カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の記事

2019年2月14日 (木)

元気な整体屋さん  日々のメンテナンスのおかげです

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
整体師、パーソナルトレーナーそしてスノーボーダーの整体屋しみずです。

51812004_1960984944031186_481772121

13日水曜日は、
朝一から滑る ⇒ 出張整体にでかける ⇒ 仕事の打合せにでかける ⇒ 父の散髪(バリカン)をする ⇒ ストレッチ教室という1日。

本日木曜日は、
パーソナルトレーニンングをし、整体をし、その後ストレッチ教室(2社おじゃましました)の1日でした。

特に昨日は、朝5時過ぎ起きで、ずっと活動しっぱなし。
なかなか元気いいなぁ~と自分でも思います(笑)
日々のメンテナンスとトレーニングのおかげで10年前と変わらずキレッキレの滑りができました~~

昨日は☁️時々の予報でしたが、バッチリ晴れました(^^)

晴れ男☀️

運もいいみたいです(^^) 

★先日のチケット(野沢温泉スキー場の半額券)は、
パンフレットとともに使っていただけることになりました。
ありがとうございました(^^)

51935319_964583610404960_1508223949

 

【お知らせ】
★身体感覚講座 
3月2日(土)開催。ただ今参加受付中です。
「お名前、電話番号(携帯)、住所、職業、参加動機」を明記の上、
メール(seitaiya-shimizu@nifty.com)にてお申込みください。

詳しくは⇒⇒⇒ 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019>>>

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
15日(金) 19時~(坂井) クローズ
15日(土) 18時30分~(林) 開催(予約可能)
10日(日) 09時~(林) 開催(予約可能)
11日(月) 10時~(Yumi) 開催(予約可能)
   
よろしくお願いいたします。

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/



【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2019年1月 5日 (土)

いろいろ初め 

整体屋しみず、本日から始動しました!

自分のトレーニング初めから始まり、
パーソナルトレーニング初め、
そして今日はヨガ初めでもありました。

49566376_941400536056601_5915076647

2019年も、整体とエクササイズで元気と笑顔をサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします!

整体屋しみず、始動はしましたが、日曜日~月曜日まで家の都合でお休みをいただくことになりました。
6日(日)の朝ヨガは開催しますが、次の営業は火曜日からとなります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。


★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●


2018年12月31日 (月)

2018年 締めくくり

整体とエクササイズで元気をサポートしてきた整体屋しみずの2018年も、終了しようとしています。

今年もバタバタと走り回りましたが、こうやって心穏やかに2018年を締めくくれることを嬉しく思います。

今年も整体屋しみずに足を運んでいただいた皆さん、
出張先で整体やエクササイズを受けていただいた皆さん、
研修先でお世話になった先生方、ご一緒させていただいた皆さん、

1年間本当にありがとうございました。

Canvas_4
※パーソナルトレーニングをお受けいただいている方に撮っていただきました。Aさん、ありがとうございました!

今年は、毎日ブログを書くと決めここに文章などを載せてきました。
無事、目標達成です(^^)

どんなことでも、目標を達成できるというのは、嬉しいですね。
お知らせだけのブログもありましたが、このブログにご訪問いただいた皆さん、ありがとうございました。

来年は、ちょっとスタイルが変わるかもしれませんが、
整体屋しみずの日常、趣味のこと、家族のことなども含め、整体屋からのお知らせなども書かせていただきます。
お時間があれば、ちょっとだけでもお立ち寄りください(^^)

2018年も本当に残りわずかですが、心地よく締めくくりをしていただき、新しい年をお迎えください。

本日も、ご訪問ありがとうございました!!!
来年も、よろしくお願いいたします~~~~

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年12月29日 (土)

選ばれる理由がそこにある

やっと雪が降ってくれましたね。
冬はこうでなくっちゃ、と思いましたが、運転が心配な方にとっては、嬉しくないですかね。

車の運転と言えば、木曜日に車から降りたら、下にオイルらしきものが垂れているのを発見しました。下回りを除くと確かにオイルが垂れている形跡あり。

エンジンルームを見てみると、エンジン回りが特にひどい。
これは自分では何ともできないレベルなので、いつも行く車やさん(4駆専門店)に行くことにしました。


行ったのは昨日28日(金)。
その日は車屋さんの最終営業日。
行った時間は僕が仕事を終えてからなので、17時を少し回った頃でしょうか。

到着して症状を伝えると、
その時されていた作業を中断してすぐに車の診断をしてくれました。

そして、到着した時にヘッドライトのスモールが切れているのも見つけてくれたらしく、
『スモール替えちゃいましょう~』とサクサクっと交換してくれました。

『そのスモール、ここ(作業台)に落ちてたんで~』 
とさりげなく『無料ですから』のアピール(^^)

