10,11,12月、和のお手当て・おさらい会

整体屋しみずでは、和のお手当て（頭蓋仙骨療法=クラニオセイクラルセラピー）・基礎講座（※）を学んでいただいた方を対象とした、おさらい会（復習会）を開催しています。
　

お手当てによる整体法の復習をしながら、お手当てを受けていただき、疲れた身体のケアとしても活用していただける会です。

※10/28（土）に基礎講座を開催します。
　　

以下、おさらい会情報です。
　

★通常おさらい会

10/26（木）13～16時

11/30（木）10～13時

12/21（木）10～13時（終了後懇親会予定）

・会場　　整体屋しみず

・持ち物　バスタオル2枚、手拭い、飲み物

・参加費　3,000円　定員4名

※このおさらい会は、2名以上参加のご希望があればご希望日時での開催も可能です。

予定日時にタイミングが合わない場合は、お近くのお手当て仲間とご検討下さい。

★特別おさらい会【斎藤先生によるおさらい会】

10/29（日）09～12時半

・会場　禅台寺

・参加費　5,500円

おさらい会でのお手当てに限らず、お手当てをする時間、受ける時間を積み重ねてみましょう。

お手当ての時間が多くなると、お手当てをする感覚・受ける感覚が必ず変化します。

お仕事やご家庭でのお手当てに生かせる手を育てていきましょう～

最新の情報は、Instagramで発信しています。

最新のお知らせはもちろん、最近は自分でできる整体『自分整体』の動画をUPしております。
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【お知らせ】
★メンズヨガ　開催します！

整体屋ですが、エクササイズコースも充実してます。
10月には、メンズヨガも開催します。

現在参加者募集中です。

１０／２８（土）　メンズヨガ開催します！＞＞＞

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可児市で唯一、元教員の整体屋しみずが、 身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートしています。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓

◆メール　　　 　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆予約フォーム　　　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
◆ＨＰ　　　　　　　https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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季節の変わり目は、体を動かしましょう！

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ただ今コチラのブログは、不定期更新となっておりますが、たまに更新しております。

整体屋しみずからのお知らせが中心となりますが、もしよろしければ、整体屋しみずのインスタグラムから最新情報をご覧ください。

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急に涼しくなってきましたね。
季節の変わり目という時季ですが、こういう時はいろいろと不調が出ます。

肩や腰が痛い、背中や脚がだるいなどの場合は整体屋さんへ行かれることが良いと思いますが、
軽い症状であれば、体を動かすことで自分で何とかできます。

最近はYouTubeで検索していただくと様々な動画を見れますし、整体屋しみずのインスタを見ていただいてもおすすめのエクササイズが投稿されています。
試していただき、少しでも、ちょっとでも、わずかでも「いいね」と思われたら、ぜひフォローをよろしくお願いします。

ただ今絶賛フォロアーさんを募集中です！

『Blogからふぉろーさせていただきました～』なんてコメントがあると、泣いて喜びます笑

まぁ、コメントはないと思いますし、フォローはなくても大丈夫ですので、ぜひ『自分整体』という動画をお試しくださいね。

こんなエクササイズなどが動画でご覧いただけます。

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【家庭でできるお手当て講座・おさらい会】

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整体屋しみずでは、和のお手当て（頭蓋仙骨療法＝クラニオセイクラルセラピー）を学んでいただいた方を対象としたおさらい会（復習会）を開催しています。
　
先日の投稿にあった、『和のお手当て・基礎講座』おさらい会の他に、①森のわらべ多治見園【@morinowarabe 】の浅井智子さん【@tomoko.asai_hinatabokko 】とのコラボ講座『心と体のお手当て講座』、②『家庭でできるお手当講座』のおさらい会も開催しています。
　
講座で学んでいただいた内容復習をしていただきますが、ご家庭でお子さんにできるお手当て方法も紹介しております。
もちろんお手当てもお受けいただけます。
基礎講座おさらい会よりも短時間なので、忙しいお母さんにも参加していただきやすいと思います。
　
【会場】　　整体屋しみず　可児市下切3317-9（駐車場あり）
【持ち物】　バスタオル2枚、手拭い、飲み物
【参加費】　2,000円　定員4名(5名以上の場合は別会場)

