時もありました。

今回の緊急事態宣言で、またしばらく使えなくなってしまいましたが、体を動かすことは、本当に大切なことだと実感しているので、再開されるまで、しっかりと準備を整えておこうと思います。

出張講座はほぼ中止になっていますが、整体屋でのマンツーマンレッスンは継続しておりますので、運動不足を感じている方、年末年始に摂取したカロリーを体脂肪として蓄えてしまった方はぜひご利用ください。

リラクゼーション系から、カラダメンテナンス系&トレーニング系まで各種承っております！

コロナの影響に負けず、頑張っていきましょう～

【整体屋しみず】
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可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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