可児市・メンズヨガクラス開催します

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【可児市・メンズヨガクラス開催のお知らせ】

ヨガ初心者男性を対象としたヨガレッスンを開催します。
対象は、
ヨガをしたことがない男性で、年齢は35歳以上が対象です。

※35歳未満で、どうしてもヨガを経験してみたい方があれば、ご相談ください。

※ヨガ歴1年未満の方もご参加いただけます。

ヨガをしてみたいけど、
・レッスンは女性が多いので参加しづらい
・男性専用のクラスがない
・できるか心配だ
・カラダが固くてできないと思っている

この様に思っている方が多いようです。

そんな方々にぜひ参加していただきたいクラスです。

◆日時　2023年10月2８日　19時～20時15分
　15分前からご入室いただけます

◆場所　可児市 整体屋しみず（下切3317-9）　駐車場あり

◆参加費2,500円（当日払い）　通常レッスン500円割引券つき　

◆持ち物　動きやすい服装（更衣室あり）、水分、ヨガマット（レンタル料100円）、汗拭きタオル

コンディションを整えるためのヨガを整体屋しみずがレクチャーさせていただきます。
カラダが固かろうが、運動不足であろうが、多少痛いところがあろうがヨガに興味がある、動いてみたい、リフレッシュした方ながらどなたでも大歓迎です。

一緒にヨガをして心身をすっきりさせましょう！

※今年の夏、実家近くの川にて

【お知らせ】
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可児市で唯一、元教員の整体屋しみずが、 身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートしています。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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