カテゴリー「整体」の記事

2019年2月17日 (日)

3/2 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019 準備中~

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日は朝からパーソナルトレーナーとしてすごしておしましたが、
本来は整体屋ですので、本日のブログは整体屋の立場としてのブログです(^^)



松田恵美子先生による身体感覚講座が近づいてきました。

 ⇒身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019

岐阜県での開催は、約3年ぶり2回目となります。

身体感覚講座は、季節ごとの身体の特徴を知り、その特徴に合わせた身体の整え方を学んでいただく講座です。

人の心身に触れる機会の多い方、
自分の身体を整え、感受性を磨きたい方には特におすすめです。

整体師さん、セラピストさんはもちろん、ヨガのインストラクターさんにもご受講いただきたい講座ですが、自分の身体を自分で整えていきたいと思っていらっしゃる方ならばどなたでもご参加いただけます。

季節の変わり目に不調に見舞われる方は、この講座をご受講いただくことで、解決のヒントが見つかるかもしれません(^^)

『今年は自分の身体を自分で整えるぞ!!!』と思っていらっしゃれば、迷わずお問い合わせください。

   お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
    ◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
    ◆電話    0574-61-2781(9~20時)


写真⇓⇓⇓は、2015年に開催された高野山での身体感覚講座合宿の様子です。

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この時、肋骨が上がり、一本軸が立つ感覚を初めて体感しました。
軸が立つ感覚は、何とも心地よく、そして呼吸が楽になっていくのが分かった技でした。

以来、これは整体をするときにも必要な方にさせていただいております。
2018年の身体感覚講座ででは、さらに進化した技も教えていただけました。

この春の講座では、どんな方法を紹介していただけるか、僕自身も楽しみにしています。


こちら⇓⇓⇓は、2016年岐阜県初開催での様子です。

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岐阜県開催第1回目は、多治見市の長高寺さんをお借りして開催しました。

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龍の天井絵に見守られながらの1日で、みなさんいろいろな感覚が覚醒したようです(^^)


今年は、整体屋近くのお寺さんをお借りしての開催になります。
関東では毎月のように開催されている講座ですが、東海地方では貴重な機会となります。
この機会に、ぜひぜひご参加ください。

お問い合わせは、整体屋しみずまで、お気軽にどうぞ~

【お知らせ】
★身体感覚講座 
3月2日(土)開催。ただ今参加受付中です。
「お名前、電話番号(携帯)、住所、職業、参加動機」を明記の上、
メール(seitaiya-shimizu@nifty.com)にてお申込みください。

詳しくは⇒⇒⇒ 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019>>>
 

★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
11日(月) 10時~(Yumi) 開催(予約可能)
22日(金) 19時~(坂井) 開催予定【20日までにご予約ください】
23日(土) 18時30分~(林) クローズ
24日(日) 09時~(林) 開催(予約可能)
25日(月) 10時~(Yumi)  開催予定【24日までにご予約ください】
   
よろしくお願いいたします。

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2019年2月 3日 (日)

身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019  開催します

2019年は不定期更新のブログとなっておりますが、
ご覧いただき、ありがとうございます。

今日は、3月に開催が決定している身体感覚講座についてのお知らせです。

『身体感覚講座』とは、身体感覚教育研究者の松田恵美子先生をお招きして開催する講座で、約2年半ぶりで今回が岐阜県での開催が2回目となります。

『季節の変化に合わせた生命力の高め方』を学ぶ講座で、季節ごとの身体の特徴【縮んでいるところ、締まっているところ、不調が出やすいところなど】を知り、身体と向き合い、自分で自分の身体を整えていく方法を学びます。

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※高野山での身体感覚講座の様子。右の写真は松田先生に指導を受けている整体屋しみずです。肋骨が上がり体に一本の軸ができたのを感じた技です。


全国各地で開催されているこの講座は、
セルフケアを学びたい方、身体を扱う仕事をされている方、ヨガインストラクターやトレーナー、医療関係者、アスリートなど身体の使い方を知りたい方などが受講されています。

 
【身体感覚講座 in 岐阜(可児市)】
日時:2019年3月2日(土) 10:00~17:00

会場:可児市禅台寺(岐阜県可児市下恵土2838-1)

