身体感覚講座と瞑想会 11月の会 開催します（2021）

こんにちは！
元教員＆スポーツインストラクターの整体屋しみずです。

今年３回目の身体感覚講座と瞑想会が11月5日（金）、6（土）に開催されます。
会場は、今回もコチラ⇓⇓⇓

　
昨年から続くコロナの影響は、様々なところに及んでいます。
マスク生活により、呼吸器系へのダメージが大きく、そこから肉体的・精神的にも悪影響があるようです。
今年は、ワクチンの話題も多くなってきましたね。
ワクチン接種については、賛否が大きく分かれていますが、そのあたりのお話もお聞きできるかと思います。

『寒くなってくる時季の身体をどう整えるか、そしてコロナ・マスクによる様々な影響、そしてワクチン接種による影響をどう軽減していくか。』

早くも受講が楽しみになっている今日この頃です。

このような状況下になりますので、今回の内容は特別なものになりそうです。

なかなか大変な時ではありますが、ご自身、ご家族やお知り合い、またはお客様のお身体を元気に保つためのヒントが盛りだくさんの講座になりますので、ぜひこの機会にご参加いただけたらと思います。

前回同様、少人数での開催予定です。
参加のご意向がある方は、早めのご予約をおすすめします。

以下、講座のご案内です。
ご確認下さい。

　
【身体感覚講座とは】
松田恵美子先生の身体感覚講座　～東洋的身体技法で整える～

身体感覚教育研究者の松田恵美子先生をお招きして開催する講座で、今回が８回目の開催となります。
『季節の変化に合わせた生命力の高め方』を学ぶ講座で、季節ごとの身体の特徴【縮んでいるところ、締まっているところ、不調が出やすいところ、気が集まりやすいところなど】を知り、身体と向き合い、自分で自分の身体を整えていく方法を学びます。

全国各地で開催されているこの講座は、
セルフケアを学びたい方、身体を扱う仕事をされている方、ヨガインストラクターやトレーナー、医療関係者、アスリートなど身体の使い方を知りたい方などが受講されています。

人の心身に触れる機会の多い方にぜひご受講いただきたいですが、自分の身体を自分で整えていきたい方にもおすすめです。

　
【身体感覚講座 in 岐阜（可児市）】
日時：2021年11月5日（金）　9：30～16：30
会場：可児市禅台寺（岐阜県可児市下恵土2838-1）
持ち物：動きやすい服装　足袋または五本指ソックス　てぬぐい　筆記用具
参加費：15,000円（事前振込）
　
【昼食】おにぎりとお惣菜(500円)を用意する予定です。お飲み物はご持参ください。
　　

【瞑想会とは】
瞑想会　～身体の軸を整えたいかたへ～

岐阜県では2020年5月から開催しています。昨年は3回、2021年はこれまでに2回開催しています。今回で5回目の開催となります。

この瞑想会では、インドの古典の行法に基づき、季節の身体に添ったアーサナを用いながら、
自然に瞑想状態が訪れるように誘います。穏やかな息と共に身体が解放されていく心地よさ、
滞りのほどけた身体の伸びやかさ、そしてどんな時でも冷静に自分を観察できる心の眼を養っていきます。

それは「存在感」としての自分に戻っていく体験です。ひとときの、身体の内側に流れるそよ風をお楽しみください。

※こんな方におすすめです

・治療、セラピーの仕事をしている人

・責任をもっている人

・ビジョンを持ってパワフルな毎日を過ごしている人

・グランディングしたい人

※子連れ参加はご遠慮いただいております。ご了承くださいませ※

【瞑想会 in 岐阜（可児市）】
日時：2021年11月6日（土）　10：00～14：00
会場：可児市禅台寺（岐阜県可児市下恵土2838-1）
持ち物：動きやすい服装　足袋または五本指ソックス　てぬぐい　筆記用具
参加費：7,000円（事前振込）
　
※昼食の時間を設けませんので、遅めの朝食にするなどでご対応下さい。

【お申し込み・お問い合わせ】　
整体屋しみず　清水健二まで
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com
タイトルに参加講座名をご明記いただき、
「お名前、電話番号（携帯）、住所、職業、参加動機」をメールにて知らせ下さい。
　※両日ご参加の場合は、『身体感覚講座と瞑想会　申込み』としてご予約下さい。

◆電話　　　　0574-61-2781

※お申し込みの方に、持ち物、振込先等の詳細をお伝えいします。
※両講座ご参加の場合は、1,000円の割引があります。

【講師】松田恵美子（Emiko Matuda)
身体感覚教育研究者
大学院大学 至善館 特任教員
日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、
日常生活に活かせる知恵や技として活用することで、
自分の身体を自分で育む姿勢を指導。
学校教育における教材化の研究協力や企業研修、助産師研修、
僧侶とのコラボ講座などに携わる。

身体感覚教育研究会主宰。
講座をオーガニックベース/横浜umiの家/銀の鈴/くらすこと/築地本願寺 銀座サロン/西荻窪 三枝商店他にて開催。

著書：『身体感覚を磨く12ヶ月』（ちくま文庫・2010年7月）、
共著『自分という自然に出会う』（講談社）、
『おとなの自然塾』（岩波アクティブ新書）
その他、雑誌連載に『からだとおしゃべり』
（育児雑誌『月刊クーヨン』クレヨンハウス社…2004年4月〜2006年3月）、
『親子で和体操』スポーツキッズα（ベースボールマガジン社）、
雑誌掲載に『家庭でできて一生役立つ！からだの使い方講座』
月刊クーヨン（クレヨンハウス社）、
『旧暦美人ダイアリー』（パンゲア発刊）など。
対談『身体感覚に導かれて座る座禅』（「現代座禅譚譚—只管打坐然への道」藤田一照著、佼成出版社・2012年７月）

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