整体

2018年8月12日 (日)

和の頭蓋仙骨療法 無料体験会 開催します 【可児市・整体屋しみず】

こんにちは!
小中学校教員、スポーツクラブインストラクター、スノーボーダーの経歴を持つ、整体屋しみずです。

ボキボキしない身体に優しい整体と心身すっきりエクササイズで元気をサポートしております。

整体屋しみずでは、整体をお受けいただいた全ての方に頭蓋仙骨療法(クラニオ)の施術をさせていただきます。
施術の時間だけでなく、出張ストレッチ教室や店舗でのストレッチ教室でも頭蓋仙骨療法を体験していただくことがあります。

頭蓋仙骨療法ク(ラニオセイクラルセラピー)については、以下のブログをご覧ください↓↓↓

 ⇒ 子ども クラニオセイクラルセラピー@可児市 整体屋しみず  '17.6.12

 ⇒ 和の頭蓋仙骨療法 【可児市・整体屋しみず】   '17.6.3

 ⇒ 和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー in 美濃加茂市 開催しました(^^)  '16.10.9

 ⇒ クラニオセイクラルセラピー 可児市ストレッチ教室にて ★ '16.8.28

 ⇒ ほっと 落ち着く クラニオセイクラルセラピー @可児市 整体屋しみず ★  '16,6,16

2016年から岐阜県でクラニオのセミナーが開催され、
少しずつではありますが、クラニオの輪が広がりつつあります。

今年は3回目のセミナー開催ですが、なんと整体屋のある可児市開催が決定しております。年齢や職業による制限はなく、どなたにでも受講していただけます。
タイミングが合えば、ぜひご参加ください。10月6日(土)の開催です。


県内では、まだまだクラニオを受けていただく所が少ないため、
整体屋しみずで、無料体験会を開催することにしました。

疲れている方、癒されたい方、頭蓋仙骨療法に興味のある方・・・

ぜひお問い合わせください(^^)
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写真はイメージですが、優しい手で触れさせていただく手技です(^^)

【無料体験会内容】
8月24日(金) 9時~13時(5~6枠)
8月26日(日) 10時30分~12時30分(2~3枠)

1セッション20分となりますが、セッション前後に頭蓋仙骨療法の説明と質問タイムも取りますので、40分程度時間をご用意ください。

無料体験は、整体屋でクラニオを受けるのが初めての方が対象です。
受けられたことがある方でも、ワンコイン(500円)でお受けいただけます。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)


なかなか開催のない無料体験会です。
この機会にぜひご利用ください。

予約枠はわずかですので、予約ご希望の場合はお早めにどうぞ~

【最近のクラニオ関連のブログ】

 可児市・頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある ピクッ >>>

 頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その2 ぐるぐる >>>

 頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その3 ぽかぽか >>> 

【整体屋しみず】
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お盆 前~中~後の営業予定など

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2018年8月 9日 (木)

頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その3 ぽかぽか 【可児市・整体屋しみず】 

こんにちは!
小中学校教員、スポーツクラブインストラクター、スノーボーダーの経歴を持つ、整体屋しみずです。

整体は、ボキボキしない手技(方法)で身体を調整しています。
特に最後に行う頭蓋仙骨療法(クラニオ)は、
優しく柔らかい手で触れていく整体です。
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赤ちゃんに触れるような手をイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。
一般的なマッサージなどと違い、揉んだりさすったりすることはありません。

優しく柔らかい手で触れることで身体の奥からこわばりを開放していきます。
身体全体の緊張がほどけていくことで体内の水(血液、リンパ液、脳せき髄液)の巡りがよくなります。

施術終了後、
『途中から、手足がとても暖かくなってきましたぁ~』という感想をいただくこともあります。
ぽかぽか暖かくなる感覚は、心地よいものですね。

手足が暖かくなると、心も身体にもリラクゼーションをもたらします。
不調を感じる方にも、緊張状態が続いている方にも、身体を休めたい方にも受けていただきたい療法です(^^)
ゆっくりお身体を休めにいらしてくださいね。


