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2021年4月の7件の記事

2021年4月28日 (水)

13周年記念クーポンブログ 【このブログをご提示ください】

元教員&スポーツクラブインストラクターの整体屋しみずです。
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この春、整体屋しみずは、13周年を迎えました。
3~4月は、13周年記念に白川茶をプレゼントさせていただきました。
どちらも美味しかったとのお声をいただき、白川町出身者として嬉しく思いました。

5月は、新規の方を中心に整体~エクササイズ全てのコースで割引き料金で予約を承ります。
【このブログの該当箇所を受付時ご提示ください】

整体とエクササイズ各種がありますので、
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方、または興味がある方はエクササイズをお選びください。

①整体
初見料(初回検査料)  2,000円 ⇒ 無料
別途施術代が必要です。

②パーソナルトレーニング(70分) 
料金 5,500 ⇒ 4,500 
初回のみ、別途カウンセリング料(1,500円)が必要です。

 

③コア・ストレッチ(70分)
参加費 3,000 ⇒ 2,000円
初回は、カウンセリング料(1,000円)が必要です。

 

④ヨガレッスン
ペア割り  2名以上でご利用の場合、お一人当たりの参加費(2,000円) ⇒ 1,200円
マットのレンタル100円

★4月29日(木)~5月31日までご利用いただけます。

この機会に、ぜひ整体屋しみずをご利用ください。

 

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身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。


  ⇒ 痛くない整体 可児市・整体屋しみず★★★>>>

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【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
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2021年4月24日 (土)

心と体のお手当て講座 開催します

元教員&スポーツインストラクターの整体屋しみずです。

すっかり暖かくなった4月後半、いかがお過ごしでしょうか。
4,5月は心と体が動き始め、積極的に行動しやすくなる時季です。

コロナの影響などもあり、遠出はできないかもしれませんが、可児市で心と体のお手当てをする講座を開催することになりました。

昨年コロナの影響で延期になった講座、『心と体のお手当て講座』です。

森のわらべ 多治見園の浅井智子さんと共同で開催させていただきます。
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詳細は以下のようになります。

 

心にも体にも、温かな寄り添いがあることで、ゆるゆる緩んで癒しが訪れます。
プロカウンセラーの浅井智子と
整体師でお手当て人の清水健二の
初コラボレーション。
究極の受容と共感の世界をお届けします。
今回お子さん連れは不可となっております。
◾️5月29日土曜日
◾️禅台寺
〒509-0203 岐阜県可児市下恵土2838−1
◾️スケジュール
9時30分~開場
9時45分~11時15分
智子の心のお手当ての話
15分 休憩
11時30分~13時00分
健二の体のお手当てのワーク
◾️定員 20名
◾️参加費 5000円
◾️持ち物
筆記用具・水分補給・バスタオル2枚
◾️動きやすい服装(スカート・ジーンズ不可)
◾️申込み
seitaiya-shimizu@nifty.com
整体屋しみず
(フルネームと携帯番号をおしらせ下さい)
◾️キャンセルポリシー
10日前より50%
1週間前より70%
3日前より100% 頂戴いたします
● 浅井智子(あさいともこ)
・保育士&幼稚園教諭
・カウンセラー&コーチ
・講師
・自然育児 森のわらべ多治見園 園長
・母と子の幸せ応援団 ひなたぼっこ 代表
・メンタルファウンデーションコーチ協会 認定プロフェッショナルコーチ
・著書、ブログ、講演や育児講座などで「あなたはあなたのままで大丈夫」のメッセージと共に世界中のお母さんたちを勇気づけている。
・2019年「お母ちゃん革命」を初出版
●清水健二(しみずけんじ)
大学(教育学部 保健体育学科)卒業後、可児市中学校、加茂郡小学校で講師として活動。
翌年から土岐市・加茂郡の小学校の教員として約9年教壇に立つ。
その後、可児市内スポーツクラブにて、トレーニング・エクササイズなどの指導に当たる。
運動に関わる仕事をする中で、健康な身体作りの大切さを痛感し、より積極的に健康な身体作りに関わることができる整体の勉強を始める。
2008年3月、整体(クラニオセイクラルセラピーによるお手当て)、コア・ストレッチ、ヨガレッスンで、総合的に心身のケアをしていただけるよう、可児市で整体屋(院)を開業。整体~各種エクササイズでみなさんの健康を陰から支えるため奮闘中。 
 

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2021年4月18日 (日)

可児市で ヨガレッスンやってます 本日朝ヨガでした

本日は、2名で朝ヨガを開催しました。
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こもりっぱなしで、身体が悲鳴を上げる前にしっかりとほぐしてあげることが大切ですね。
アフターコロナのたえに、しっかりと身体を作っておきましょう~
現在、お得なクーポンあり!!
以下のブログを受付時にスマホでご提示いただくだけでご利用いただけます。
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/.../post-b581fd.html
(2021年4月中のヨガレッスン用のクーポンです)
ご予約はコチラ⇓⇓⇓
メール(seitaiya-shimizu@nifty.com) または、
電話(0574-61-2781)
よろしくお願いいたします!

