カテゴリー「写真」の記事

2019年2月16日 (土)

新年初登山 ダイエッターとともに(^^) その②

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
整体屋でもありますが、パーソナルトレーナーもしていますので、今日はそんな活動についてのブログです。
1月にUPしたブログの続きになります。

新年初登山 ダイエッターとともに(^^) その①

9月からのパーソナルトレーニングで-9.7㎏の減量に成功した浅井さん。
※現在は、-11㎏台になっておられます。
多治見を拠点にお仕事をされていらっしゃいますが、全国を飛び回り講演活動もされていらっしゃいます。
僕の生活からは考えられないぐらい超多忙な毎日を送られています(^^)

そんな中でも、アドバイスさせていただいた食事やエクササイズをしっかりと実践していただきました。
約10㎏ウェイトが減った状態での登山は、やはり体が軽く感じられたそうです。

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今回の登山は、

★軽くなった身体を確かめていただくための登山。

★今年のパーソナルトレーニングの目標をはっきりさせるための登山。

★超多忙な1年を乗り切るエネルギーを充電するための登山。



そして、僕の目的の中には記念撮影することも含まれていました(^^)

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山頂に着いた時のさわやかな笑顔

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動画を撮影中の様子


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山の植物を観察

歩いているところを後ろから撮るのは自分ではできないので、
こんな写真も撮らせていただきました↓↓↓

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【頂上を目指して】

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こちらはセルフィー。
一緒に撮っていただきました(^^)

今年の初登山として、これ以上ない充実したものになりました。

お仕事を充実させるためのパーソナルトレーニング。
今年の忙しさは格別のようで、しっかりと乗り切れる体力と気力を養っていただいております(^^)

これからも、応援させていただきます~~~

浅井さんの活動⇓⇓⇓

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★森のわらべ多治見園HP
http://www.morinowarabe.org/
 
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整体屋しみずは、整体、各種エクササイズで元気をサポートしております。
『今年こそは・・・』と、新年に気持ちを引き締めた方からのお問い合わせ、お待ちしております!!!
★パーソナルトレーニングのブログです↓↓↓

可児市 パーソナルトレーニング@整体屋しみず 『経過はいかが?』★ '16.6.1

ひきずっちゃダ~メよ! 年末年始の体重増(^^)  【可児市・整体屋しみず】 '18.2.5

細マッチョのつくり方(^^)@可児市 整体屋しみず ('18.7.22)

【お知らせ】
★身体感覚講座 
3月2日(土)開催。ただ今参加受付中です。
「お名前、電話番号(携帯)、住所、職業、参加動機」を明記の上、
メール(seitaiya-shimizu@nifty.com)にてお申込みください。

詳しくは⇒⇒⇒ 身体感覚講座 in 岐阜(可児市)2019>>>
 
★ヨガレッスン【日時(担当インストラクター)】
16日(土) 18時30分~(林) 開催(予約可能)
17日(日) 09時~(林) 開催(予約可能)
18日(月) 10時~(Yumi) 開催(予約可能)

【整体屋しみず】
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。

セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

  ⇒  整体屋さん? ストレッチ屋さん? トレーニング屋さん? ★★★

整体屋しみずは、『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出す整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。


お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
◆HP     https://www.seitai-shimizu.com/

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。

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2018年10月22日 (月)

うぬまの森 今回は、絵描きさんになりました

おはようございます!

本日もここちよい秋が広がる一日になりそうですね。
今週もはりきっていきましょう~

昨日は、お昼過ぎから秋のトレッキングを楽しんできました。

前回が、念願の娘との初(プチ)登山でしたが、
娘は予想以上に楽しんでくれたようです。
『またのぼりたい(^^)』とのことだったので、今回も前回同様、『うぬまの森』に行ってきました。

今回は、『えをかきたい』という希望もあったので、前日に道具を準備し、着ていく服も準備しと、娘も準備万端でした(^^)

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妻と娘が作ってくれたおにぎりとクッキーを持ってのプチ山登り。
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おにぎりもクッキーもやっぱり手作りはいいですね。

自分から山登りの準備をし、山に登り、絵を描き、手作りのおにぎり&クッキーを食べる。
登山中にすれ違う方とあいさつをしたり、少し会話をする・・・

娘にとって、いい経験になったと思います。

うぬまの森からの眺めはこちらからどうぞ↓↓↓
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2018/10/post-c6c3.html
(10月4日のブログです)

先週の登山の様子はこちらからどうぞ↓↓↓
http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2018/10/post-87ec.html
(10月8日のブログです)

