身体感覚up実践講座 特別編 開催
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木曜日は暖かい一日でしたね。
季節が夏に向かって変化していますが、まだまだ寒暖差もあり身体が季節の変化に追いつかない方もいらっしゃるのでは？
今の時季は、首から上に気（血）が上がり、血管がもろい方、血圧が高い方は大変な状態になることも。
先週の土曜日に福井で開催された松田恵美子先生による身体感覚講座に参加してきました。
上記のようなお話をお聞きし、身体を整える方法も学んできました。
整体屋しみずでは、毎月月初めの土曜日に、元気な身体を自分でつくるための『身体感覚up実践講座』を開催していますが、
福井で学んできたことを、早くお伝えできるよう、15日（土）と16日（日）に講座の特別編を開催することにしました（次回の通常講座は5月13日です）。
参加費は1,000円で通常講座の半額で設定しました。
時間は両日ともに14時半から1時間程度です。
日本に暮らしている我々の身体に合わせた身体の整え方を、実践を通して学んでいただく講座です。
不調がなく元気な方は、外に出て体を動かせば自然に身体が整っていきますが、少しでも不調を感じる方、季節の変わり目に調子が狂う方は、それだけでは足りないこともあります。
コンディションが気になる方は、ぜひご参加いただき、セルフメンテナンスのコツを知っていただけたらと思っております。
ご家族やお友達とのご参加も大歓迎です。
ぜひご検討ください。
この春、同年代の知り合い（先輩と友達）が二人亡くなりました。
お忙しいお二人で、最近は会うことがありませんでした。
元気に過ごしていたはずなのに・・・
健康で元気な身体づくりのお手伝いをこれからも続けていこうと思います。
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可児市で唯一、元教員の整体屋しみずが、 身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートしています。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。
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