お盆 前～中～後の営業予定など

おはようございます！

本日はヨガレッスンのみの営業となりますが、16時からの枠はご予約可能です。
ただし、13時までのご予約に限ります。新規の方はご予約不可となります。ご了承ください（><）

今朝は少しゆっくりさせていただきますが、植物が心配なので店舗の植物のお世話にきました（^^）

セロームの葉っぱが開き始め、ちょっと嬉しい整体屋しみずです。

お盆休みの方が多いかと思いますが、楽しい計画、帰省の計画などたてられたでしょうか。
休みを満喫するために、よく食べよく眠ってしっかり充電しましょうね～

整体屋の長期休みは無いので、タイミングが合えば整体、エクササイズともにお受けいただけます。

12日（日）　朝ヨガ（9時～）　お昼枠あり

13日（月）　朝ヨガ（10時～　12日13時までにご予約ください）　朝枠あり

14日（火）　朝枠あり　昼以降は出張

15日（水）　お盆休み

16日（木）　お昼以降空き枠あり

17日（金）　朝と夕方枠あり　夜ヨガ（19時～）

といった感じです。

【整体屋しみず からのお知らせ】

★和の頭蓋仙骨療法 無料体験会
８月２４日（金）　９時～１３時
８月２６日（日）　１０時３０分～１２時３０分
１セッション２０分となります。
和の頭蓋仙骨療法とはなんぞや？と思われる方は、ぜひ一度受けてみてください（^^）

予約制となりますので、気になる方は早めにお声かけくださいね～

　可児市・頭蓋仙骨療法（クラニオ）　あるある　ピクッ　>>>

　頭蓋仙骨療法（クラニオ）　あるある　その２　ぐるぐる　>>>

　頭蓋仙骨療法（クラニオ）　あるある　その３　ぽかぽか　>>>　

★セルフケア・ストレッチ講座
身体を動かしながら、夏の身体をケアする方法をご紹介します。
今月は、25日（土）12時から開催です。
⇒　可児市・セルフケア・ストレッチ講座　『夏ストレッチ　風通しのよい身体へ』 8,7

【整体屋しみず】
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

整体（和の頭蓋仙骨療法　について ）

各種 お知らせ など

おはようございます。
昨日、実家のある白川町では久々の雨が降りました。

一気に気温が下がり快適にストレッチ教室に向かうことができました。
今日の予報は晴れのち曇りですが、夜は雨マークがついてますね。
少し地面の熱が冷えるといいのですが・・・
　
さて、7月の残りわずかとなってきました。
31日（火）まで休みの予定はありませんので、整体・エクササイズどちらもご予約可能です。

文章と、まったく関係ないですが、
木曜日に外作業をしたので、焼けました（^^）

超ヒリヒリ、一歩手前。
全体的にうっすら小麦色になるように、せっせと川に足を運ぼうと思います～

　
【お知らせ】
★整体・エクササイズ
・出張ストレッチ、ヨガレッスンの関係で、今週の夕方以降の予約枠はありませんが、どの曜日も予約可能となっております。
・29日（日）10時30分～
セルフケア・ストレッチ講座『夏ストレッチ　風通しのよい身体へ』を開催します。暑い夏を乗り切れる身体づくりをしてみませんか？
　
★おさらい会
27日（金）クラニオおさらい会（10時～13時）開催です。
10月6日（土）クラニオセイクラルセラピーベーシックセミナーが可児市で開催されます。
優しい手をつくり、家族・お知り合いへお手当てをしてみませんか？　ベーシックセミナーにご参加いただくと、おさらい会にもご参加いただけます。
　
★ヨガレッスン
27日（金）から30日（月）までレッスン開催です。
涼しい室内で、呼吸に意識を向けながら全身を動かしてみませんか？
　　

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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今週の予定など

暑い一日ですが、今日も良く動いている整体屋しみずです。
明日はお休みをいただくので、その分もしっかり身体を動かしてみましたよ。

ここちよい土曜日、いかがお過ごしでしょうか。

明日の日曜日は一日休み。
月曜日から通常営業ですが、
ストレッチ教室で3回出張が入っております。

18日（月）は通常営業です。14時以降の枠が空いております。

19日（火）は全農岐阜ストレッチ教室のためお昼から休み。午前中のみ予約可能です。

20日（水）は通常営業です。午前枠が今のところ空いております。午後は白川へ出張します。

21日（木）はお休みをいただきます。

22日（金）はクラニオおさらい会、その後は予約が埋まっております。ヨガレッスンあり。

23日（土）は図書館司書さんむけのストレッチ教室のため出張となります。ヨガクローズ。

24日（日）は通常営業です。13時以降の枠が空いております。ヨガレッスンあり。

とこんな感じの予定です。

先週から来週にかけて出張が多く、予約をお断りすることもありましたが、ご了承ください。

予約状況は変化しますので、
気軽にお電話くださいね。

施術や出張で電話に出られないこともあります。

留守番電話になった場合は、ぜひメッセージを残していただけると助かります。

よろしくお願いいたします。

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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GWの予定 2018

