お盆も営業中～

お盆休み、いかがお過ごしでしょうか～

今年はお盆も営業中の整体屋しみずです。

15日（木）、16日（金）も営業します。
それぞれお昼の枠が空いておりますので、
『今、整体受けたい！』という方があれば、ご連絡くださいね。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
（スマートフォンからはコチラからご連絡いただけます）

よろしくお願いいたします。

今日も暑かったので、冷凍してあった実家のブルーベリーを半解凍状態で食べようと思い、冷蔵庫から出しておいたら・・・

完全に溶けました（笑）

溶けはしましたが、冷え冷えでなかなか美味しかったです（＾＾）

実家のブルーベリー、本日すべて食べてしまったので、また来年のお楽しみです。

【お知らせ】
整体屋しみずのメダカセット、好評販売中です。
下の画像をクリックすると、詳細をご覧いただけます⇓⇓⇓

★整体&エクササイズ
今週の休業日はありません。

★ヨガレッスン金曜日　19時～（坂井 先生）
土曜日　18時30分～（林 先生）
日曜日　09時～（林 先生）
月曜日　10時～（Yumi先生）

整体屋のヨガレッスン　金・土・日・月曜日に開催中です>>>

※予約の空き状況などすぐにお知りになりたい場合は、お電話にてお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約は『整体屋しみず』まで↓↓↓
（スマートフォンからはコチラからご連絡いただけます）

よろしくお願いいたします。

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

　　⇒  教員経験のある整体師 　可児市で整体屋やってます～　

　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。
お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
◆ＨＰ　　　　 https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【facebook】 ⇒⇒⇒『整体屋しみず』

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2019年 1月1日

明けましておめでとうございます(^^)

本年も整体とエクササイズの整体屋しみずをよろしくお願いいたします。

もうしばらくゆっくりさせていただきますが、新年は1月5日（土）からの営業となります。
5日（土）13時からは、『新年リフレッシュエクササイズ講座』を開催します。

新年早い段階で身体を動かす機会を持っていただき、年末年始の暴飲暴食などで重くなった身体を、すっきり軽やかにする方法をご紹介します。

新年の家事、仕事、スポーツなどを快適にこなしたい方にピッタリのエクササイズです。
一緒に身体を動かして新年をスタートしてみませんか？

『新年リフレッシュエクササイズ教室』
日時　　1月5日（土）13時～
料金　　1,500円（約60分）
持ち物　動きやすい服装、ヨガマット（レンタルあり）、水分

2名以上でお申し込みの場合は、ご希望日での開催可能です（1月中）。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

お問い合わせ、お待ちしております～

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？　★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）
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【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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整体屋しみず 年末の予定いろいろ

