日記・コラム・つぶやき

2017年4月21日 (金)

名古屋へ横浜へ

春になったとは言え、気温が安定せず服装に困っている整体屋しみずです。

今週はバタバタと移動が多く、メールの返信やら電話の応対などタイミング良くできず申し訳ありません。

今日からまた通常リズムに戻りますので、よろしくお願いいたします。

火曜日は名古屋で整体の師匠の解剖学講座とストレッチ教室に参加してきました。
解剖学とは骨と筋肉の勉強のことなんですが、
身体を動かす上で知っておくとよいことなど勉強してきたのでまたお伝えしますね。

18057221_1190416517754703_464946528

木曜日はいつもお世話になっている横浜のumiのいえでの身体感覚講座と瞑想会に参加してきました。

季節ごとの身体のメンテナンスについて学んだり、ヨガの動きを利用して身体を元気にする方法を学んだりとかなり内容の濃い時間を過ごしました。

講座後には、娘の骨折ケアについても直接アドバイスをいただけ本当に有意義な一日でしたよ。

3月から家のことでいろいろとバタバタしていましたが、
いよいよ学びも本格始動と言った感じの1週間でした。

本日21日(金)は、13時~
明日22日(土)は、14時~ 16時~ 枠に空きがあります。

春の身体は不調を引き寄せやすくなっています。
少し身体を動かしつつ、整体でのメンテナンスなどはいかがですか?

お問い合わせお待ちしております。

【お知らせ】

★ヨガレッスン
21日(金) 夜ヨガ(19時~) 坂井先生 【残席3】
22日(土) 夕ヨガ(18時30分~) 林 先生  【残席5】
23日(日) 朝ヨガ(9時~) 林 先生 【残席6】
24日(月) 朝ヨガ(10時~) Yumi先生 【残席6】 

★赤ちゃんとママの『ニコニコ撮影会』
前回の様子⇒ 親子 『ニコニコ撮影会』@美濃加茂市&可児市>>>

22日(土) 可児市内公園で予定しております。
参加ご希望の場合は、『ニコニコ撮影会』参加希望とご連絡下さい。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年4月 4日 (火)

ハーバリウム@可児市の整体屋

2017年の春がやってきましたね~
この空気感、最高に気持ちがいいです。
桜の花が咲くのが待ち遠しいですね。

花と言えば、
『ハーバリウム』って、ご存知でしょうか?

僕は恥ずかしながら、先日知りました(^^)

コチラが『ハーバリウム』です↓↓↓

Photo

9周年のプレゼントにと届けてくださいました。
Yさん、Kさん、ありがとうございました。

Photo_2

『ハーバリウム』とは、特別な液体で瓶詰めされた花や植物で、植物標本の1つです。

美しい色が長く楽しめるので、生花にない楽しみ方ができそうですね。

Photo_3

キッチン、リビング、エントランスなど、
お部屋のワンポイントとして置くインテリアに最適です。

Photo_5

瓶の形や中に入る植物によって、イメージもずいぶん変わってきます。

これはギフトにもオススメです。
カーネーションを入れて作ることもできるようで、
僕は今年の母の日のプレゼントをこれに決めました!

『ハーバリウム』、プレセントしていただいたおかげで、、名前を覚えました(^^)

購入もできるようですので、興味を持たれた方は整体屋しみずまでお知らせくださいね。

【お知らせ】

★ヨガレッスン
7日(金) 夜ヨガ(19時~) 坂井先生 【残席4】
8日(土) 夕ヨガ(18時30分~) 林 先生 【残席1】
9日(日) 朝ヨガ(9時~) 林 先生 【残席5】
10日(月) 朝ヨガ(10時~) Yumi先生 【残席5】 

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年4月 2日 (日)

3,4日

整体の仕事が終了したので、ブログを書いたら本日は帰宅です。

珍しく早い時間の帰宅です。

娘と散歩でもしようかなとたくらみ中です(^^)

P1140998


明日(月曜日)、明後日(火曜日)はお休みをいただきます。
通院と子守りの2日間になりますが、
予約や問い合わせのメール、電話は受け付けておりますので、
何かありましたら、気軽にご連絡ください。