こんにちは～
日曜は朝ヨガ（9時～）からスターとしている整体屋しみずです。

いつも写真を撮っている実家近くのもみじスポットが綺麗な緑色になってきました。

お住まいの地域の緑はいかがでしょうか。
4月は忙しい時季ですが、一瞬手を止めて緑を眺める時間も取ってみてくださいね。



巷では、GWの話題が聞かれておりますね（^^）

どこへ行っても人、ひと、ヒトなのでいつも遠出をすることなく過ごしておりますが、
今年もそうなりそうな予感です（笑）

遠くに出かけるにしても、近場で過ごすにしても、
なんとなく計画を立てておきたいものですね。

整体屋はの長期休暇はありませんので、お時間のある時にご利用ください。
ただし、ヨガレッスンなどクローズが多くなりますので、よろしくお願いいたします。

★整体＆エクササイズ

3日（木）と4日（金）の午前中はお休みをいただく予定です。

その他の日時は整体、コア・ストレッチなどご予約可能です。
GW期間中は、当日予約をお受けできないこともありますので、
前日までにご予約いただくことをおすすめします。

また、何かと疲れが溜まる期間ですので、GW明けの整体予約も承っております。

クラニオでゆっくり休んでいただくのもおすすめです。
整体屋しみずの整体については、
こちらのブログをご覧ください↓↓↓
ボキボキしない整体です（^^）

⇒　ほっと　落ち着く　クラニオセイクラルセラピー ＠可児市　整体屋しみず ★ （'16.6.16）

⇒　可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ （'18.3.22）

★ヨガレッスン
4日（金）はレッスンを開催しますが、

4月30日（月）、5月5日（土）、6日（日）のレッスンはクローズになります。

お問い合わせ、ご予約はコチラまで↓↓↓

◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

●●●お知らせ各種●●●
【カメラの活動】
今年は、春と秋限定で撮影活動を予定しております。
赤ちゃん、新一年生のお写真を残してみませんか？
⇒　さくらシリーズ　その③　【入学式前撮り】>>> （'18.4.9）

【ヨガレッスン】
20日（金）から23日（月）までヨガレッスン開催です。
時間などはコチラをご覧ください。
⇒　金、土、日、月曜日のヨガレッスン＠可児市・整体屋しみず★★ （'18.2.18）

⇒  4月からの金曜ヨガレッスン＠可児市整体屋しみず>>> （'18.4.10）

⇒  4月からの日曜朝のヨガレッスン＠可児市整体屋しみず>>> （'18.3.31）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

中止 そして 開催 のお知らせ

本日のヨガレッスンは、
インストラクターの都合により、クローズとなりました。

本日は、コア・ストレッチ（オープンコース）のご案内に変更になりましたので、
お身体を動かしてみたい方は、ぜひご連絡ください。

コア・ストレッチは開催が決定しておりますので、
直前のお申し込みも可能です。

ぜひ！！！

来週13日（金）もコア・ストレッチを開催します。
ただ今10周年記念料金にてご参加いただけます。

気になる部分をぜひ動かしにきてくださいね～

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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整体屋しみず 10周年キャンペーン

１０周年を迎えた整体屋しみずです。

何となく慌ただしい日々を送っていますが、
仕事が込み合っているわけではありません。
ですが、仕事がまったくないわけでもないんです（^^）

春になると、いつもの仕事にプラスされて増えることもあり何となくざわざわしております。
予約や問い合わせも増えてくる時季なので、しっかりと準備をしておこうと思いいます。

さて、現在整体屋しみずでは、10周年キャンペーンを開催中です。

整体もエクササイズもお得な料金でお受けいただけます。
◆クラニオ整体コース（100分）⇒1,000円OFF
◆コア・ストレッチ⇒1,000～1,500円OFF
◆パーソナルトレーニング⇒カウンセリング（無料）
などとなっております。

詳しくは、粗品の中に入っている『整体屋しみず・ご利用案内』をご覧ください。

今年はいつもと少し違うものも準備してみましたよ。

初めて作ってみたものです。

ご利用いただけたら幸いです。

4月中は粗品をお渡しできると思いますが、数に限りがございます。
整体、パーソナル、コア・ストレッチ、セルフケア・ストレッチ講座、ヨガレッスン、出張ストレッチ教室をご利用いただいた方にお渡ししておりますので、お楽しみに～