本日は、今年最後の金曜夜ヨガでした。

明日から月曜日までヨガレッスンは続きます（^^）

ご予約、お待ちしております！

明日22日（土）は、お手当て講座とセルフケア・ストレッチ講座開催のため、整体の予約は、16時からの枠のみとなります。

こちらもまだまだご予約可能です。

その他のお知らせ⇓⇓⇓

★整体
  　12月は29日（土）までの営業です。
⇒　2018年　年末までの営業について


★和の頭蓋仙骨療法
　12月21日（金）　10時からおさらい会開催です。
⇒　 岐阜県・可児市　おさらい会＠整体屋しみず 終了しました


★家庭でできるクラニオお手当て講座
  　12月22日（土）10時からの開催です。
⇒　 家庭でできるクラニオお手当て講座（12月）　開催します

★セルフケア・ストレッチ講座
  　12月22日（土）14時からの開催です。
⇒  冬の身体を整えます！　セルフケア・ストレッチ講座開催します

★冬の身体の取り扱い方です。
身体のメンテナンスは、コチラも参考になさってくださいね。
　⇒　季節の変わり目　冷えに、運動不足にご用心！

　⇒　初冬の身体、メンテナンスポイント　その①

　⇒　初冬の身体、メンテナンスポイント　その②

　⇒　初冬の身体、メンテナンスポイント　その③

★整体屋しみず　取扱い商品です。
⇒　おすすめアイテム①　コロコロと>>>

⇒　おすすめアイテム②　ぬくぬくと>>>

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年 年末までの営業について

昨日まで暖かい日が続きましたが、
いよいよ週末にかけて寒くなって来るようですね。

冬対策を進めつつ、年末年始に向けての身体メンテナンスもしっかりとしておきましょう～

12月になり、街が何となく慌ただしくなっているようです。
急ぎたい気持ちをぐっとこらえ、安全運転を心がけることもお忘れなく。

さて、12月も残り少なくなってきました。
2018年12月は、29日（土）までの営業となります。



年末は、23日（日）～29日（土）限定の特別コースをご用意しました。

①クイックコース30分（2,000円）
②クイックコース60分（4,000円）
　※クイックほぐしのこーすになります。

③すっきり整体コース60分（5,000円）
　※通常整体のショートバージョンになります。

①～③は、12月に整体をお受けいただいた方にはさらに割引きありという嬉しい特典つきです（^^）

年末の大掃除疲れを溜め込まないための限定コースです。
大掃除を頑張った後に、ぜひご利用ください。

既に予約が入りつつありますので、早目にお問い合わせくださいね～

また、コア・ストレッチも50分のショートバージョンをご用意しております。
①オープンコース　1,000円
　※開催1週間前までの予約となり、広く参加を呼び掛けます。

②プライベートコース　1,500円
　※マンツーマンまたはお知り合い通しでの予約が可能です。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

★整体屋しみず
可児市の整体屋しみずは、
『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。
　　⇒  整体屋さん？　ストレッチ屋さん？　トレーニング屋さん？　★★★

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。
◆ＨＰ　　　　 https://www.seitai-shimizu.com/

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本日（10/６）は、和の頭仙骨療法ベーシックセミナー＠可児市・禅台寺 です！

おはようございます。

和の頭蓋仙骨療法、お手当て人の整体屋しみずです。

本日は、こちら可児市禅台寺さんでクラニオのベーシックセミナーを開催します。

本日、明日と整体屋しみずは、
セミナー、おさらい会、お手当て講座のお世話人として活動させていただきます。

今日、明日とすぐに連絡が取れない時間帯もありますが、
お電話でのお問い合わせなどは、留守番電話にメッセージを入れていただければ、優先的に折り返させていただきます。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

明日は、も禅台寺さんで和のお手当て講座を開催します。
こちらはどなたでもご参加いただける内容となっています。

ご家庭での育児、看病・介護などの時に温かく心地よいお手当てができるような手を育てる講座となります。

多くの人に学んでいただきたい内容です。
学びの秋に、和のお手当て講座はいかがでしょうか。

お問い合わせ・ご予約ははコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

【家庭でできる和のお手当講座】
『一家に一人お手当て人！』　いつでも誰かを労われる手を持ってみませんか？
育児・看病・介護にお役立ていただけるお手当てを学ぶ講座が開催されます。

クラニオ（頭蓋仙骨療法）に興味はあるが、（★）1日のセミナーは難しい方、
お子さんや看病・介護などに使いたいので勉強したい方などにおすすめです。

【主催】　NPO法人Umiのいえ/和のお手当会　
　　　　　 神奈川県横浜市西区岡野1-5-3三和ビル4F

【講師】　齋藤整骨院 院長　齋藤光洋（柔道整復師）/ＮＰＯ法人和のお手当会　理事長

【協力】　整体屋しみず　可児市下切り3317-9

【申込先】　整体屋しみず　　TEL 0574-61-2781   　　　

優しいお手当の輪を広げていきたいと思います。

（写真は、イメージです）

＜岐阜お手当て講座＞　★NEW★
2018年  10/7（日）14:00-17:00
会場：可児市禅台寺　http://zendaiji.com/top/
　　　岐阜県可児市下恵土2838-1　　　駐車場あり（無料）
参加費：4,000円（税込）
持ち物：着替え（動きやすい服装）、バスタオル2枚、筆記用具

家庭でできるクラニオお手当講座のページ より↓↓↓

風邪、腹痛、頭痛、眠れない、体が痛い、咳がつらいとき、落ち着かないとき、ショックなことがあったとき、病中病後や、怪我のリハビリ、冷え症、アレルギー体質の方に思いやりのお手当てをしてみませんか？

道具も力もいりません。優しくタッチするだけで身体のこわばりがゆっくりほどけていきます。
緊張がゆるみ、つっぱりがホワンとして、身体がぽかぽかしてきます。
心身の痛みや疲労のときだけでなく、心のケアにも有効です。
言葉で言い表せないとき、気持ちがよくわからないとき、溝をうめていきたいとき。
そんなときにも、お手当ては、自分にも家族にもあたたかいつながりを思い出させてくれるでしょう。

