こんにちは！
整体とエクササイズの可児市・整体屋しみずです。
最近コア・ストレッチの予約が増え、
『先生～ ストレッチ屋さんみたいですね（^^）』と声をかけられることもありますが、
あくまでも整体屋です（^^）
身体に優しい整体なので、ボキボキ、ゴリゴリする整体が苦手な方が多くいらっしゃいます。
特に和のお手当て（クラニオセイクラルセラピー＝頭蓋仙骨療法）は、赤ちゃんに触れるようなタッチで施術をしていく整体で、
どなたにでも安心してお受けいただける整体です。
身体の奥のこわばりを解きほぐすような療法で、
お仕事や家事・育児などで溜まった心身の疲れを解消するお手伝いをさせていただいております。
足先、膝、腰骨（骨盤周り）、お腹～みぞおち、肩、首～頭まわりなど様々な場所に触れていきますが、
強く押したり引っ張ったりすることは全くありません。
ただただ、優しく触れていきます。
優しい手で触れていくことで少しずつ身体が緩み、
リラックスしてくのを感じていただくことができます。
ピクッと身体が動いたり、
お腹がゴロゴロなり始めたり、
あごが動いてカクカク音が出たり（歯の音）、
眠くなってきたり・・・。
普段気づいていな身体の緊張が徐々に開放されていくときの様子です。
不調の影には様々なストレスがあるのはみなさんもお気づきかと思いますが、
このストレスというのは本当に厄介なものです。
ストレートパンチのように一撃で不調を起こすものもあれば、
ジャブやボディーブローのように徐々にダメージを与えるものもあります。
一撃であれ、徐々にであれ身体には緊張が蓄積されてしまいます。
和のお手当ては、そんなストレスや体のこわばりなどの緊張を徐々に解放していくのに最適なので、大小を問わず、不調を抱えていらっしゃる方にぜひ受けていただきたい療法です。
もちろんどなたにもぴったりくるというわけではないですし、
最初は効果が感じにくい場合もあります。
しかし、確実に体の緊張が抜けていきます。
初めのうちは、２，３回は集中的に受けていただくことで、
より効果を感じていただけるので不調が気になる方は、ぜひご相談ください。
自分自身月に一度はクラニオを受けますし、まだまだ勉強も続けています。
これからもみなさんの健康と笑顔のサポートができるよう、学び続けていきたい療法です。
和のお手当ては、整体屋しみず おすすめの整体です。
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可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。
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