お手当ての復習、お身体休めな、お仕事や家事・育児などのについての交流の場としてご活用下さい。

★おさらい会情報
7月6日（木）に郡上八幡でおさらい会を開催します。
『心と体のお手当講座』、『家庭でできるお手当講座』、『和のお手当て・基礎講座』をご受講いただいた方ならばどなたでもご参加いただけます。
　
◆日時　7月６日(木)　10~12時
◆開場　郡上八幡エバナタウ・郡上市八幡町島谷769-2【@junwatajun 】
◆参加費　2,000円+α(エバナタウにてワンドリンクオーダー)

お申し込み、お問い合わせは、
整体屋しみず （@seitaiya_shimizu )または、
もりのわ・谷口美土里さん(@wailokomaikai )まで

郡上八幡観光がてら、お手当てを受けにきてくださいね～

おさらい会終了後は、エバナタウで美味しいコーヒー、カレー、フレンチトーストもなど楽しみましょう～

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身体感覚up実践講座 特別編 開催

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木曜日は暖かい一日でしたね。
季節が夏に向かって変化していますが、まだまだ寒暖差もあり身体が季節の変化に追いつかない方もいらっしゃるのでは？
　
今の時季は、首から上に気（血）が上がり、血管がもろい方、血圧が高い方は大変な状態になることも。
　
先週の土曜日に福井で開催された松田恵美子先生による身体感覚講座に参加してきました。
上記のようなお話をお聞きし、身体を整える方法も学んできました。
　
整体屋しみずでは、毎月月初めの土曜日に、元気な身体を自分でつくるための『身体感覚up実践講座』を開催していますが、
福井で学んできたことを、早くお伝えできるよう、15日（土）と16日（日）に講座の特別編を開催することにしました（次回の通常講座は5月13日です）。　

参加費は1,000円で通常講座の半額で設定しました。
時間は両日ともに14時半から1時間程度です。

日本に暮らしている我々の身体に合わせた身体の整え方を、実践を通して学んでいただく講座です。
　
不調がなく元気な方は、外に出て体を動かせば自然に身体が整っていきますが、少しでも不調を感じる方、季節の変わり目に調子が狂う方は、それだけでは足りないこともあります。
コンディションが気になる方は、ぜひご参加いただき、セルフメンテナンスのコツを知っていただけたらと思っております。
ご家族やお友達とのご参加も大歓迎です。
ぜひご検討ください。
　
この春、同年代の知り合い（先輩と友達）が二人亡くなりました。
お忙しいお二人で、最近は会うことがありませんでした。
元気に過ごしていたはずなのに・・・
　
健康で元気な身体づくりのお手伝いをこれからも続けていこうと思います。

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2023 卯月の瞑想会と身体感覚講座 in 可児市 開催決定

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今年も松田恵美子先生による、上記講座を開催することになりました。
2016年から年に２～３回開催している講座ですが、今年は今回と11月の予定です。

以下、ご確認ください。

【日時 】
★瞑想会　　　　2023年5月19日（金) 　14：00～18：30
★身体感覚講座　2023年5月17日（土）　 9：00～16：30

身体感覚講座は『季節ごとの身体の特徴に変化に合わせた生命力の高め方を学ぶ講座』で、自分で自分の身体を整えていく方法を学びます。
東洋の古典的な身体技法を用いたいくつもの実技を通じて上虚下実の自然体をめざします。
　　
瞑想会は、『季節の身体に添ってインドの古典行法に基づいたアーサナを用い、自然に瞑想状態が訪れるように構成された講座』です。
身体が解放されていく心地よさ、身体の伸びやかさを感じ、そしていつでも冷静に自分を観察できる心の眼を養っていきます。

【会場】　岐阜県美濃加茂市・可児市

【参加費（事前振込予定）】
身体感覚講座のみ 15,000円
瞑想会のみ 8,000円
両日参加の場合は 22,000円（1,000円引き）
※身体感覚講座では、お弁当（1,000円ほど　当日払い）を用意する予定です。
お飲み物はご持参ください。
　
【参加資格】
コロナワクチンを接種していない方、または2022年12月以降ワクチンを接種していない方
※ワクチン接種済みの方でも、整体屋で施術を受けていただいている方、身体感覚up実践講座にご参加いただいている方も参加可能です。
※暴露・シェディングによって敏感な方が不調になるのを防ぐためです。
ご理解ください。

【お申し込み・お問い合わせ】　
整体屋しみず　まで
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com　または、Instagram @seitaiya_shimizu DM、Facebook Messengerなどでも可。