さらにエンジン回りのネジの緩みがないかチェックし、
緩みがないことが確認できると、洗浄液とブラシを手にエンジンルーム周りをごしごし清掃。
最後にエアブラシで汚れと水分を吹き飛ばし応急処置もしてくれました。


年末の忙しい時、しかも営業最終日の営業時間終了間際に駆け込んだのに、
スモールランプ代、工賃もサービス。
トータル20分弱の作業もしていただいたのに、『~円です!』という請求もなし。

カーディーラーだったら絶対受け付けてもらえないでしょう。
それが普通なんですけどね(^^)

20年近く車検や修理、車の購入などでお世話になってはいるものの、
対応してくれた整備のHくんには感謝しかありません。

4駆に乗っていないのに、ここを選ぶのにはやっぱり訳があるなぁ~と感じた時間でした。

ウィンズワークスさん、いつもありがとうございます(^^)
1月には修理でお世話になりますので、よろしくお願いいたします!!!

P1020470

ウィンズワークスさんの写真を探していたら、
こんな懐かしい写真が出てきたぁ~

P1050271

以前乗っていた4駆を手放す前日の写真です(^^)
今見ても、でかいなぁ~

またこんな車乗ってみたいですね~

P1050315


★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年12月25日 (火)

クリスマスソングと言えば その②

クリスマスソング特集、その②です。

夜になると、こういった曲がいいかもしれませんね。

ジョン・レノン&オノ・ヨーコさんの楽曲です。
クリスマスの定番ソングですね~

しかし、整体屋しみずは、ちょっと違ったものを、
80年代にブレイクしたヨーロッパのJoey Tempestが歌ってるのが好きだったりします。

しかし、やっぱりちょっと変わった曲が好きなので、
超定番をはずし、
この曲を毎年聞きます。

Bryan Adams 『Christmas time』

やっぱり夜はこの曲ですね~

宗教や文化に関係なく、
なんとなくでもクリスマスを楽しめたらいいですね。

今年はいろいろなクリスマスプレゼントをいただきました。
ものではないクリスマスプレゼント。

嬉しいです。

では、本日もよいクリスマスを~

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

 

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

クリスマスソング と言えば その①

クリスマスです!

今日の清水家は、特に何もないですが、クリスマスソングを聞くぐらいはしようと思っております~~

ということで、毎年恒例のクリスマスソング特集です(^^)

まずは、楽し雰囲気のクリスマスソングです~

定番
Mariah Carey 『-All I Want For Chiristmas Is You』、

そして、Jackson5 『Santa Claus Is Coming To Town』です。

僕自身は、みんながあまり聞かないものも好きだったりします。

Debbie Gibson!

デビー・ギブソン、懐かしいですね~
80年代に活躍していたシンガーです。

こちらも超定番ですね。
懐かしのWham!です。
歌は知ってるけど、ワムって知らない人いるかも。

夕方からは、これぐらいの曲調がよいかもしれませんね~

メリークリスマス!!!!!

つづく・・・


◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年12月24日 (月)

季節のかざりもの~

クリスマスイブ~~

普段、季節の飾りつけをほとんどしませんが、
今年は娘が整体屋用にクリスマス飾りを作ってくれたので、
一番目立つところに飾っております(^^)

P1190864

今朝は、今年のヨガレッスン最終日。
4名の方にご参加いただいております。
レッスン終了後には、皆さんに
クリスマスプレゼント的なものが届きました。
来年も、お届け予定です(^^)

 
そうそう、整体屋しみずにも、
朝から嬉しいご報告のクリスマスプレゼントが届きました。
整体師として、パーソナルトレーナーとして、
本当に嬉しい報告でした(^^)

やったぁ~ 
がんばっていただきましたぁ~
目標達成、おめでとうございます!!!!!!!!

 
整体屋ご利用の方も、そうでない方も、
素敵なクリスマスイブ、
そしてクリスマスをおすごしくださいね~


さて、これから整体です。
本日も、よろしくお願いいたします!

【お知らせ】
★整体
   12月は29日(土)までの営業です。
⇒ 2018年 年末までの営業について

★整体屋しみず 取扱い商品です。
⇒ おすすめアイテム① コロコロと>>>

⇒ おすすめアイテム② ぬくぬくと>>>

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年12月16日 (日)

主夫してます

日曜日のお昼、いかがお過ごしでしょうか。
御嶽山もすっかり白くなり、テンションが上がりはじめる今日この頃。
P1190813

本日は久々に朝ヨガの予約がなかったため、自宅でゆったり過ごし、ジムに行こうと思っていましたが、急遽予定変更。

妻が体調不良のため、主夫をすることになりました。

娘の朝食準備、洗濯、娘の宿題見届け、お昼ごはんの準備、おかゆ作り、自分の仕事の準備など動きっぱなしでございました。

いつもこういった家事をしてくれている妻への感謝の気持ちが浮かんでくる整体屋しみずでした。

昼過ぎからパーソナルトレーニングがあるので、全力でご案内できるよう準備を整えておこうと思います。

では、娘を妻の実家に預けて仕事に向かいます!!!