持ち物:動きやすい服装 足袋または五本指ソックス てぬぐい 筆記用具

参加費:15,000円(事前振込)
※活動に支障のないよう、軽食(おにぎり1個)を用意させていただきます。お飲み物はご持参ください。
  
【お申し込み・お問い合わせ】 
整体屋しみず 清水健二まで
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com
「お名前、電話番号(携帯)、住所、職業、参加動機」をお知らせください。
◆電話    0574-61-2781
※お申し込みの方に、持ち物、振込先等の詳細をお伝えいします。
※すでに参加を希望されている方も、念のためお知らせください。
 

昨日(2/1)は、Umiのいえでのショート講座に参加しましたが、1日であれだけのことを学べる講座は他にないと思います。
2日(土)は、たっぷりと時間を確保しましたので、さらにおすすめです(^^)

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※写真は2016年多治見市長高寺さんでの身体感覚講座の様子です。
講座終了後、皆さんの骨盤がシャキッと立ち姿勢が整ってますね~

東海地方では貴重な機会ですので、ピンと来た方はぜひご受講ください。
お問い合わせ、ご予約お待ちしております。

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/



【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2019年1月26日 (土)

『ごろごろ、コロコロ』 リリースローラー 

冷たい風がふく土曜日、実家のある白川町では、雪が積もったようです(^^)
雪が降るとやっぱりテンションが上がるスノーボーダーの整体屋しみずです。

不定期更新のブログですが、ご覧いただきありがとうございます。

雪が降るのは個人的に嬉しいのですが、
40過ぎたころから寒さが苦手になったので、気温が下がると体調管理が大変になってきております(^^)

基本的には、服装の調整で何とかなりますが、
それ以外ではしっかりと体を動かしたり、バランスボールやストレッチポールなどで体をほぐすようにしています。

最近よく毎日のように背中をほぐしているアイテムがコチラです↓↓↓
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僕は首から背中をほぐすことが多いですが、
腕、お尻、腿、すね、アキレス腱まわり、足裏など全身コロコロと転がしてほぐすことができます。

全身ゴロゴロ、コロコロ当てながらセルフケアできるやわらかめのリリースローラーです。

冬が始まる頃から販売しております。
なかなか人気のアイテムで、14本の在庫がありましたが、残り1本となりました。
ご自宅で筋膜リリースケアをしてみたい方にはおすすめアイテムです。
気になる方は、お早めにお声かけください。取り置きも可能です。

整体屋にもお試し用のローラーが置いてあるので、試してみたい方はいつでもどうぞ(^^)

1月の残りわずかとなってきました。
まだまだ寒い日が続きますので、体調管理をしっかりと行い、元気におすごしくださいね~

【お知らせ】
★整体&エクササイズ
27日(日)は予約が埋まっております。

28日(月) お昼以降予約可能です。
29日(火) 出張【岐阜でのストレッチ教室】
30日(水) 白川出張デイ
31日(木) 朝~16時までご予約可能
1日(金) 横浜出張デイ

詳しくは、気軽にお問い合わせください。


★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
26日(土) 18時30分~(林) 開催(予約可能)
27日(日) 09時~(林) 開催(予約可能)
28日(月) 10時~(Yumi) ※27日お昼までにご予約ください。

1日(金) 19時~(坂井) クローズ

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/



【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2019年1月11日 (金)

年始 整体屋としてのサポート 

おはようございます。
今朝はゆったりとした時間を過ごしております。

年始が慌ただしかったため、久々のゆったりモーニングと言った感じでしょうか。

義理の祖父が亡くなったことで、家族中があたふたして寝不足人が続出。
年始に葬儀場がやっていないこともあり、自宅で休んでもらう日数が多く、
その分家族の負担も多かったようです。

葬儀まで身体がもちこたえられるかどうか・・・
と皆心配していました。

僕自身できることは少ないですが、身体のメンテナンスでできることはやろうと思っていました。整体的な身体ほぐし&クラニオでのメンテナンス。こういう協力の仕方もありか、と。