また、お手当てをする側もゆるむのがこのお手当てのよいところ！
家族のケアをしながら、セルフけあにもなります。

人の手は温かいものです。触れられた経験が多いほど、強くなり、寄り添われた経験が多いほど、他の人にも優しい気持ちになれそうです。

NPO法人　Umiのいえ　代表　齋藤 光洋

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

いよいよ明日からです クラニオセミナー&お手当講座＠岐阜県可児市/禅台寺

こんにちは。
ブログをご覧いただき、ありがとうござます。
和の頭蓋仙骨療法お手当て人の、整体屋しみずです。

2週間ほど前から、外を散歩すると心地よい香りがしていました。
キンモクセイのの開花時期は、9月下旬から10月下旬ということなので、
もう少しの間は香りを楽しめそうですね。

歩いて外に出る際は、ぜひ秋の香りを感じてみてくださいね。

※うぬまの森、満開のキンモクセイでした。

さて、明日から2日間、
NPO法人Umiのいえの齋藤光洋先生をお迎えしての勉強会が開催されます。

第一弾は、6日（土）の和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー（9時30分～17時30分）です。
こちらは、和の頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）を1日かけてじっくり学んでいただくセミナーです。
★お問い合わせ、お申し込みはコチラです↓↓↓
　⇒2018年　10/6(土）和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー in 岐阜>>>

第二弾は、7日（日）のおさらい会（9時～13時）です。
こちらは今までに和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナーに参加された方が復習をしていただく会となっています。


第三弾は、7日（日）の和のお手当て講座（14時～17時）です。
こちらは家庭でできる（育児、看病・介護などで生かせる）お手当てを体験して学んでいただく講座です。

★第二・三弾のお問い合わせ、お申し込みは整体屋しみずまで。
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

それぞれまだご参加いただけます。
ぜひご検討ください。

最近お知らせばかりで申し訳ありませんが、
必要としている方に届くようにと、
いろいろと活動させていただいております、ご了承ください。


6日、7日は電話はなるべく出るようにしますが、
メールの返信は少し遅くなります。
必ず返信しますので、少しお待ちください。

もろもろよろしくお願いいたします！！！

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

本日は 横浜におりますので・・・

おはようございます。

本日は、横浜Umiのいえに行ってきます！
8月はお休みしたので、2カ月ぶりの講座参加となります。

本日は、身体感覚講座と瞑想会に参加してきます！

電話対応はほぼ無理かと思います。
メールでのお問い合わせ・ご予約は承ります。

ただし、返信が21時以降になるかもしれません。
新幹線からですが、返信はさせていただきますので、気になることがあればぜひご連絡くださいね。

お問い合わせはコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

【NPO法人Umiのいえについて】
ホームページ⇒⇒⇒http://www.uminoie.org/

Umiのいえは、いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場です。

Umiのいえは、体と心の「膿みを出す」
赤ちゃんを｢産み育てる｣
元気・夢・愛を「生み出す」　経験と知恵を交し合える場。

本音で語り合える場。
海の家のように、はだしでくつろげるみんなの家です。

学生、独身の方、妊婦さん、小さい子の親、大きな子の親、
男女・年齢・職業問わず、あらゆる方にお越しいただいてます。

いのちを支える医療者・教育・専門職の方々の学びの場でもあります。
広く、他県や海外の方々にも、ご来場いただいき、膝をつきあわせた学びや語りあいの場を展開しています。
【以上、umiのいえホームページより】

【お知らせコーナー】
★今年で3回目となるベーシックセミナーの詳細です。
　⇒和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー　in　岐阜　可児市にて開催します（2018）

　お問い合わせ、お申し込みはコチラです↓↓↓
　　⇒2018年　10/6(土）和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー in 岐阜>>>

★10月7日（日）はクラニオミニ講座も開催されます。
　 育児、看病・介護などで生かしていただける内容です。
　⇒家庭でできるお手当てミニ講座＠岐阜県可児市　禅台寺（2018）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