なかなかクラニオを受ける機会がないという方のために、
整体屋しみずでは、無料体験会を開催します。

【和の頭蓋仙骨療法 無料体験会】
  8月24日(金) 9時~13時
  8月26日(日) 10時30分~12時30分
  1セッション20分となります。
  和の頭蓋仙骨療法とはなんぞや?と思われる方は、ぜひ一度受けてみてください(^^)

予約制となりますので、気になる方は早めにお声かけくださいね~

 可児市・頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある ピクッ >>>

 頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その2 ぐるぐる >>>

最近のブログ↓↓↓

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 ⇒ コア・ストレッチ@可児市・整体屋しみず 2018.8月

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 ⇒ 頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その2 【可児市・整体屋しみず】

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 ⇒ FMらら 生放送 ゲスト出演 【可児市・整体屋しみず】 ('18,8,2)

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 ⇒ 整体屋やのジムワーク 54~56回目 たんぱく質 多め弁当 ('18,7,30)

 ⇒ 細マッチョのつくり方(^^)@可児市 整体屋しみず ('18,7,22)

 ⇒ サンフレンドうずら児童センター コア・ストレッチ教室 ('18,7,19)

【整体屋しみず からのお知らせ】
★セルフケア・ストレッチ講座
 身体を動かしながら、夏の身体をケアする方法をご紹介します。
 今月は、25日(土)12時から開催です。
⇒ 可児市・セルフケア・ストレッチ講座 『夏ストレッチ 風通しのよい身体へ』 8,7

★ヨガレッスン
涼しい室内で、心と身体を整えるヨガレッスンを楽しみましょう~
毎週金曜日~月曜日に開催中ですが、今月は18日(土)、19日(日)がクローズ(開催なし)となります。
⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ '18.2.18

【整体屋しみず】
★整体、エクササイズなど
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2018年8月 4日 (土)

頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その2 【可児市・整体屋しみず】

こんにちは!
小中学校教員、スポーツクラブインストラクター、スノーボーダーの経歴を持つ、整体屋しみずです。

整体は、ボキボキしない手技(方法)で身体を調整しますが、
特に最後に行う頭蓋仙骨療法(クラニオ)は、優しく柔らかい手で触れていく整体です。

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手の暖かさ、微弱な電気的な刺激、気の作用などで徐々に身体の緊張が抜けてきます。

身体の緊張が抜けてくると、お腹が動き始めることがあります。
お腹が動くって、どういうことでしょうか。

お腹が動くといっても、見た目で波打つように動く、ということではありません。
お腹の中、特に腸のぜん動運動(食べたものを腸の先へ送り出す動き)が活発になります。

腸が動くことで、お腹から『ぐるっ』とか、『ぐるぐる~』と音が聞こえてくることがあります。
満腹、空腹に関わらずこういった音がすることがありますが、
普通に起こることです(^^)

普通はお腹が鳴ると気になってしまうものですが、
頭蓋仙骨療法を受けていただいているときは、お腹が鳴ったら、
『あっ 緊張がほどけてきてるなぁ~』と思ってみてくださいね。

お腹が鳴りそうになっても、お腹に力をいれることなく、リラックスして横になっていてくださいね。

可児市・頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある 【整体屋しみず】

クラニオあるある、まだまだありますので、
次回をお楽しみに~

クラニオあるある、その2でした。

【クラニオ関連のお知らせ】
★和の頭蓋仙骨療法 無料体験会
  8月24日(金) 9時~13時
  8月26日(日) 10時30分~12時30分
  1セッション20分(予約制)となります。
  和の頭蓋仙骨療法とはなんぞや?と思われる方は、ぜひ!