【お知らせ】
★ヨガレッスンにつてい
たっぷり70分レッスンが、お得な料金でお受けいただけます。
※日曜朝ヨガは、現在クローズ中ですが、4月から再開予定です。

⇒　可児市・日曜朝ヨガ＠整体屋しみず　再開します！！！ 　（'18.22.27）

※3月10日と17日（土）、12日と19日（月）のレッスンはclose予定です。

よろしくお願いいたします。

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
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ベビーウェアリングピクニック撮影会＠美濃加茂市 【可児市・整体屋しみず】

可児市の整体・整体屋しみずです。
１１月８日（水）、撮影会のイベントを開催します。

詳細は以下の通りです↓↓↓
（facebook イベントページより）
https://www.facebook.com/events/281205729034886/
※写真は、これまでのイベントで撮影した作品です。

晩秋の風景とともにベビーウェアリングで抱っこやおんぶをした素敵な姿を写真に残しませんか？

赤ちゃんを身に纏うように抱っこやおんぶをする
ベビーウェアリングは同じ風景を一緒に見て
一緒に光や風も感じることができます。

ちょっと肌寒くなってくる季節ですが
密着していれば大丈夫。

おんぶや抱っこしている姿を素敵に撮るって
なかなかできませんが、
今回はベビーウェアリングコンシェルジュがサポート、...
撮影もカメラマンさんにお願いしました。

撮影の合間には色々なベビーウェアリングアイテムを試したり、
お子さんと一緒に遊んだり楽しみながら過ごせます。

ぜひご参加ください。


【日時】
2017年11月8日（水）　10：00～12：00

【料金】
基本料金　1組5,000円
（親子写真5枚＋集合写真や手や足のUP写真プレゼント５枚）
  　※撮影代、写真データ込みの料金です。
  　※+5枚ごとに1,000円UP、上限20枚です。

【撮影について】
ベビーウェアリングにて抱っこやおんぶの姿、お散歩している様子を撮影していきます。
ベビーウェアリングアイテム（スリング・兵児帯・ベビーラップ）はお手持ちのもの以外に主催者のものもご利用いただけます。
ベビーウェアリングが初めての方、慣れていない方でもベビーウェアリングコンシェルジュがサポートいたしますのでご安心ください。

お子様の様子によってはベビーウェアリングで抱っこやおんぶができないこともあります。
その場合は親子ポートレートとなることもあるのでご了承ください。

1組15分～20分程度、40~50枚程度撮影させていただきます。
撮影データ（5~20枚程度）は、指定URLからのダウンロードになります。

撮影の空き時間は巻き巻き体験会として色々なベビーウェアリングをお試ししたり、お子さんとの遊びのポイント等お話ししたりしたいと思います。


※雨天中止。この場合キャンセル料は発生しません。
※当日参加者側の都合でのキャンセルの場合、キャンセル料金1,000円を頂戴いたします。ご了承ください。

【定員】4組

【持ち物】
赤ちゃんとのお出かけグッズ、レジャーシート
お持ちのベビーウェアリング

【会場】
美濃加茂市内公園（申し込み後にお知らせいたします。）

【お問い合わせ・お申し込み】
ベビーウェアリングコンシェルジュ・理学療法士
谷口美土里
TEL：090-6496-1516
Mail：morinowa.dakkotoonbu@gmail.com
撮影担当
カメラマン・整体師・エクササイズ指導員
清水健二
TEL：0574-61-2781　
Mail：seitaiya-shimizu@nifty.com

イベントページの参加ボタンだけでは申し込み完了となりませんのでご注意ください。

申し込みの際
①お名前
②お子様のお名前と月齢
③当日ご連絡の取れる電話番号
④データを送ってもらいたいアドレス（できればパソコン）
⑤希望枚数（ご記入がなければ基本の５枚、当日変更も可能です。）
をご記入の上、お申し込みください。


【撮影担当･･･清水健二（可児市・整体屋しみず）】
  教員、スポーツクラブインストラクターを経て整体師に。身体に優しい整体と、エクササイズ各種（パーソナルトレーニング、ストレッチ教室、ヨガなど）で笑顔と健康をサポートしている。
  　5歳児の父。子どもが生まれた時から一眼レフでの撮影を始め、赤ちゃんとママの触れ合い・結婚式・各種イベントなどで撮影活動中。
  　趣味だったスノーボードでは、self-ignition（スノーボードムービープロダクション）のカメラマンとして、プロの滑り（飛び）の撮影を担当。今はスノーボードで鍛えた筋力とバランス感覚で、毎日子どもとの体操遊びを楽しんでいる。