 

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2021年4月10日 (土)

身体感覚講座と瞑想会 5月の会 開催します(2021)

こんにちは!
元教員&スポーツインストラクターの整体屋しみずです。

今年2回目の身体感覚講座と瞑想会開催のお知らせです。
5月21日(金)、22日(土)の開催ですので、ぜひご参加くださいね。
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会場は、可児市禅台寺さんになります。
 
 
【身体感覚講座とは】
松田恵美子先生の身体感覚講座 ~東洋的身体技法で整える~

身体感覚教育研究者の松田恵美子先生をお招きして開催する講座で、今回が7回目の開催となります。
『季節の変化に合わせた生命力の高め方』を学ぶ講座で、季節ごとの身体の特徴【縮んでいるところ、締まっているところ、不調が出やすいところ、気が集まりやすいところなど】を知り、身体と向き合い、自分で自分の身体を整えていく方法を学びます。

全国各地で開催されているこの講座は、
セルフケアを学びたい方、身体を扱う仕事をされている方、ヨガインストラクターやトレーナー、医療関係者、アスリートなど身体の使い方を知りたい方などが受講されています。

人の心身に触れる機会の多い方にぜひご受講いただきたいですが、自分の身体を自分で整えていきたい方にもおすすめです。

 
【身体感覚講座 in 岐阜(可児市)】
日時:2021年5月21日(金) 9:30~16:30
会場:可児市禅台寺(岐阜県可児市下恵土2838-1)
持ち物:動きやすい服装 足袋または五本指ソックス てぬぐい 筆記用具
参加費:15,000円(事前振込)
 
【昼食】おにぎりとお惣菜(500円)を用意する予定です。お飲み物はご持参ください。
  


【瞑想会とは】
瞑想会 ~身体の軸を整えたいかたへ~


この瞑想会では、インドの古典の行法に基づき、季節の身体に添ったアーサナを用いながら、
自然に瞑想状態が訪れるように誘います。穏やかな息と共に身体が解放されていく心地よさ、
滞りのほどけた身体の伸びやかさ、そしてどんな時でも冷静に自分を観察できる心の眼を養っていきます。


それは「存在感」としての自分に戻っていく体験です。ひとときの、身体の内側に流れるそよ風をお楽しみください。


※こんな方におすすめです

・治療、セラピーの仕事をしている人

・責任をもっている人

・ビジョンを持ってパワフルな毎日を過ごしている人

・グランディングしたい人

※子連れ参加はご遠慮いただいております。ご了承くださいませ※

 
【瞑想会 in 岐阜(可児市)】
日時:2021年5月22日(土) 10:00~14:00
会場:可児市禅台寺(岐阜県可児市下恵土2838-1)
持ち物:動きやすい服装 足袋または五本指ソックス てぬぐい 筆記用具
参加費:7,000円(事前振込)
 
※昼食の時間を設けませんので、遅めの朝食にするなどでご対応下さい。
 


【お申し込み・お問い合わせ】 
整体屋しみず 清水健二まで
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com
タイトルに参加講座名をご明記いただき、「お名前、電話番号(携帯)、住所、職業、参加動機」をメールにて知らせ下さい。
2,3日両日ご参加の場合は、『身体感覚講座と瞑想会 申込み』としてご予約下さい。

◆電話    0574-61-2781
※お申し込みの方に、持ち物、振込先等の詳細をお伝えいします。
※身体感覚講座と瞑想会両日ご参加の方には、1,000円の割引があります。

 

【講師】松田恵美子(Emiko Matuda)
身体感覚教育研究者
大学院大学 至善館 特任教員
日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、
日常生活に活かせる知恵や技として活用することで、
自分の身体を自分で育む姿勢を指導。
学校教育における教材化の研究協力や企業研修、助産師研修、
僧侶とのコラボ講座などに携わる。