最近のブログ↓↓↓
★人生初、ラジオ生出演(^^)
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 ⇒ FMらら 生放送 ゲスト出演 【可児市・整体屋しみず】 ('18,8,2)

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 ⇒ 整体屋やのジムワーク 54~56回目 たんぱく質 多め弁当 ('18,7,30)

 ⇒ 細マッチョのつくり方(^^)@可児市 整体屋しみず ('18,7,22)

 ⇒ サンフレンドうずら児童センター コア・ストレッチ教室 ('18,7,19)

【整体屋しみず からのお知らせ】
★セルフケア・ストレッチ講座
 身体を動かしながら、夏の身体をケアする方法をご紹介します。
 今月は、25日(土)12時から開催です。
⇒ 『夏ストレッチ 風通しの良い身体へ!』 セルフケア・ストレッチ講座>>>

★ヨガレッスン
涼しい室内で、心と身体を整えるヨガレッスンを楽しみましょう~
毎週金曜日~月曜日に開催中ですが、今月は4日(土)、18日(土)、19日(日)がクローズ(開催なし)となります。
⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ '18.2.18

【整体屋しみず】
★整体、エクササイズなど
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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2018年7月29日 (日)

可児市・頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある 【整体屋しみず】

こんにちは!
小中学校教員、スポーツクラブインストラクター、スノーボーダーの経歴を持つ、整体屋しみずです。

最近エクササイズ関係のブログが多くなっています。
そのためってことはないんですが、
昨日、甥っ子に、ケンジマン(僕のあだ名)って、仕事ジム?
って聞かれました(笑)

整体屋なので、整体を受けに来てくださる方が一番多いんです。
整体は、ボキボキしない手技(方法)で身体を調整しますが、
特に最後に行う頭蓋仙骨療法(クラニオ)は、優しく柔らかい手で触れていく整体です。

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手の暖かさ、微弱な電気的な刺激、気の作用などで徐々に身体の緊張が抜けてきます。

身体の緊張が抜けてくると眠くなってきますが、その時に手足が『ピクッ』とか、『ピクピクッ』とか、たまに『ビクンッ』っといった感じで動くことがあります。

自分の動きがあまりに大きくて、起きてしまわれる方もありますが、
身体の中に溜め込んだ緊張などを解放する時によく起こることですので、驚かないでくださいね(^^)

クラニオあるある、まだまだありますので、
8月はクラニオについて書く機会を増やしてみようと思いますよ。

くらにおあるある、その1でした。

【お知らせ】
★整体・エクササイズ
・出張ストレッチ、ヨガレッスンの関係で、今週の夕方以降の予約枠はありませんが、どの曜日も予約可能となっております。

 
★ヨガレッスン
27日(金)から30日(月)までレッスン開催です。
涼しい室内で、呼吸に意識を向けながら全身を動かしてみませんか?

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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2018年7月28日 (土)

頭蓋仙骨療法 岐阜・おさらい会

こんにちは!
可児市の整体、整体屋しみずです。

昨日はおさらい会DAYでした。

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おさらい会とは、整体屋で受けていただいている頭蓋仙骨療法(クラニオ)の復習会のことで、手技(手順)の復習はもちろん、クラニオを受けていただき身体を休めていただくことができる最高の機会です(^^)

僕自身、横浜や名古屋に何度も足を運びましたが、
2017年から整体屋しみずでもおさらい会を開催しています。

岐阜県内では、まだまだ学ばれている方が少ない頭蓋仙骨療法ですが、
お隣愛知県では、学ばれる方がかなり増えてきているようです。

優しいお手当なので、ぜひ皆さんに知っていただきたいと思い、
今年は整体屋のある可児市でベーシックセミナーを開催することが決定しています。

10月6日(土) 10時から可児市内で開催予定です。

頭蓋仙骨療法(クラニオ)については、また別の機会にお知らせしますが、
小さなお子様から大人まで幅広く受けていただける療法です。

気になる方はぜひ一度受けにきてくださいね~

8月は、和の頭蓋仙骨療法 無料体験会を行います。
1セッション20分となります。
8月24日(金) 10時~13時
8月26日(日) 10時30分~12時30分

ぜひこの機会に、身体の緩みを体験してくださいね~
予約制となりますので、お早めに希望時間を確保してくださいねー

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)

