日記・コラム・つぶやき

2018年4月24日 (火)

行ってきます~

寒暖差と疲れの蓄積による影響か、少々のどの痛みを感じる整体屋しみずです。

一気に夏に向かってしまいそうな気功でしたが、
今日の雨で春に戻った感じでしょうか。

春は緑が広がる心地よい季節です。
店舗前のどんぐりの木も大きな葉っぱを広げ始めています。

000531_2

日々変化するこれらの緑を観察するのが毎日の日課になっております(^^)

今日はこれから企業さんでのストレッチ教室です。
明日は横浜出張で一日お休みをいただきます。
先月は都合で行けなかったので、明日は先月の分までしっかり勉強してきます。

元気な方はより笑顔で、
少々お疲れ気味の方は早めに休んで笑顔を取り戻しましょう~

では、また明日(^^)



●●●お知らせ各種●●●

【整体屋しみずについて】
⇒ GWの予定 2018 ('18.4.22)

⇒ 可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ ('18.3.22)


【カメラの活動】
今年は、春と秋限定で撮影活動を予定しております。
赤ちゃん、新一年生のお写真を残してみませんか?
⇒ さくらシリーズ その③ 【入学式前撮り】>>> ('18.4.9)

【ヨガレッスン】
20日(金)から23日(月)までヨガレッスン開催です。
時間などはコチラをご覧ください。
⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ ('18.2.18)

⇒ 4月からの日曜朝のヨガレッスン@可児市整体屋しみず>>> ('18.3.31)

⇒ 4月からの金曜ヨガレッスン@可児市整体屋しみず>>> ('18.4.10)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年4月18日 (水)

空を眺める

本日は水曜日。
白川町への出張DAYでした。

実家から2軒出張させていただき、その後家族への整体。

夜はストレッチ教室という一日でした。

30727600_1566818210114530_661893499

ストレッチ教室前には月を眺めることもでき、
忙しさの中にも空を眺める心の余裕があり、充実した一日でした(^^)

木曜日は13時からの枠のみ受け付け可能です。
整体、エクササイズともご予約いただけます。

※エクササイズは、コア・ストレッチかパーソナルトレーニングになります。

20日(金)から23日(月)までヨガレッスン開催です。
時間などはコチラをご覧ください。
⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ ('18.2.18)

今週も残りわずかです。
お疲れの方は気合で乗り切りましょう~
元気な方は、周りの方も元気づけられるよう、笑顔ですごしましょう~

では、また明日~

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年4月15日 (日)

楽しい日曜日を~

おはようございます。
快適なお身体になるためのサポートをしている整体屋しみずです。

パッとしない天気ですが、野外イベントが多くなってくる季節です。
大いに外に出かけてみましょう。

仕事で行けませんが、美濃加茂市中之島公園でもイベントがあるようです。

『おいでよ!中之島公園 リバーポートパーク』

おいしいスリランカカレーをキッチンカーで提供してくれる Spice Life dâna さんも出店されるようです。
30703719_721971141527256_7611935513
※写真は、Spice Life dânaさんのFBページからお借りしました。

イベントページはコチラです↓↓↓

https://www.facebook.com/events/499862223749043/?ti=cl

素敵な日曜日をお過ごしください(^^)

●●●お知らせ各種●●●

【整体屋しみずの紹介】
⇒ 可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ ('18.3.22)

【ヨガレッスン】
日曜の朝ヨガを再開しました。
金曜夜ヨガの開始時間が変りました。
詳しくは、コチラをご覧ください↓↓↓

4月からの金曜ヨガレッスン@可児市整体屋しみず>>>

4月からの日曜朝のヨガレッスン@可児市整体屋しみず>>>

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月30日 (金)

卒園&入学準備

整体とエクササイズの整体屋しみずです。

先日、娘が3年間通った保育園を無事卒園しました。

29594925_1545471288915889_192821583

未満児の保育園と合わせて5年間の保育園生活でした。

園長先生をはじめ多くの先生方、送迎バスの運転手さん、両親が仕事の時にお預かりしてくれた義理の父母などたくさんの方々のおかげで大きく成長することができました。

4月から新しい生活が始まります。
緊張とワクワクが入り混じる時季を迎えますが、
元気に楽しく小学校生活を送ってくれたら、と思います。

P1180056

昨日は小学校への登校の練習をしてきました。

一年生にしては、かなりの距離がありますが、
先輩お兄さん、お姉さんに助けてもらいながら安全に登校してほしいな。

頑張れ、娘(^^)

お問い合わせはこちらまでどうぞ↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】  岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】  10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日)
【HP】   詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月28日 (水)

お花見シーズンのはずですけど・・・

こんにちは!
整体屋しみずです。

本日は子守デイ。
朝からバタバタしております。

これから実家へ移動して、夜はすとれっち教室です(^^)

少し外で活動しましたが、
いい汗かけますね(^^)

心地よく桜を楽しめる気温のはずなんですが・・・

2016_2

なんか、夏を感じてしまいます。

明日はお休みをいただきますが、メールの返信などはできますので、気軽にお問合せや予約の連絡をしてみてくださいね。

金曜日から月曜日までヨガレッスンを開催です。
久々の連続開催です。

4月から少し様子が変わりますので、またブログにてお知らせいたします。

金土日月、どのレッスンもご予約承り中です。

よろしくお願いいたします~

お問い合わせはこちらまでどうぞ↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】  岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】  10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日)
【HP】   詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月18日 (日)

10周年を記念して その②

10周年を迎えた整体屋しみずです。
10周年を記念して粗品を用意させていただきました。
整体、エクササイズをお受けいただいた方にプレゼントしております。
3月中はお立ち寄りいただいた方にもお渡しできるかと思いますので、
ぜひお出かけください。

整体屋しみず 10周年キャンペーン ('18.3.5)

P1170963

粗品の中身は前回ご案内したパーッケージの他、こんな色もあります。

中身は同じですが、パッケージは2パターンあります。
ご希望があればおっしゃってくださいね。
まだまだどちらの色もございます。

花粉シーズン、季節の変わり目不調シーズン到来ですが、
心地よい暖かさを感じられる時季です。
今週は、雨の日が多いようですが、
心は晴れやかに保てるようがんばりましょう。

【お知らせなど】
★ヨガレッスン
現在日曜のクラスはクローズとなっておりますが、再開間近です!