木曜は予約枠が埋まっておりますが、水金は空枠があります。

土曜午前は、『赤ちゃんとママのニコニコ撮影会』になります。
午後はセルフケア・ストレッチ講座です(整体枠は埋まっております)。

日曜日は11時~ 13時~からの枠が空いておりますので参考になさってください。

【お知らせ】
★この春整体屋しみずは、9周年を迎えました。

Photo

      9周年クーポンはコチラから>>>

★ヨガレッスン
3日(月) 朝ヨガ(10時~) Yumi先生 クローズ 

7日(金) 夜ヨガ(19時~) 坂井先生 【残席4】
8日(土) 夕ヨガ(18時30分~) 林 先生 【残席1】
9日(日) 朝ヨガ(9時~) 林 先生 【残席5】
10日(月) 朝ヨガ(10時~) Yumi先生 【残席5】 

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年4月 1日 (土)

いただきもの 

整体と、身体メンテナンスエクササイズの整体屋しみずです。

今朝はパーソナルトレーニングからスタートし、午後は整体とヨガレッスンの予定です。
4月がスタートしましたが、今日は休日の方が多いでしょうかね?

二日間しっかりと充電し、月曜日からはりきってがんばりましょう!

バタバタの3月でUPできなかった写真です。
P1140792
Kさん、お弁当にも利用させていただきました。

P1140810
Mさん、コーヒーのおともに最適でした!

P1140771
Jさん、最近はいろいろな種類があるんですな~

P1140816
Tさん、手作りマフィン、一気に二つ食べてしまいました。

P1140746
Aさん、いつもありがとうございます。

P1140565
Tさん、一気に食べてしまいました。食べ過ぎ??

P1150047
Tさん、懐かしの味でした。ありがとうございます。

P1150089
Sさん、小腹のすく土曜日のおやつにいただきました。

この他、バレンタインにもいろいろいただき、ありがとうございました。

【お知らせ】
★この春整体屋しみずは、9周年を迎えました。

Photo

      9周年クーポンはコチラから>>>


★ヨガレッスン
1日(土) 夕ヨガ(18時30分~) 林 先生 【残席4】
2日(日) 朝ヨガ(9時~) 林 先生 【残席4】
3日(月) 朝ヨガ(10時~) Yumi先生 クローズ 

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年3月 3日 (金)

9周年を迎えました

Hina

3月3日 ひな祭り&父の誕生日、
そして整体屋しみずも誕生日です(^^)
皆様に支えられ、本日で9周年を迎えました。
これからも身体に優しい整体と心身すっきりエクササイズで皆様の元気と笑顔をサポートさせていただきます。

今日も整体にパーソナルにヨガレッスンと整体屋しみずらしい1日でした。
明日からもよろしくお願いいたします!!!


【お知らせ各種】
【整体屋しみずについて 】
●整体とエクササイズ、トータルサポートの整体屋です。
 ⇒    整体屋さん? ストレッチ屋さん? エクササイズ屋さん?★ 17'1,11

【ヨガレッスン】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。
 ⇒ ライバルに差をつける、金曜夜のヨガレッスン【可児市・整体屋しみず】
Yogapagetop

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Photo

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年2月28日 (火)

被写体

そろそろ9周年を迎える整体屋しみずです。

P1140214

昨年は、ジムで身体を動かす機会が多く、外で歩くことが少なくなっていましたが、今年は外で歩くことを心がけております。

週に1,2回ですが、心地よく散歩をしております。

そして、今年はカメラを持ち歩き、被写体を求め、歩き回っております(^^)

1月にブログでちょっとだけ書きましたが、
川沿いにカワセミがいるので、何とか写真を撮りたいと思っていました。

そして、ついに!

P1140172

ゲットしました!!!!!

実物はもっと(かなり)綺麗ですよ~

今年は、しばらくの間、カワセミさんを狙ってカメラを構えようと思います(^^)

さてさて2月はあっという間に終わってしまいます(ました)が、、
整体、ストレッチ、パーソナルにヨガとご利用ありがとうございました。

3月は9周年を迎える月です。
出張があったり、出張ストレッチ教室があったりとバタバタもしますが、
初心に戻って精一杯がんばりますので、温かいお付き合いをよろしくお願いいたします。

【お知らせ】

【おすすめのブログ】
⇒    肩~首~頭 3月までは要注意 その③ 肩らくらく エクササイズ編  '17,2,18


【ヨガレッスン】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。
⇒ ライバルに差をつける、金曜夜のヨガレッスン【可児市・整体屋しみず】
3日(金)~6日(月)までレッスンを開催します。
その曜日も若干名参加枠に余裕がありますので、参加希望がありましたら気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Photo




| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年2月26日 (日)

シ~ミ し~み がぁ~止まらない~♪♪♪

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
久々に、ブログの更新をさぼってしまった、整体屋しみずです。

数年前、自身の骨折エピソードのブログを書いたことがありましたが、今日は久々に痛いブログを書いてみました。

先週金曜日、
昼食中に、事件は起きました!