身体感覚教育研究会主宰。
講座をオーガニックベース/横浜umiの家/銀の鈴/くらすこと/築地本願寺 銀座サロン/西荻窪 三枝商店他にて開催。

著書:『身体感覚を磨く12ヶ月』(ちくま文庫・2010年7月)、
共著『自分という自然に出会う』(講談社)、
『おとなの自然塾』(岩波アクティブ新書)
その他、雑誌連載に『からだとおしゃべり』
(育児雑誌『月刊クーヨン』クレヨンハウス社…2004年4月〜2006年3月)、
『親子で和体操』スポーツキッズα(ベースボールマガジン社)、
雑誌掲載に『家庭でできて一生役立つ!からだの使い方講座』
月刊クーヨン(クレヨンハウス社)、
『旧暦美人ダイアリー』(パンゲア発刊)など。
対談『身体感覚に導かれて座る座禅』(「現代座禅譚譚—只管打坐然への道」藤田一照著、佼成出版社・2012年7月)

 

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2021年4月 5日 (月)

回数券 利用期限延長について 【ヨガレッスン@可児市・整体屋しみず】

こんにちは。元教員&スポーツクラブインストラクターの整体屋しみずです。

本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。

整体屋しみずでは、整体の他にヨガレッスンも開催しており、
通常1レッスン2,000円ですが、回数券ご利用の場合1,600円でご参加いただけます。
しかし、昨年からコロナの影響でレッスンから遠ざかってしまった方がいらっしゃるようです。
回数券の期限は初回ご利用から1年間で、期限が切れて参加を諦めていらっしゃる方もいらっしゃるようです。
 
昨年から特別な状況が続いておりますので、回数券の利用期限を延長させていただくことにしました。
 
近年に回数券をご購入いただいた場合、既に期限が切れていても2021年12月まで利用期限を延長します。
回数券が紛失していても5年以内のご利用でしたら記録がありますので、回数券を再発行させていただきます。
※5年より前の回数券についてもご相談下さい。
 
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現在は、少人数での開催となっておりますので、心身のメンテナンスにぜひヨガレッスンをご活用ください。
 
身体を動かすことは、免疫力を高め元気な身体づくりに繋がることは、科学的にも証明されています。
ヨガにとどまらず、いろいろな動きをして元気な身体づくりをしてみましょう~

現在、割引料金でのご参加が可能となっております。
参加人数によって割引率が変りますので以下のブログをご確認ください。

http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2021/04/post-b581fd.html
 
利用方法は、上記のブログを参加当日の受付時にスマートフォンでご提示いただくだけです。



マンツーマンでしっかり動きたい方は、コチラ⇓⇓⇓
  
運動技能向上、ダイエット、ボディーメイク、体力づくり、気分転換などを目的としたパーソナルトレーニングも承っておりますので、こちらもぜひお問い合わせくださいね。

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2021年4月 4日 (日)

可児市のヨガレッスン 割引クーポン券 

こんにちは!
元小中学校教員の整体屋しみずです。

この記事は、ヨガレッスン@整体屋しみずの割引クーポン券としてご利用いただけます。
このページをスマホなどでご提示いただくと、下記の割引をさせていただきます。

Yogapagetop

金~日曜日レッスン共通クーポン券  【4月25日(日)まで有効です】
 
1名でも通常価格(2,000円)よりもお得にご参加いただけますが、
2名以上でご参加の場合、さらにお得になります。
 
◆1名の場合、1,700円
 
◆2名の場合、2,800円(一人当たり1,400円)
 
◆3名の場合、3,600円(一人当たり1,200円)

 
◆4名の場合、4,000円(一人当たり1,000円)

※料金は、おつりのないようご準備下さい。
 
★回数券は通常価格8,000円(5回券)ですが、こちらのクーポンをご利用いただくと、
 7,000円でご購入いただけます(2回目以降ご利用いただけます)。


【ヨガレッスン】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。

金曜夜ヨガ(19時~) 坂井恵美先生
土曜朝ヨガ(9時~) Yumiko先生
土曜夕ヨガ(18時半~) 林 久代先生
日曜朝ヨガ(9時~) 林 久代先生

通常レッスン料金 70分 2,000円
※ヨガマットレンタル 100円
※回数券(5回券) 8,000円 
 ・1レッスンあたり1,600円
 ・お仲間との供用可能
  
しなやかな身体へ、
穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・
 
そんなあなたのための、ヨガレッスンです(^^)

 

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2021年4月 3日 (土)

整体とスノーボード 2020~2021シーズン 

整体とエクササイズの可児市・整体屋しみずです。

今シーズンは、週に1~2回のペースで雪山に行くことができました。

古傷もあり、常にどこかが痛む状況でしたが、毎週元気に滑ることができて幸せでした。

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暖かい春となっては懐かしいこの景色です(^^)

さて、本業頑張っていきますよ!!!!!!!

整体、エクササイズともに予約を承っておりますので、ぜひご利用ください。

スノーボーダーの皆さんからのお問い合わせも、絶賛受付中ですよ!

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