義理のお父さん、お母さん、弟としっかりとメンテナンスをさせていただき、少しだけですが支えになれたようで嬉しく思いました。

今年も整体屋としての生活が始まっています。
整体屋しみずの整体は、どなたにでもお受けいただける身体に優しい整体です。

不調がなくても身体をやすめに、そして近況を報告しに来ていただく方もあります(^^)
仕事のお悩み相談とかもですね。

整体でお身体を調整させていただくことで元気になってもらいたいですが、
最終的には、僕の顔を見ただけで元気になってもらえるような整体屋になりたいと思っております。

快適な身体づくりの場として、一休みする場として、ぜひ整体屋しみずをご利用ください。

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【お知らせ】
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
11日(金) 19時~(坂井) クローズ
12日(土) 18時30分~(林)
13日(日) 09時~(林)
14日(月) 10時~(Yumi)

※それぞれ開催2日前までにご予約願います。 


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2018年12月27日 (木)

第二回、家庭でできるクラニオお手当て講座 開催しました 

和の頭蓋仙骨療法お手当て人の整体屋しみずです。
本日はお休みをいただいております。
事務仕事少し、買い物少し、娘との時間たっぷり(^^)
先日ちょっと身体を痛めましたが、整体とエクササイズの力で自力回復をはかりました。
かなり調子良いです(^^ )

今年の整体屋しみずは、クラニオ関係の活動にも力をいれた一年でした。

その中の1つ、『家庭でできるクラニオお手当て講座』の2回目が開催されました。

講座の内容はコチラ↓↓↓
家庭でできるクラニオお手当講座@可児市・整体屋しみず 【初開催】

家族のために、お友達のために、職場の仲間のために・・・
優しい手でお手当てをする方法、心持ちを学んでいただく講座です。

今回の講座で、優しく温かい手のお手当て仲間がまた一人増えました(^^)

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和の頭蓋仙骨療法を広めていきたい自分にとっては、お手当て仲間が増えることは本当に嬉しいです。
参加された方からは、その日の内にご家庭で復習をしてくださり、お子さんや旦那さんにお手当てをしていただいたようです。

さっそくお手当てを活用していただけ嬉しく思います。

来年もお手当て講座を開催予定です。
2~3か月に一度のペースでの開催を予定しておりますが、
今のところ、2名以上でご予約いただければ、いつでも開催しますので、気軽にお問い合わせください。


【家庭でできるクラニオお手当講座】
『一家に一人お手当て人!』 いつでも誰かを労われる手を持ってみませんか?
育児・看病・介護にお役立ていただける優しいお手当てを学ぶ講座です。

クラニオ(頭蓋仙骨療法)に興味はあるが、1日のセミナーは難しい方、
お子さんや看病・介護などに使いたいので勉強したい方などにおすすめです。

お手当ては、特別な道具が一切いりません。
必要なのは優しい気持ちと温かい手だけ(^^)...


次回の開催は未定です

【会場】   整体屋しみず 可児市下切3317-9

【参加費】 4,000円

【持ち物】 動きやすい服装(更衣室利用可)、バスタオル2枚、筆記用具

どなたでもご受講いただける講座です。
優しく温かいお手当をぜひ一緒に学んでみませんか?
お問い合わせもお待ちしております。


お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)


さて、いよいよ今年の営業も残り僅かとなってきました。
28日(土)はお昼と夕方の枠が、
29日(日)は、17時の枠に空きがあります。

整体屋しみずとご縁があった方からのお問い合わせ、お待ちしております!

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2018年12月26日 (水)

冬の準備 その④ 脚を温める

冬の準備シリーズ。
何かと慌ただしく、連続でUPできておりませんでした。

もう、すっかり冬になってしまいましたね。
既に冬の寒さ対策はされているでしょうが、
足元の冷えに気づいていない方もいらっしゃるようなので、
こういったアイテムも紹介しておきます。

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レッグウォーマーです。 女性にとっては、当たり前すぎるアイテムかもしれませんね。

足首~ふくらはぎが冷えないように保温するアイテムです。
若いころは、まったく気にしていなかった冬の寒さですが、
ここ数年本当に寒さに弱くなった整体屋しみずです。

いつも使うわけではありませんが、寒い中で活動する時はつけるようにしております。
足首周りもなかなか冷えているので、寒さ対策には欠かせないアイテムかもしれませんね。

足首、首はなるべく冷やさない方がいいので、できるだけ保温できるように冬のアイテムを使って保温していきましょう。

湯たんぽもおすすめですので、ぜひご活用ください。
整体屋でも、fashy社の湯たんぽを取り扱っております。

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 ⇒ おすすめアイテム② ぬくぬくと>>> 

色、サイズ、種類も今のところそろっております。
今年も残りわずかとなってきましたが、整体屋ご利用の際、ぜひお声かけください。

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
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セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