【8月 岐阜おさらい会について】
クラニオの施術手順、自分の身体の整え方、施術時の心もちなどを復習しながら、
施術をする側、施術を受ける側、どちらも経験を積んでいただきます。

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日時:8月30日(木) 10時~13時
場所:整体屋しみず(可児市下切3317-9)
担当:清水 健二
定員:6名まで(駐車場あり)
持ち物:着替え(動きやすい服装)、バスタオル2枚、筆記用具
参加費:3,000円

申込先:seitaiya-shimizu@nifty.com または、0574-61-2781 整体屋しみずまで

岐阜県のおさらい会は、整体屋しみずにお任せください(^^)

【お知らせ】
★整体・エクササイズ
・出張ストレッチ、ヨガレッスンの関係で、今週の夕方以降の予約枠はありませんが、どの曜日も予約可能となっております。
・29日(日)10時30分~
セルフケア・ストレッチ講座『夏ストレッチ 風通しのよい身体へ』を開催します。暑い夏を乗り切れる身体づくりをしてみませんか?
 
 
★ヨガレッスン
27日(金)から30日(月)までレッスン開催です。
涼しい室内で、呼吸に意識を向けながら全身を動かしてみませんか?

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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2018年7月15日 (日)

踊ってメンテナンス? @可児市・整体屋しみず

こんにちは!

今日も暑い一日でしたね。
ここ数日は、人にお会いするたびに、『あっついですね~』という挨拶をしておりました。

『暑いっ!!』と言っても、涼しくなるわけでも、楽になるわけでもありませんが、ついつい行ってしまいますね。

体調管理が難しい暑さですが、しっかりとお身体のメンテナンスをしてお過ごしください。

今日は1年ぶりにご利用いただく方もいらっしゃいました。
暑い夏ですが、8月に開催されるイベントで踊りで参加されるようで、平日の自主練習や土日の練習にできる限り参加していらっしゃるとのこと。
若いって、素晴らしい(^^)

大きな不調はないものの、踊るために全身のメンテナンスをしたいということで、ご予約いただいたようです。
思い出していただけるのは本当にありがたいことですね。

踊る、歌うという行動は、大昔から人間がしていた行動の一つです。
様々な意味がありますが、現代では主に楽しい時にそういった行動をしますね。

踊りはなかなか敷居が高いかもしれませんが、
お気に入りの音楽に合わせて身体を動かしてみるのもいいですね。

暑い夏ですが、適度に身体を動かし、血液の巡りを滞らせないのは大切な事です。
ぜひ夏も動いてたっぷりの汗をかいてみてください。

ただし、体調不良の時、疲労困憊の時は寝ることが一番のメンテナンスですので、
くれぐれもご無理のないように(^^)

では、今週もはりきって頑張りましょう~

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ブログの内容とは全く関係ないですが、
今日は、冷凍してあった実家ブルーベリーをサラダに乗せて食べてみます。

今日はジムで身体を動かしたので、
野菜以外もがっつり食べようと思いますよ(^^)

【お知らせ】
★整体、エクササイズなど
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

夏の身体をケアする講座も開催中です。
今月は、13日(金)と29日(日)に開催します。
⇒ 『夏ストレッチ 風通しの良い身体へ!』 セルフケア・ストレッチ@可児市・整体屋しみず 開催します

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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2018年7月11日 (水)

出張整体 【可児市・整体屋しみず】

本日水曜日は、出張整体デイでした。
実家のある白川町へ行ってきましたが、先日の豪雨の影響が各所に出ておりました。
飛騨川の増水に伴い、道路冠水のため通行止め。

土砂・木の流出のため片側交互通行など大規模な被害ではないにしても生活に影響するような状態でした。

幸いにも人命に関わるようなことはありませんでしたが、水の恐ろしさをあらためて感じた出来事でした。

今日は実家からさらに出張し、月に一度お邪魔する場所へ行ってきました。

整体終了後はお茶をいただきながらしばしお話をさせていただく時間があります。
本日は、らっきょうの甘酢づけをいただきながらのお茶タイムでした。

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暑くなると、こういったものがおいしく感じるようになりますね。