可児市・日曜朝ヨガ@整体屋しみず 再開します!!! ('18.2.27)

※3月19日(月)のレッスンはclose予定です。

※4月から金曜クラスの開始時間が18時50分からとなります。

よろしくお願いいたします!

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月14日 (水)

店舗~出張~ストレッチ教室

こんにちは。
10周年記念でいろいろしている整体屋しみずです。

本日水曜日は、いつもと同じように時間が流れております。

午前中は店舗にて整体、パーソナルトレーニング、事務仕事。
午後は実家(白川町)へ移動して整体。本日は実家からさらに出張です。

そして夜は実家近くでストレッチ教室です。

今朝は事務仕事のみだったので、パソコンと仕事をしました。
今週土曜日に岐阜でご依頼を受けた出張コア・ストレッチ教室の資料づくり。

ほぼ完成したので、明日図の微調整と印刷、使用するものの整理をしたら準備完了です。

P1070816
【養成小学校付属幼稚園にて】

これまで開催した出張コア・ストレッチ教室の資料が全部ファイリングしてあるので、
どこでどんな内容をご案内したかは全て分かります。

P1120095
【白川町社会福祉協議会にて】

今日はその資料もチェックしながら、
『あ~ここでもストレッチしたなぁ~ お~懐かしいなぁ~』など思いながらの資料作りでした。

Kaguya
【かぐや第二幼稚園にて】

P1150460
【黒野児童館にて】

今年もいろいろな場所での教室開催をしていきたいです。

出張のご要望があれば、気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

整体屋しみず 10周年キャンペーン開催中 ('18.3.5)

【お知らせなど】
★ヨガレッスン
現在日曜のクラスはクローズとなっておりますが、再開間近です!

可児市・日曜朝ヨガ@整体屋しみず 再開します!!! ('18.2.27)

※3月17日(土)、19日(月)のレッスンはclose予定です。

※4月から金曜クラスの開始時間が18時50分からとなります。

よろしくお願いいたします!

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月13日 (火)

10周年を記念して その①

10周年を迎えた整体屋しみずです。
10周年を記念して粗品を用意させていただきました。
整体、エクササイズをお受けいただいた方にプレゼントしております。
3月中はお立ち寄りいただいた方にもお渡しできるかと思いますので、ぜひお出かけください。

整体屋しみず 10周年キャンペーン ('18.3.5)

P1170966

花粉シーズン、季節の変わり目不調シーズン到来ですが、心地よい暖かさを感じられる時季です。
辛い症状があっても、心は晴れやかに保てるよう少しばかりの努力をしてみましょう~
 
【お知らせ】
★整体
今週は15日(木)にお休みをいただきます。
 
★ヨガレッスン
①4月から日曜朝ヨガ(9時~)を再開します。
②4月から金曜夜ヨガのレッスン開始時間が18時50分に変更になります。
③今月のレッスンクローズ日は、17日(土)、19日(月)です。
 
よろしくお願いいたします!!!

★最近のブログです
整体屋しみずの頭痛対策 アレコレ ('18.3.10)

春の鳩吹山パーソナル  ('18.3.6)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月 4日 (日)

あかい

暖かい一日でした。

今日は整体とパーソナルのみの一日でした。
定期メンテナンスでの整体。
一週間の始まりに整体という感覚でもあり、
一週間の終わりに整体という感覚でもありますね。

痛みがあるとき、疲れがピークに達しているとき、何だか気持ちが疲れているとき、気分転換したいとき、整体屋しみずとお話したいとき・・・

整体をご利用いただく理由は様々ですが、楽しく快適な生活のための一つの方法としてご利用いただけたら幸いです(^^)

パーソナルは外へ行きました。
スロージョギング、ジョギング、ダッシュ・・・

久々に暖かい気温でのパーソナルでした。
これから徐々に暖かくなってきますね。

運動したくなってきませんか?
ダイエットに運動技能向上、気分転換に健康管理まで。
パーソナルトレーニングでサポートさせていただきます。

春は、不調もでてきますが、動きたくなって来る季節です。
整体とエクササイズでサポートさせていただきますので、
今週も気軽にお問い合わせください。

P1170904

今夜は月が赤かったんですが、見られました?
写真に撮ったら普通の色、しかもブレブレ(笑)

急いで撮るとダメですね。

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月 3日 (土)

10周年を迎えました

暖かい土曜日でしたね。
3月3日 ひな祭り、父の誕生日(^^)
そして、整体屋しみず10周年を迎えた日でもあります。

Dsc_0061

整体屋しみずを知っていただき、ご利用いただいた皆さん、支え応援してくださった皆さんのおかげで10年がんばることができました。

これからも身体のメンテナンスに関わることをコツコツと続けていきます。

どのような形でお手伝いできるかは、その時のお身体の状態によって変わりますが、
整体とエクササイズでのカラダメンテナンス方法は変わりません。

人生をより豊かに、快適におすごしいただけるようサポートさせていただきますので、
これからも温かいお付き合いをよろしくお願いいたします。

整体屋しみず・清水健二

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