「お名前、電話番号（携帯）、住所、職業、参加動機」を参加講座名とともにお知らせ下さい。

お申し込みの方に、会場、お振込み先などをお知らせします。

【講師】松田恵美子（まつだ・えみこ）
身体感覚教育研究者　　大学院大学 至善館 特任教員
日々の動作や日本文化における型などを感覚からひも解き、日々の生活の中で自分の身体を自分で整える方法を指導。また、学校教育における教材化の研究協力や企業研修、助産師研修、僧侶とのコラボ講座などに携わる。身体を整える講座を横浜umiのいえ、銀の鈴、築地本願寺他、全国各地で開催。

著書『身体感覚を磨く12ヶ月』ちくま文庫
共著『自分という自然に出会う』（講談社）、『おとなの自然塾』（岩波アクティブ新書）
その他雑誌連載に『月刊クーヨン』『エココロ』『セラピスト』『いいね』『アエラキッズ』など多数。
手帳『旧暦美人ダイアリー』（パンゲア発刊）監修など。

詳しくは、Facebook page のイベントページでご確認いただけます。

https://www.facebook.com/events/616904913143209

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セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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和のお手当て基礎講座 in 岐阜（郡上八幡） 2022

こんにちは！
和のお手当て（頭蓋仙骨療法）、お手当て人　整体屋しみずの清水です。
施術の中で取り入れている、和のお手当てを学ぶ講座の開催が決定しました。

今年は、日本三大盆踊りの地、郡上八幡での開催です。

和のお手当てとは・・・
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー） を東洋医学と解剖学の見地から、日本のくらしと身体に合わせた形で「和のお手当て」としてご紹介している療法です。東洋人の自然体である「上虚下実」を基本に、中枢神経系に対する負担を考慮し、より繊細に丁寧にアプローチを行うものです。
詳しくは、こちらをご覧ください⇓
http://cranio.uminoie.org/p/blog-page.html

頭蓋仙骨療法（とうがいせんこつりょうほう）・・・カタイ名前とは真逆なとても優しく柔らかい手で触れる手技療法です。

1970年代にアメリカのオステオパシー医であるジョン・E・アプレジャー医師が開発した痛みの無い手技療法のひとつです。
優しく相手に触れ、身体のこわばりを解きほぐし、脳脊髄液の流れを促進することにより自然治癒力を高めていくものです。
痛みやこりを軽減させるだけでなく、骨格のゆがみを整え、深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあります。
押したり揉んだり力を加えない、とてもソフトタッチな手技療法です。

【写真は昨年の講座（座学）の様子です（2020年10月）】

これまでに、
助産師、看護師、医師、育児支援者、整体師、鍼灸師、ヨガインストラクター、カフェ経営者、障害児支援・保育者、理学療法士、介護福祉士の方々、女性・妊産婦・母子のケアに関わる方など様々な場所で活躍される方々が学ばれていす。

【写真は昨年の講座（実技）の様子です】
 

家族のために、仲間のために、自分自身のために・・・

『ふれること』、『ふれられること』で得られる心地よさ、安心感、癒し。
『手』の持つ力を感じることができる講座です。

岐阜県にも和のお手当て（頭蓋仙骨療法）の輪を広げていきたいと思っています。

年に一度のこの

機会に、ぜひ一緒に学んでみませんか？

今年は、午後からおさらい会（復習会）と同時進行での講座になります。
お手当てを実践されている皆さんのお手当てを見て、感じていただくことも大きな学びになります。

特別な基礎講座にぜひご参加ください。

和のお手当て基礎講座 in 岐阜
【日時】2022年11月26日（土）9:00～17:00

【会場】郡上八幡少年センター
　　　　〒501-4221 岐阜県郡上市八幡町小野８丁目５−２

【講師】齋藤光洋（ＮＰＯ法人 和のお手当て会 代表）
　講師プロフィールは、こちら
　http://cranio.uminoie.org/p/blog-page_1073.html?m=1

【受講料】27,500円（25,000円＋税・事前振込）
　　　 再受講は13,750円（12,500円＋税・事前振込）

【お申し込み・お問い合わせ】
◆申込みサイト
　①基礎講座
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20128012001592

　②基礎講座（再受講）
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/80292200031200

　③おさらい会
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02008109022121

　
または、

◆整体屋しみず・清水健二まで
　★メール　seitaiya-shimizu@nifty.com
「お名前、電話番号（携帯）、住所、職業、参加動機」をお知らせください。