明日も暑くなりそうですが、水分・塩分・ミネラルを十分摂りながら過ごしたいですね。

明日もがんばりましょう~~~~

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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2018年6月20日 (水)

汗をかきかき、汗をふきふき(^^)

梅雨らしい天気の水曜日です。
相変わらず気温差のある6月ですが、ニッコリ笑顔で乗り切り、快適に過ごしたいですね。

快適に過ごすためには、しっかりとした努力が必要になるのが、40代以降の身体。
よく動き、よく食べ、よく眠るのが基本なのですが、
これからの時期は、湿気で呼吸が浅くなり肋骨が下がり、それによって内臓が下がり、その影響で骨盤が後傾することもあります。

骨盤が後傾するとは、腰が後ろに傾き、背中が丸まり、顎が上がって・・・。

この姿勢を思い浮かべただけでもやる気が起こらなくなってしまいますね。

腰が重くなるこの時季は、普段身体を動かさない方はより一層身体を動かす機会が減ってしまいますね。

本当はしっかりと身体を動かしに、整体屋に足を運んでいただきいたいですが(笑)、
日々忙しいとなかなかそうも言ってられませんね。

そんな場合は、せめて湯船に浸かって身体を刺激してみましょう!
41度で15分、42度で10分ぐらいが目安でしょうか(^^)

少し熱く感じますが、短時間で身体を温めどっと汗をかき、
身体からいらないものを排出するとともに、
汗腺を確実に開き、夏にしっかりと汗をかける身体にしておくのが目的です。
この時季の身体ケアとしてぜひ取り入れてみてください。

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動く時間と気力のある方は、
大いに身体を動かして玉のような汗をかいてみてくださいね。

ただし、注意事項もあります。
それは、かいた汗をしっかりと拭きとること。

汗として出たものが、身体に戻ってしまったり、
汗が蒸発するときに身体が冷えてしまうことがあるからです。

梅雨が終わるまではできるだけ身体を冷やしたくないので、
女性は特にお気を付けください。

もう一つ。
肘の冷えにも要注意です。
肘が冷えると肩や首のこわばりにつながることもあるようです。
肘を温めると、腕や胸周りの緊張も和らぐので、
事務仕事で上半身が辛いときにもおすすめです。

肘を温める時は、肘湯をしてみましょう~

【お知らせ】
★出張ストレッチ講座 2018年の実績
⇒ 5歳きれいにみえる姿勢改善エクササイズ@健康ステーション(美濃加茂市役所東棟) (2018.1.31)>>>

⇒ 健康ステーション イベント教室@山之上交流センター 『若さをキープ☆姿勢改善』 (2018.5.30)

⇒ 白川町 公民館講座 『ボディーリメイク2018』 始まりました!


★整体&エクササイズ・・・ボキボキっと痛い整体ではありません。
〇頭蓋仙骨療法おさらい会・・・7月22日(金)10時~

〇セルフケア・ストレッチ講座・・・7月30日(土)10時~

⇒ 可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ ('18.3.22)

⇒ 土日営業 可児市・整体屋しみず>>>
 

★ヨガレッスン
土~月曜レッスン、参加受付中です。
心身のメンテナンスにピッタリのヨガレッスン。
今月のレッスンクローズ日は、23日(土)の予定です。

⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ ('18.2.18) 

⇒ ヨガレッスンの感想【可児市・多治見市・美濃加茂市・土岐市・加茂郡・犬山市などから】

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
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2018年6月14日 (木)

出張整体@白川町

こんにちは!
昨日は白川町での整体でした。
実家で整体→出張で整体→実家で整体。

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出張先では毎月笑顔で90代の男性が出迎えてくださいます(^^)
前日まで腹痛などでかなり調子が悪かったようでしたが、この日までに何とか回復できたご様子でした。