みなさんも、寒さと疲労の蓄積による体調不良には十分お気を付け下さい。

【最近のブログ】
⇒ 家庭でできるクラニオお手当て講座(12月) 開催します

⇒ おすすめアイテム① コロコロと>>>

⇒ おすすめアイテム② ぬくぬくと>>>

⇒ 2018年 年末までの営業について



★整体屋しみず

可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年12月12日 (水)

サポートさせていただきたいんです!!!!!!!

おはようございます!

どんより~ぬの朝です。腰が重いですが、なんとかエンジンをかけて動きだしたいですね。

毎週水曜日は午前店舗営業、そして白川出張DAYです。
本日は午前の予約がないので、事務作業と読書の時間にする予定です。

47689071_1869247549871593_2805411_2

先日、関のマーゴで映画を見てきましたが、原作の小説は、『文章がとてもいいんです。シンプルだけど深みがある』、『言葉が美しいです』とお仲間からおすすめいただいたので、すぐに書店でゲットしておいた本があるんです。

今日は午前中に読んでみようと思います。

さて、年末に向けていろいろと動きだしている整体屋しみずですが、
自分自身が整体やストレッチ&ヨガ、トレーニングなどで救われたように、
不調を感じていらっしゃる方、そしてより上のレベルに向かおうとしている方々のサポートをしていきたいという気持ちがメラメラと湧いてきています。

整体屋しみずの事を知っていただかないとそれらの活動が進められないので、
ぜひ整体屋しみずの事を周りの方々にお話しください。

というか、お話いただけないでしょうか。

不調がなくてももちろんいいんです。
身体を整えることでさらに行動がレベルUPします!
柔軟な身体をつくることで、快適を手に入れましょう!
エクササイズによるケア方法を知り、ご自身そしてご家族などにアドバイスしてあげましょう!
ボディーメイクをすることで、自信を取り戻しましょう!

整体屋しみずは、いろいろな活用方法があります。
ぜひ、ご紹介ください↓↓↓


★整体
 12月は29日(土)までの営業です。 ⇒ 2018年 年末までの営業について

★パーソナルトレーニング&コア・ストレッチ
 随時参加者募集中です。

★ヨガレッスン
 14日(金)、28日(金)、29日(土)はクローズです。

★和の頭蓋仙骨療法
 12月21日(金) 10時からおさらい会開催です。

★家庭でできるクラニオお手当て講座
   12月22日(土)10時からの開催です。

★セルフケア・ストレッチ講座
   12月22日(土)14時からの開催です。

★出張エクササイズ(ストレッチ)教室 2019年の募集を開始しました。

よろしくお願いいたします。

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年12月 7日 (金)

冬の準備 その2

空の色が、冬になってきましたね~
今年は寒さも楽しもうと思っていますが、
人間、やっぱり空の色にも左右されますね。
何事をするにもちょっと腰が重くなりがちの整体屋しみずです。

冬の準備は少しずつしておりますが、
11月初旬に準備しておいたスタッドレスタイヤは、まだ寝かせたままになっております(^^)

P1190601

北の方ではそろそろ雪が降りそうなので、
来週あたりにタイヤチェンジしようと思っております。

ご自宅の車、スタッドレスに交換されましたか?

スタンドや車屋さんで交換される方は、
早目に予約しておかないといけないですね(^^)

降ってから交換しようとすると、大変なことになりますから~~

冬の準備、ぜひ早目におすすめくださいませ。

さて、本日は19時からヨガレッスン開催です。
まだまだ参加可能ですので、ぜひ身体を動かしにいらしてくださいね。

本日参加ご希望の方は、コチラまでご連絡ください↓↓↓

◆電話  0574-61-2781(9~20時)

【最近のブログ】
冬の身体の取り扱い方です。参考になさってくださいね。

 ⇒ 季節の変わり目 冷えに、運動不足にご用心!

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その①

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その②

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その③

【お知らせ】
★整体
   12月は29日(土)までの営業です。

 ⇒2018年 年末までの営業について


★ヨガレッスン
 29日(土)はクローズです。

★和の頭蓋仙骨療法
 12月21日(金) 10時からおさらい会開催です。

★家庭でできるクラニオお手当て講座
   12月22日(土)10時からの開催です。

★セルフケア・ストレッチ講座
   12月22日(土)14時からの開催です。

よろしくお願いいたします。

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

より以前の記事一覧