整体屋しみずでも、お問い合わせも承り中です。

お問い合わせはコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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今週の予定 【整体屋しみず】

朝からお風呂掃除をしてくれた娘。

一応、父さんの仕事になっているんですが・・・
なかなかできないので・・・

ごめんね（><）

1時間弱お風呂で掃除をしてくれたようです。

明日以降、気をつけます～

さて、今週も始まりましたが、3連休最終日、いかがお過ごしでしょうか。

整体の予約枠、まだ少し空きがあります。
お疲れの時は、ご相談くださいませ。

【お知らせ】
★整体＆エクササイズ予約可能日時
9日（月）　12時～　予約が埋まりました
10日（火）予約が埋まりました
12日（木）13時～　15時～　
13日（金）横浜出張
14日（土）12時～　14時～
15日（日）予約が埋まりました
　
★ヨガレッスン
13日（金）　クローズ
14日（土）　残席１
15日（日）　クローズ（今月は22日開催です）
16日（月）　残席４

よろしくお願いいたします～

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
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◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

●最近開催のストレッチ教室
　　⇒可児高校　ミニストレッチ教室開催（'17.9.5）　文化発表会にて　【整体屋しみず】

　　⇒美濃加茂市　健康ステーション　でエクササイズ！（2017.9.29）　【整体屋しみず】

【出張ストレッチ教室】
●会社、公民館、学校関係など、職場や団体向けに教室を開催中です。
　　⇒    可児市のストレッチ屋　整体屋しみず です！★

　　⇒    会社（職場）でストレッチ！　出張ストレッチ教室　承り中です★ 16',4,13

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

ヨガレッスンの予定＠可児市 整体屋しみず

可児市の整体、整体屋しみずです。

本日はエクササイズデイ。
9月に高校でのストレッチ教室を行うため、先生との打ち合わせ。

午後はパーソナルトレーニング、夜は市原産業さんでのストレッチ教室でした。

ヨガレッスンやストレッチに関するお問い合わせを多くいただいております。

ストレッチは基本的にご希望曜日にご案内可能ですので、お気軽にお声かけください。

ヨガレッスンは開催日時が決まっております↓↓↓

【ヨガレッスン＠整体屋しみず】
★女性インストラクターによる、少人数制でアットホームなヨガレッスンです。

金曜夜ヨガ（19時～）　坂井恵美先生
土曜夕ヨガ（18時30分～）　林 久代先生
日曜朝ヨガ（9時～）　林 久代先生
月曜朝ヨガ（10時～）Yumi先生

70分　2,000円
※ヨガマットレンタル　100円
※回数券（5回券）　8,000円　
　・１レッスンあたり1,600円
　・ヨガマットレンタル無料
　・お仲間との供用可能

しなやかな身体へ、
穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・

そんなあなたのための、ヨガレッスンです（^^）

【ヨガレッスン参加者からの感想】

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今週の予定です

【整体屋しみずかのお知らせ】

★7月29日（土）　セルフケア・ストレッチ講座
呼吸や身体の動きを詳しく解説しながらストレッチやエクササイズを体験していただきます。健康で美しい身体づくりのためのストレッチ（エクササイズ）講座。
毎月、最後の土曜日に開催中です。

　⇒　セルフケア・ストレッチ講座＠可児市・整体屋しみず★ '17.5.23　

今月は、『夏を乗り切る身体メンテナンス』です。

◆料金・・・2,000円（ヨガレッスン回数券利用可能）
◆持ち物・・・タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具、ヨガマット（レンタルあり）です。

※５名まで参加可能です。
※３名以上お集まりいただければ、グループ講座や出張も承ります（日時指定可）。

★整体・エクササイズ予約可能日時
24日（月）　10時【朝ヨガ】　予約が埋まっております　
25日（火）　15時～　18時【出張ストレッチ教室】
26日（水）　10時～　予約が埋まっております　午後から白川町へ出張
27日（木）　10時～　12時～　※午後から休み
28日（金）　10時～　12時～　14時～　16時～　19時【夜ヨガ】
29日（土）　10時【セルフケア・ＳＴ講座】　12時～　14時～　16時～　18時30分【夕ヨガ】
30日（日）　11時～　13時～　15時～
31日（月）　10時【朝ヨガ】　12時～　14時～　16時～　18時～


★ヨガレッスン
28日（金）　残席２
29日（土）　残席１
31日（月）　参加者募集中です

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