【10月のヨガレッスン】

金曜と土曜にヨガレッスン開催中です。

ヨガの動きで、季節の変わり目不調を吹き飛ばしましょう！

10月28日（土）の朝ヨガのクローズが決定しております。

金曜夜ヨガは、13日、27日開催です。

土曜夕ヨガは、林先生の都合で今月はクローズになりますが、

28日（土）は、35歳以上の男性を対象としたメンズヨガクラスを開催予定です。

・35歳以上の男性

・ヨガ未経験またはヨガ歴１年未満の方

※参加条件に当てはまらない場合でも、ヨガに興味があり、参加してみたい場合は、お問い合わせ下さい。

★ヨガレッスン@整体屋しみず(70分)

・金曜 夜ヨガ（19時～）第2・4金曜日開催

　坂井 恵美先生(@lililoku.e )

・土曜 朝ヨガ（9時～)　　　

　Yumiko先生(@_naturalyoga )

・土曜 夕ヨガ（18時30分～）

　林 久代先生

　※10月はクローズとなります

整体屋ですが、エクササイズコースも充実してます。
10月には、メンズヨガも開催します。

現在参加者募集中です。

１０／２８（土）　メンズヨガ開催します！＞＞＞

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