※再受講の場合は、「再受講」とお伝えください。

※お申し込みの方に、持ち物、振込先等の詳細をお伝えします。

※本講座はお申込み時点で下記キャンセレーションポリシーが適用されます。
お振込をいただいていない場合でも、下記日程でキャンセルをされますと規定のキャンセル料を頂きますのでご留意ください。

【キャンセル料金】
・開催日1週間前まで：受講料の10％
・6日前～4日前：受講料の50％
・3日前～当日：受講料の100％』

※大人のみご参加いただける講座になります。お子様連れの方はご遠慮いただきます。

当日は、サポートスタッフとして参加させていただきます。
手を当てることで緩む心身の変化を感じていただけるよう全力でサポートさせていただきます（^^）

整体屋しみずでお問い合わせ、ご予約を承っております。

お問い合わせはコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

今回の講座で学んでいただく内容は、毎月整体屋しみずで開催している『おさらい会（復習の会）』で復習していただけます。
『おさらい会』では、和の頭蓋仙骨療法（お手当て）の手順の復習はもちろん、お手当てを受けたいただくこともできますので、ご自身のお身体のケアとしてもご利用いただけます。
以前は、横浜京都などに出向かないと『おさらい会』に参加できなかったのですが、2018年から整体屋しみずも『おさらい会』を担当するようになりました
セミナー後のサポートも可能ですので、この機会にぜひご検討ください。

よろしくお願いいたします（^^）

【お知らせ】

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身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

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和のお手当て基礎講座 in 岐阜（郡上八幡） 2022 開催決定しました！

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和のお手当て（頭蓋仙骨療法）、お手当て人　整体屋しみずの清水です。
施術の中で取り入れている、和のお手当てを学ぶ講座の開催が決定しました。

今年は、日本三大盆踊りの地、郡上八幡での開催です。

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頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー） を東洋医学と解剖学の見地から、日本のくらしと身体に合わせた形で「和のお手当て」としてご紹介している療法です。東洋人の自然体である「上虚下実」を基本に、中枢神経系に対する負担を考慮し、より繊細に丁寧にアプローチを行うものです。
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頭蓋仙骨療法（とうがいせんこつりょうほう）・・・カタイ名前とは真逆なとても優しく柔らかい手で触れる手技療法です。

1970年代にアメリカのオステオパシー医であるジョン・E・アプレジャー医師が開発した痛みの無い手技療法のひとつです。
優しく相手に触れ、身体のこわばりを解きほぐし、脳脊髄液の流れを促進することにより自然治癒力を高めていくものです。
痛みやこりを軽減させるだけでなく、骨格のゆがみを整え、深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあります。
押したり揉んだり力を加えない、とてもソフトタッチな手技療法です。

【写真は昨年の講座（座学）の様子です（2020年10月）】

これまでに、
助産師、看護師、医師、育児支援者、整体師、鍼灸師、ヨガインストラクター、カフェ経営者、障害児支援・保育者、理学療法士、介護福祉士の方々、女性・妊産婦・母子のケアに関わる方など様々な場所で活躍される方々が学ばれていす。

【写真は昨年の講座（実技）の様子です】
 

家族のために、仲間のために、自分自身のために・・・

『ふれること』、『ふれられること』で得られる心地よさ、安心感、癒し。
『手』の持つ力を感じることができる講座です。

岐阜県にも和のお手当て（頭蓋仙骨療法）の輪を広げていきたいと思っています。

年に一度のこの

機会に、ぜひ一緒に学んでみませんか？

今年は、午後からおさらい会（復習会）と同時進行での講座になります。
お手当てを実践されている皆さんのお手当てを見て、感じていただくことも大きな学びになります。

特別な基礎講座にぜひご参加ください。

和のお手当て基礎講座 in 岐阜
【日時】2022年11月26日（土）9:00～17:00

【会場】郡上八幡少年センター
　　　　〒501-4221 岐阜県郡上市八幡町小野８丁目５−２

【講師】齋藤光洋（ＮＰＯ法人 和のお手当て会 代表）
　講師プロフィールは、こちら
　http://cranio.uminoie.org/p/blog-page_1073.html?m=1

【受講料】27,500円（25,000円＋税・事前振込）
　　　 再受講は13,750円（12,500円＋税・事前振込）

【お申し込み・お問い合わせ】
◆申込みサイト
　①基礎講座
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20128012001592