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2018年12月23日 (日)

和の頭蓋仙骨療法 12月おさらい会 開催しました

おはようございます。
スカッと爽やかな天気ではありませんが、お休みの日曜日、心地よくお過ごしください。

先週、整体屋しみずでは、
セラピストさん向けの会が行われました。

いつも整体で取り入れている和の頭蓋仙骨療法の復習会、『おさらい会』です。

/2017年から、講師をさせていただいており、
今回は、福井、豊田、名古屋の方お二人と4名の施術家さんにお越しいただきました。

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3時間のおさらい会では、
自分の身体を整えるエクササイズを紹介させていただきますが、
今回は寒かったこともあり、脚のトレーニングをしていただき体温を上げていただきました(^^)

その後は頭蓋仙骨療法のお手当てをし合う時間です。
手順の確認をしたり、手の使い方を復習したりしますが、
おさらい会の良いところは、お手当てを受けることができるというところにもあります。

普段お疲れの身体をじっくりと休めてあげることができるからです。
お手当てを受けることで、より頭蓋仙骨療法を理解することもできます。

整体屋しみずでは、このような活動もしております。

年に1回、和の頭蓋仙骨療法のセミナーも開催しますので、
ご興味を持たれた方はぜひお知らせくださいね。

セミナーやお手当て講座などその都度おお知らせもしていきますので、
ぜひアンテナをはっておいてくださいね~

では、今週も笑顔でがんばりましょう!!!

【お知らせ】
★整体
   12月は29日(土)までの営業です。
⇒ 2018年 年末までの営業について

★冬の身体の取り扱い方です。
身体のメンテナンスは、コチラも参考になさってくださいね。
 ⇒ 季節の変わり目 冷えに、運動不足にご用心!

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その①

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その②

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その③

★整体屋しみず 取扱い商品です。
⇒ おすすめアイテム① コロコロと>>>

⇒ おすすめアイテム② ぬくぬくと>>>

★整体屋しみず
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セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
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お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

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お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
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【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●



2018年12月15日 (土)

家庭でできるクラニオお手当て講座(12月) 開催します

こんにちは。
和の頭蓋仙骨療法、お手当て人の整体屋しみずです。

太陽は出ていましたが、寒い朝でしたね。
これから3月までは冷たい空気に包まれますが、保温と加温に気をつけ暖かくお過ごしくださいね。

暖まると言えば、ほっこりと暖まる講座の開催が決まっています。

12月22日(土)『家庭でできるクラニオお手当て講座』が開催されます。

秋に横浜から講師の先生をお招きして、岐阜県初の『お手当て講座』が開催されました。
当日の様子はコチラ↓↓↓

家庭でできるお手当て(クラニオ)講座@可児市・禅台寺 開催しました 【2018.10.7】

その後、プレ講座を開催し、
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整体屋しみずでも、この講座を開催しました。 様子はコチラ↓↓↓

 家庭でできるお手当て講座@整体屋しみず 初開催しました


そして、今回で2回目の講座になります。

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※写真は、イメージです。 娘が、お人形を寝かしつけて遊んでいた時の写真です(^^)
赤ちゃんを寝かしつける時のような心持ちでお手当てすれば、心も体もきっと楽になることでしょう~


【家庭でできるクラニオお手当講座】

『一家に一人お手当て人!』 いつでも誰かを労われる手を持ってみませんか?
育児・看病・介護にお役立ていただける優しいお手当てを学ぶ講座です。

クラニオ(頭蓋仙骨療法)に興味はあるが、1日のセミナーは難しい方、
お子さんや看病・介護などに使いたいので勉強したい方などにおすすめです。

お手当ては、特別な道具が一切いりません。
必要なのは優しい気持ちと温かい手だけ(^^)...


12月22日(土) 10~13時
【会場】   整体屋しみず 可児市下切3317-9

【参加費】 4,000円

【持ち物】 動きやすい服装(更衣室利用可)、バスタオル2枚、筆記用具

どなたでもご受講いただける講座です。
優しく温かいお手当をぜひ一緒に学んでみませんか?
お問い合わせもお待ちしております。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)

家庭でできるクラニオお手当講座のページ より↓↓↓

風邪、腹痛、頭痛、眠れない、体が痛い、咳がつらいとき、落ち着かないとき、ショックなことがあったとき、病中病後や、怪我のリハビリ、冷え症、アレルギー体質の方に思いやりのお手当てをしてみませんか?