からっと晴れた心地よい昼下がりに、畳の上で整体(^^)
最後はクラニオで心地よく休んでいただきました~

実家での整体でもお一人は腹痛があったようでした。
季節の変わり目不調がいろいろ起こる時期です。

ちょっと、気をつけたいですね。

明日は横浜での身体感覚講座と瞑想会受講のため、お休みをいただきます。
今週は学びの出張が2回と多めですが、整体・エクササイズ教室でみさんにお伝えできることが増えるよう、明日も頑張ってきます~

出張の関係で、金曜夜ヨガもクローズになりますので、
よろしくお願いいたします。

【お知らせ】
★整体&エクササイズ・・・ボキボキっと痛い整体ではありません。
〇頭蓋仙骨療法おさらい会・・・7月22日(金)10時~

〇セルフケア・ストレッチ講座・・・7月30日(土)10時~

⇒ 可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ ('18.3.22)

⇒ 土日営業 可児市・整体屋しみず>>>

★出張ストレッチ講座 2018年の実績
⇒ 5歳きれいにみえる姿勢改善エクササイズ@健康ステーション(美濃加茂市役所東棟) (2018.1.31)>>>

⇒ 健康ステーション イベント教室@山之上交流センター 『若さをキープ☆姿勢改善』 (2018.5.30)

⇒ 白川町 公民館講座 『ボディーリメイク2018』 始まりました!

★ヨガレッスン
土~月曜レッスン、参加受付中です。
心身のメンテナンスにピッタリのヨガレッスン。
月曜朝のレッスン開催は、他では少ないようです。
一週間の始まりに、ぜひご活用ください。

今月のレッスンクローズ日は、
15日(金)、17日(日)、23日(土)の予定です。

⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ ('18.2.18) 

⇒ ヨガレッスンの感想【可児市・多治見市・美濃加茂市・土岐市・加茂郡・犬山市などから】

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
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2018年6月13日 (水)

和の頭蓋仙骨療法・おさらい会に参加しました

おはようございます。
爽やかな朝、事務仕事がはかどります(^^)

今朝は、出張ストレッチ教室の資料作りをしております。
資料作りが終わったら、出張整体のため、白川町に向かいます。
3名の予約とストレッチ教室なので、なかなか忙しい一日になりそうです。

月曜日に頭蓋仙骨療法のおさらい会に参加したので、
施術時の姿勢や、呼吸の仕方、触れかたや手の話し方などの復習と再確認ができました。
昨日もそれらを意識して整体ができました。
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【写真は、2016年に行われたセミナーの様子です】

おさらい会(復習会)は、自分も主催しますが、
参加する立場になるのは、やはりいい経験になります。

おさらい会ごの施術はいつも以上に集中力が増すかも(^^)
お疲れの場合は、ぜひ整体屋しみずへお越しください~

※おさらい会について 
整体屋しみずでは、身体の奥からこわばりを解放する頭蓋仙骨療法(クラニオ)を取り入れています。
岐阜県では2016年から、講師の先生をお招きしてクラニオを学ぶ講座(セミナー)を開催しています。
講座に参加していただいた方を対象に、復習の会(おさらい会)を開催しますが、 『整体屋しみず』もおさらい会(ベーシックコース)を担当させていただいております。

今年は10月6日(土)に可児市で講座を開催します。
優しい手が広がるよう、整体屋しみずもお手伝いさせていただきます。
こわばりの開放、癒し、優しい手、和の頭蓋仙骨療法などのワードに興味をお持ちであれば、ぜひお問い合わせください。

講座(セミナー)については、
こちらが参考になります↓↓↓
http://cranio.uminoie.org/p/blog-page.html

10/6 和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナーin 岐阜 

お申し込みはコチラ>>>https://coubic.com/wanooteate/290119

お問い合わせは整体屋しみずまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

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