おさらい会＠岐阜・整体屋しみず

こんにちは～

今日は月に一度のクラニオおさらい会ＤＡＹ～
福井から手技の復習にきていただきました（^^）

来月6日（日）はクラニオのベーシック講座がありますが、この講座に参加していただくと、講座の内容を復習する『おさらい会』に参加していただけます。

2017年から整体屋しみずでもおさらい会が開催できるようになったので、
復習はもちろん、ご自身の身体メンテナンスもできますので、ぜひ講座の参加をご検討ください～

7日（日）は家庭でできるクラニオお手当ミニ講座も開催されます。
こちらは育児、看病、介護などにでご活用いただける内容となっております。

『一家に一人お手当人！！』
いつでも誰かを労われる手をもってみませんか～

【お知らせコーナー】

和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー　in　岐阜　可児市にて開催します（2018）

詳しい内容、問い合わせ、お申し込みはコチラです↓↓↓
2018年　10/6(土）和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー in 岐阜>>>

整体屋しみずでもお問い合わせ、ご予約を承っております。

お問い合わせはコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
【HP】　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
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お盆 前～中～後の営業予定など

おはようございます！

本日はヨガレッスンのみの営業となりますが、16時からの枠はご予約可能です。
ただし、13時までのご予約に限ります。新規の方はご予約不可となります。ご了承ください（><）

今朝は少しゆっくりさせていただきますが、植物が心配なので店舗の植物のお世話にきました（^^）

セロームの葉っぱが開き始め、ちょっと嬉しい整体屋しみずです。

お盆休みの方が多いかと思いますが、楽しい計画、帰省の計画などたてられたでしょうか。
休みを満喫するために、よく食べよく眠ってしっかり充電しましょうね～

整体屋の長期休みは無いので、タイミングが合えば整体、エクササイズともにお受けいただけます。

12日（日）　朝ヨガ（9時～）　お昼枠あり

13日（月）　朝ヨガ（10時～　12日13時までにご予約ください）　朝枠あり

14日（火）　朝枠あり　昼以降は出張

15日（水）　お盆休み

16日（木）　お昼以降空き枠あり

17日（金）　朝と夕方枠あり　夜ヨガ（19時～）

といった感じです。

【整体屋しみず からのお知らせ】

★和の頭蓋仙骨療法 無料体験会
８月２４日（金）　９時～１３時
８月２６日（日）　１０時３０分～１２時３０分
１セッション２０分となります。
和の頭蓋仙骨療法とはなんぞや？と思われる方は、ぜひ一度受けてみてください（^^）

予約制となりますので、気になる方は早めにお声かけくださいね～

　可児市・頭蓋仙骨療法（クラニオ）　あるある　ピクッ　>>>

　頭蓋仙骨療法（クラニオ）　あるある　その２　ぐるぐる　>>>

　頭蓋仙骨療法（クラニオ）　あるある　その３　ぽかぽか　>>>　

★セルフケア・ストレッチ講座
身体を動かしながら、夏の身体をケアする方法をご紹介します。
今月は、25日（土）12時から開催です。
⇒　可児市・セルフケア・ストレッチ講座　『夏ストレッチ　風通しのよい身体へ』 8,7

【整体屋しみず】
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

【住所】　　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日午後から）
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整体（和の頭蓋仙骨療法　について ）

各種 お知らせ など

おはようございます。
昨日、実家のある白川町では久々の雨が降りました。

一気に気温が下がり快適にストレッチ教室に向かうことができました。
今日の予報は晴れのち曇りですが、夜は雨マークがついてますね。
少し地面の熱が冷えるといいのですが・・・
　
さて、7月の残りわずかとなってきました。
31日（火）まで休みの予定はありませんので、整体・エクササイズどちらもご予約可能です。

文章と、まったく関係ないですが、
木曜日に外作業をしたので、焼けました（^^）

超ヒリヒリ、一歩手前。
全体的にうっすら小麦色になるように、せっせと川に足を運ぼうと思います～

　
【お知らせ】
★整体・エクササイズ
・出張ストレッチ、ヨガレッスンの関係で、今週の夕方以降の予約枠はありませんが、どの曜日も予約可能となっております。
・29日（日）10時30分～
セルフケア・ストレッチ講座『夏ストレッチ　風通しのよい身体へ』を開催します。暑い夏を乗り切れる身体づくりをしてみませんか？
　
★おさらい会
27日（金）クラニオおさらい会（10時～13時）開催です。
10月6日（土）クラニオセイクラルセラピーベーシックセミナーが可児市で開催されます。
優しい手をつくり、家族・お知り合いへお手当てをしてみませんか？　ベーシックセミナーにご参加いただくと、おさらい会にもご参加いただけます。
　
★ヨガレッスン
27日（金）から30日（月）までレッスン開催です。
涼しい室内で、呼吸に意識を向けながら全身を動かしてみませんか？
　　

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
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◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

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広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。
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