　②基礎講座（再受講）
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/80292200031200

　③おさらい会
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02008109022121

　
または、

◆整体屋しみず・清水健二まで
　★メール　seitaiya-shimizu@nifty.com
「お名前、電話番号（携帯）、住所、職業、参加動機」をお知らせください。

※再受講の場合は、「再受講」とお伝えください。

※お申し込みの方に、持ち物、振込先等の詳細をお伝えします。

※本講座はお申込み時点で下記キャンセレーションポリシーが適用されます。
お振込をいただいていない場合でも、下記日程でキャンセルをされますと規定のキャンセル料を頂きますのでご留意ください。

【キャンセル料金】
・開催日1週間前まで：受講料の10％
・6日前～4日前：受講料の50％
・3日前～当日：受講料の100％』

※大人のみご参加いただける講座になります。お子様連れの方はご遠慮いただきます。

当日は、サポートスタッフとして参加させていただきます。
手を当てることで緩む心身の変化を感じていただけるよう全力でサポートさせていただきます（^^）

整体屋しみずでお問い合わせ、ご予約を承っております。

お問い合わせはコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

今回の講座で学んでいただく内容は、毎月整体屋しみずで開催している『おさらい会（復習の会）』で復習していただけます。
『おさらい会』では、和の頭蓋仙骨療法（お手当て）の手順の復習はもちろん、お手当てを受けたいただくこともできますので、ご自身のお身体のケアとしてもご利用いただけます。
以前は、横浜京都などに出向かないと『おさらい会』に参加できなかったのですが、2018年から整体屋しみずも『おさらい会』を担当するようになりました
セミナー後のサポートも可能ですので、この機会にぜひご検討ください。

よろしくお願いいたします（^^）

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排出サポートDAY

身体感覚講座と瞑想会　9月17日（土）、18日（日）の開催が決定しております。
　
両日の講座開催に向けて、排出のサポートをさせていただいております。
第4回目まで無料開催とお伝えしていましたが、6回目まで無料とさせていただきました。
既に5回目までは終了しておりますが、
9月1日（木）11時半から1時間程度排出のサポートをさせていただきますので、この機会にぜひご利用下さい。
　
【排出サポートDAY】
コロナワクチンを接種された方で、身体感覚講座と瞑想会に参加をご希望される方向けに、排出のサポートをさせていただいております。
ワクチンに限らず、疲れや邪気、電磁波の影響なども排出の対象となります。
講座参加をご希望出ない場合でもご参加いただけます。
気になる方は、整体屋しみずまでお問い合わせください。
7回目以降は有料（1,000円）となります。
　
ご希望日時での開催も承ります。
お問い合わせください。
　
※写真は今年の夏、よく足を運んだ川です。排出のサポートををしてもらいました☺️

イベントの詳細は、こちらのURLからご確認いただけます。
https://www.facebook.com/events/766267184514199/

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和のお手当て 8月のおさらい会 開催しました

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可児市で唯一、元教員の整体屋しみずが、 身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートしています。
身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓

◆メール　　　 　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆予約フォーム　　　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
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【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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身体感覚講座と瞑想会に向けて

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講座開催に向けて、ワクチン接種に関する参加条件を設定させていただきました。

これまでの講座で、未接種の方が体調を崩されるというようなことがあったため、このようにさせていただきました。どうかご理解ください。

ワクチン接種された方でも、整体屋しみずで排出の方法を紹介しているので、講座参加をご希望される方はそれらをやっていただいております。

先日も身体感覚講座おさらい会【身体感覚up実践講座】を開催し、排出のお手伝いをさせていただきましたが、28日（日）12時半からも開催しますので、ぜひご活用下さい。

また、排出サポートDAYも設定し、先日2回目を開催しました。

次回は、23日（火）お昼ごろ、27日（土）午前中に開催予定です。

１，２回目同様１～1時間半程度、無料で開催します。

4回目以降は有料になります。

ご希望日での個別開催は、有料になりますが、興味がある方はぜひごお問い合わせ・ご利用ください。

身体感覚講座詳細は、Facebook page のイベントページでご確認いただけます。

https://www.facebook.com/events/766267184514199

※写真は実家近くの川です。毎週ここで水につかります。裸足で水に入ると、身体が浄化され、さらにエネルギーチャージができます。

夏が終わろうとしていますが、機会があれば川や海で水に触れてみてくださいね。

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