可児市 ヨガレッスン 夕ヨガ

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こんばんは！　今日も元気な整体屋しみずです。

コロナの影響が続き、整体屋のヨガレッスンが少なくなっていましたが、
2022年の春から、少しずつ予約が増えてきました。

とは言っても、現在4名までの少人数でレッスンを開催しております。

コロナウィルスが消滅するということは、もはや考えにくいですが、あと何か月？　あと数年？したら、コロナとの付き合い方がきっと変わるはずです。
今はまた大人数で何かをする、ということに対して抵抗があっても仕方がないと思っています。
その辺りは、様子を見ていくことになりそうですね。

整体屋でのレッスンは、しばらく少人数で行いますので、多くの人が集まることに対して抵抗がある方でも安心してご参加いただけます。

金曜夜ヨガ（19時～）、土曜朝ヨガ（9時～）の他、土曜夕ヨガも再開しました。

★土曜日（18時30分～）　夕ヨガ
担当インストラクター　林 久代


皆さんは、日常で自分自身を見つめる時間はお持ちになっていますか？
私自身、ヨガを始める前まではまったくそのような時間は持った事がありませんでした。
ヨガをしている時は、意識は常に自分自身へ向かっていきます。身体へ呼吸へ心へと。
そんな時間を繰り返し持つことで、私はありのままの自分を少しずつ受け入れていけるようになりました。
土曜日の夕方、日曜の朝の貴重な時間、一週間の疲れを取り除くとともに、呼吸を整え、身体を整え、心を整えて身体中を新鮮なエネルギーで見たして１日をスタートしてみませんか？

土曜日夕方を有効活用して、心身のメンテナンスをしてみませんか？

開催状況は、主にInstagramにて発信中です。

直接お電話いただいてもご確認いただけますので、まずはぜひお問い合わせください。

春の整体屋しみずも、よろしくお願いいたします。

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