もぐもぐもぐ・・・・

『ガリグリッ!!!』

舌を噛んでしまったんです(泣)

人生の中で間違いなく最高にひどく噛みました。
噛んだ直後はものすごく痛かったのは言うまでもありませんが、
その後、しばらくの間、出血とシビレが止まりませんでした。

P1140729
※翌日の様子。 大きな口内炎みたいになってました。

夕食はもちろん痛みを感じました。
そして、しゃべる時も発音によっては痛みを感じ、
スムーズに話せないことが2~3日続いてしまい、
その都度患者さんへ訳を説明しておりました。

P1140744
※2日後の朝の様子。 上下の歯で挟まれたところが口内炎状態に。


P1140785P1140799
※5日後の様子(左)   1週間後の様子(右)

最後の写真だけ、カメラの設定を間違えました。ホワイトバランスが違うので、色の比較はできませんが、傷の治り具合は確認いただけるかと(^^)


しばらく痛みましたが、木曜日にほぼ痛みがなくなり、
金曜日、ほぼ完治しました。

どこがダルくても、痛くても大変ですね。

久々に早食いをしてしまったために起こった事件だったので、
これからはゆっくり噛んで食べることを再度気をつけようと思った整体屋しみずでした。

【お知らせ各種】

【おすすめのブログ】
⇒    肩~首~頭 3月までは要注意 その③ 肩らくらく エクササイズ編  '17,2,18

【整体屋の紹介】
●整体とエクササイズ、トータルサポートの整体屋です。
  ⇒    整体屋さん? ストレッチ屋さん? エクササイズ屋さん?★ 17'1,11

【ヨガレッスン】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。
⇒ ライバルに差をつける、金曜夜のヨガレッスン【可児市・整体屋しみず】
月曜朝ヨガ(10時~) 参加者募集中です【残席3】。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Photo

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年2月21日 (火)

寒暖差を繰り返し

おはようございます!
食事中に舌を噛んでしまい、ちょっとブルーな整体屋しみずです。
本日は事務仕事と出張整体、そして企業さんでのストレッチ教室です。

春を感じる事が多くなっていますが、
季節はやっぱり冬の2月です。

今朝は風が冷たいですね~

14611138_1018981874898169_761532939

こんな感じで温まりたいですが、今日は身体を動かして温まろうと思います(^^)

寒暖差を繰り返し、春はすぐそこまで来ていますが、
まだまだ冷えには注意が必要ですね。

不調が出やすい方は十分ご注意ください。

では、本日も笑顔でお過ごしください~

【お知らせ各種】

【出張ストレッチ教室】
●会社、公民館、学校関係など、職場や団体向けに教室を開催中です。
  ⇒    可児市のストレッチ屋 整体屋しみず です!★

  ⇒    会社(職場)でストレッチ! 出張ストレッチ教室 承り中です★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
整体、エクササイズなどいつでもお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Photo

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年2月16日 (木)

金ヨガ

金曜日から月曜日まで、ヨガレッスン開催です。
どのよう日も、まだ参加枠に余裕があります。

Dsc_0188

明日金曜日は、坂井先生による夜ヨガ開催です。

そろそろ春の準備が始まっています。

身体も春の準備を始める時季ですので、全身を動かしにいらしてくださいね~

お待ちしております。

【お知らせ各種】

【facebook page】
●フェイスブックも更新中です。『いいね!』よろしくお願いいたします。


【ヨガレッスン】
●女性インストラクターによる少人数制、アットホームなレッスンです。
  ⇒ 可児市 ヨガレッスン 感想 ★

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Photo

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年2月12日 (日)

整体屋しみず・バレンタイン週間

下駄箱の中なのか、教室の机の中なのか・・・
それとも、部活の後に呼び出されるのか・・・

男の子は、ドキドキする時季ですね~

逆に女性は、準備が大変だったりしますよね。
ということで、
本日から1週間、逆バレンタイン週間です(^^)

P1140617

整体屋をご利用いただいた女性に、
焼き菓子をプレゼントしております。
ほっとひと息つく時のおやつにどうぞ~

【お知らせ】
★今週は、14日(火)に休みをいただきます。
★13日(月)朝ヨガ、参加募集中です。
★出張ストレッチ教室、受付中です。

可児市 ママさんストレッチクラス エクササイズで心身すっきり(^^)>>>

よろしくお願いいたします!!!

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

月曜朝のヨガレッスン@整体屋しみず

Yogapagetop







| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