リバーポートパーク（美濃加茂市 『青春の1ページ』

元体育教師の整体師＆パーソナルトレーナーの整体屋しみずです。
12月になりました。

急に寒くなってきたので、寒がりな方は、しっかりと保温と加温をして過ごしてくださいね。

先日撮った一枚です。

少年二人が、夕日に向かって・・・

青春ですね～

【美濃加茂市、リバーポートパークから撮影】

【整体屋しみず】

★整体屋しみず・手作り青竹踏み　『ふみおさん』今年も作製しました。
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2020/11/post-83899f.html

※在庫、残り5本となっております（12月1日現在）


★湯たんぽ入荷しました
fashy社製の湯たんぽ　今年も入荷しました！　　【可児市・整体屋しみず】

★お手当て（頭蓋仙骨療法）お受けいただけます
ゆっくりと身体を休めていただくことができます。
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-c569a5.html
　
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整体、エクササイズ各種、整体屋の日常など更新しております↓↓↓

可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　 　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
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【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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整体屋 親子の日課 キジ観察

こんにちは！
雨の一日ですね～
気持ちが沈みがちですが、体を動かすと気分もすっきりしますので、ぜひ体を動かしてみましょう！

個人的には、ジムへ行けなくなってから、自宅周りを走る機会が多くなりました。
ある日、早起きしてランニングをした際、キジの鳴き声が聞こえたので、その方向へ走っていくとメスのキジがいました。
オスのキジは見つけられずでしたが、娘にそのことを話すと、『見たい、見たい！！！』と食いついてきました（^^）

娘と初めて見に行ったのが、4月14日。その時はオスもメスも見ることができました。
それ以来キジ観察が日課となってます。
日課です（笑）　
ということで毎日です。　
今朝ももちろん行ってきましたよ。

最初は遠くから写真を撮っていましたが⇧⇧⇧

最近は近づいて写真を撮れるようになってきました⇩⇩⇩
（ズームしているので画像が荒くてスミマセン）

毎日観察しているおかげで、キジの生態も分かってきました。

最近は、娘がカメラの使い方を覚えたので撮影は任せております。
根気よくカメラを構えるので、なかなかいい瞬間を切り取っていますよ（^^）

観察で撮影した写真をまた載せてみますので、興味がある方はぜひご覧ください～

キジの動画はFacebookの方にＵＰしております。
整体屋しみず・Facebook pageはこちら⇩⇩⇩
　

【整体、エクササイズ各種、整体屋の日常など更新しております】

雷が鳴り、より体がこわばりやすいですが、夜明けに備えぜひ体を動かす機会を取ってみてくださいね。
心と体はつながっていますので、体をほぐせば心もほぐれます！！！
いつもご案内しているストレッチなどで体に刺激を入れてみましょうね。

簡単なストレッチをお家でやってみたい方は、オンラインでのエクササイズを受付中なので、そちらもぜひどうぞ。

簡単ストレッチ（20分）は、
現在お試し期間中で無料でご案内してますよ～　5月末まで無料でお受けいただけます。

詳しくは、ブログをご覧ください。

ブログ⇒　オンラインパーソナルトレーニング（エクササイズ）受付中です＞＞＞

では、今日も明日も明後日も・・・元気にすごしましょう！！！

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
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【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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可児市役所裏にて 一人お花見撮影会②

【お知らせ】
★整体、パーソナルなど
今週ご予約可能日時は、19日（金）11時～、16時～のみとなります。
21日（日）午後からは、お休みをいただきます。

★ヨガレッスン
20日（土）は整体、パーソナルトレーニング予約の関係上、レッスン開始時刻が18時45分からとなります。入室は18時35分からです。

よろしくお願いいたします。

おはよございます！
不定期更新のブログ（てくてく日和）ですが、本日も見ていただきありがとうございます。

今日は暖かくなるようですね～

雪山が見えるので、まだまだスノーボードをしたい気持ちもありますが、
来シーズンに向けての準備はしつつ、気持ちは切り替えて前進しようと思います。

4月になり整体、パーソナルトレーニングの予約が予想通り多くなってきています。
整体屋しみず、11年目を迎え順調な滑り出しです。

これまで整体屋を長くご利用いただいている皆さん、
そして整体屋のことを調べたり、どなたかに噂をお聞きになり予約をしていただける方々に感謝の気持ちしかありません。

本当にありがとうございます。

まずは、ゴールデンウィークまできっちりとメンテナンスをさせていただきますので、
元気なお身体でＧＷを大いに満喫なさってくださいね。


さて、写真は先日のお花見撮影会でのものです。

可児市役所裏にて　一人お花見撮影会①

【桜色、空色　最高の組み合わせ】

【ぽかぽか暖かい日は最高のお花見ができます】

【大地から湧き上がるエネルギーも感じられる満開の桜】

毎年楽しみにしている桜撮影。
今年も楽しめました。

実家のある白川町ではそろそろ満開になるようです。
そちらも、タイミング良く撮影できるといいなぁ～

さて、本日は自分のメンテナンスに出かけますので、午後からの営業になります。
12時半～の枠以外予約が埋まっておりますが、水曜日以降の予約は承っております。
※12時半からの枠はエクササイズ限定です。

下記バナーから気軽にご連絡くださいね。

では、本日も素敵な一日を～～

【お知らせ】　
★5月11日（土）　家庭でできるクラニオお手当て講座　『おさらい会』開催します
　 詳しくは、ブログをご覧ください⇒⇒⇒　『お手当て講座・おささい会』開催します>>>

★ヨガレッスン【日時（担当インストラクター）】
19日（金） 19時～（坂井）　  開催
20日（土） 18時45分～（林） 開催 （予約受付中）
21日（日） 09時～（林）　 クローズ
22日（月） 10時～（Yumi）　開催

今月のレッスンクローズ日は、

21日（日）、26日（金）、29日（月）の予定です。

よろしくお願いいたします。

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

　　⇒  教員経験のある整体師 　可児市で整体屋やってます～　

　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
◆ＨＰ　　　　 https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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