道具も力もいりません。優しくタッチするだけで身体のこわばりがゆっくりほどけていきます。
緊張がゆるみ、つっぱりがホワンとして、身体がぽかぽかしてきます。
心身の痛みや疲労のときだけでなく、心のケアにも有効です。
言葉で言い表せないとき、気持ちがよくわからないとき、溝をうめていきたいとき。
そんなときにも、お手当ては、自分にも家族にもあたたかいつながりを思い出させてくれるでしょう。

また、お手当てをする側もゆるむのがこのお手当てのよいところ!
家族のケアをしながら、セルフけあにもなります。

人の手は温かいものです。触れられた経験が多いほど、強くなり、寄り添われた経験が多いほど、他の人にも優しい気持ちになれそうです。

ご家庭でのお手当て人として、ぜひその手をご活用ください(^^)

【最近のブログ】
⇒ おすすめアイテム① コロコロと>>>

⇒ おすすめアイテム② ぬくぬくと>>>

⇒ 2018年 年末までの営業について



★整体屋しみず

可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
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◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

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2018年12月10日 (月)

おすすめアイテム② ぬくぬくと 

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新しい湯たんぽを取り扱うことになりました。
信頼のドイツfashy社製の湯たんぽです。
一家にひとつ、いや、二つ(^^) 
お湯のぬくもりは、身体を優しく温めます。
あったか湯たんぽで、冬の寒さを乗り切りましょう~

肩、首、鼻の不調には首枕で使うのがおすすめです。

★電気を使わないので、電磁波の心配なし。
★空気も汚さないエコなアイテム。
★表(平ら)と裏(凹凸あり)で、熱の伝わり方が違います。
★ゴムを使っていないので、ゴム臭がしません。
★柔らかい素材を使用しているので、使い勝手がよいです。
 就寝時やリビングでの使用、勉強のお供やお出かけのお供に最適です。
★氷枕としても使えます。
★つなぎ目のない一体成型でのため、水漏れの心配がほとんどありません。
★丈夫で長持ち、fashy社製(ドイツ)です。

温かさを確認していただけます。
気軽にお声かけください。

【お知らせ】

★整体
   12月は29日(土)までの営業です。 ⇒ 2018年 年末までの営業について

★ヨガレッスン
 14日(金)、28日(金)、29日(土)はクローズです。

★和の頭蓋仙骨療法
 12月21日(金) 10時からおさらい会開催です。

★家庭でできるクラニオお手当て講座
   12月22日(土)10時からの開催です。

★セルフケア・ストレッチ講座
   12月22日(土)14時からの開催です。

よろしくお願いいたします。

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

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2018年12月 8日 (土)

おすすめアイテム① コロコロと

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パーソナルトレーニングやコア・ストレッチでご使用いただいている『リリースローラー』です。なかなかの人気アイテムです(^^)
 
首、腕、背中、お尻、脚(足)まで心地よい刺激で筋肉と筋膜のコリをほぐすことができます。

整体に行けない時のホームケアに、

運動前後の身体メンテナンスに、

溜まった疲れの解消に・・・



一家に一本いかがでしょうか(^^)

プロスポーツ選手が使用しているものの中には、8,000円オーバーのものもあったりしますが、
コチラは2,500円と超お得です(^^)

しかも、使い方のアドバイスもさせていただくので、さらにお得です。

 
やわらかい材質のため、ストレッチポールによるリリースが痛い方にもおすすめです。

お試しできますので、いつでもお声かけくださいね~

さて、本日は18時30分時からヨガレッスン開催です。
まだまだ参加可能ですので、ぜひ身体を動かしにいらしてくださいね。

本日参加ご希望の方は、コチラまでご連絡ください↓↓↓

◆電話  0574-61-2781(9~20時)

よろしくお願いいたします~~~~

【最近のブログ】
冬の身体の取り扱い方です。
身体のメンテナンスは、コチラも参考になさってくださいね。

 ⇒ 季節の変わり目 冷えに、運動不足にご用心!

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その①

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その②

 ⇒ 初冬の身体、メンテナンスポイント その③

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

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