整体屋しみず、登山クラブはいつでも開催しますので、
お時間があれば、ぜひお声かけくださいね。

※本格的な登山ではありません。近場の山へ気軽にのぼりましょう~

【お知らせ】
★今週は平日の予約枠に空きがあるので、コンディションに不安のある方はぜひご連絡ください。
23日(火)にお休みをいただきます。

★土曜日は①『頭蓋仙骨療法 おさらい会」、②『セルフケア・ストレッチ講座(14~15時)』、③『家庭でできるお手当て講座【プレ講座】(15時30分~18時)』があります。
セルフケアを学んでみたい方は②を、ご家族などへのお手当て方法を学んでみたい方は③にご参加ください。
※①は頭蓋仙骨療法ベーシックセミナーに参加された方が対象です。

★今月のレッスンクローズは、27日(土)です。

★整体屋しみず
可児市で唯一、身体に優しい整体と、エクササイズ各種で健康と元気をトータルサポートする整体屋です。
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、
得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

詳しくは、整体屋しみずまでお問い合わせくださいね。

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◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)
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2018年8月22日 (水)

整体屋しみず・カメラ講座 

おはようございます!

本日は水曜日。午後から白川町へ出張する日です。
午前中の予約がないので、早めに移動しようと思います。

問い合わせ&予約の連絡は、電話でもメールでも承ります。
気軽にどうぞ~

本日のブログは、カメラ関係です。

先日娘の撮ったアサガオの写真を載せましたが、
今日も娘の撮った写真を載せてみました。

 ⇒ アサガオの観察>>>

父が被写体です(^^)

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ピント合わせの位置を中央に設定したカメラで撮影するため、
この構図で撮影すると、通常写真中央部分にピントが合ってしまいます。

しかし、この写真は左隅にいる自分にピントが合っていますね。

一見なんでもない写真ですが、
被写体(自分)が中央にくるようカメラを構えた状態で、
シャッターを半押ししてピントを合わせ、その後カメラアングルを変え、被写体が中央から少し外れた状態にしてシャッターを押すという撮り方をしております。
※他の方法もあります。

そうすると、こういった写真が撮れます。

ただし、カメラのレンズや設定によっては全体的にピントが合ってしまうので、
こういった写真にならない場合もあります。

主に一眼レフカメラで使えるテクニックですが、
最近のスマホやコンデジでも撮影可能なものもあるようです。

この写真は、被写体が少し左に寄りすぎているので、全体的なバランスが悪いですが、そのあたりはまた娘にレクチャーしてみようと思います(^^)

最近暑過ぎてカメラを構える機会が少なくなっていますが、
そろそろ秋色が増えてくるので、娘をモデルにいろいろ写真を撮ってみようかなぁ~と思う整体屋しみずでした。

最近のブログ↓↓↓

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 ⇒ 不調改善&心身リフレッシュに コア・ストレッチ@可児市・整体屋しみず  2018

P11809241_2
 ⇒ 妊婦さんにクラニオ@可児市・整体屋しみず

P108095511
 ⇒ 可児市・セルフケア・ストレッチ講座 『夏ストレッチ 風通しのよい身体へ』

P1180894
 ⇒ コア・ストレッチ@可児市・整体屋しみず 2018.8月

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 ⇒ 頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その2 【可児市・整体屋しみず】

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 ⇒ FMらら 生放送 ゲスト出演 【可児市・整体屋しみず】 ('18,8,2)

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  ⇒ 細マッチョのつくり方(^^)@可児市 整体屋しみず ('18,7,22)

【整体屋しみず】
整体とエクササイズからご希望のメンテナンス方法をお選びいただけます。
セルフメンテナンスが苦手な方は整体を、得意な方や興味のある方はエクササイズをお選びください。

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2018年8月14日 (火)

アサガオの観察

おはようございます!
本日も整体屋しみずは元気に活動します!!!!

今日は久々に写真のカテゴリーでのブログ投稿です。

娘が毎日観察しているアサガオです。
撮影は娘がしました(^^)

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一見なんでもないような写真ですが、
少しテクニックが必要な写真です。

ピント合わせの位置を中央に設定したカメラで撮影するため、
この構図で撮影すると、通常画面中央部分にピントが合ってしまいます。

そうすると、アサガオ全体がぼやけてしまい、何を撮ったか分からなくなってしまいます。

左側のアサガオにピントが合い、中央部分にはピントが合っていませんよね。

あえてこのように撮影するよう娘に助言しました。

カメラを趣味としている方にとってはなんでもない手法ですが、
いつもオートモードで撮影している方にとっては、????なことかもしれません。

最近のコンデジ(コンパクトデジタルカメラ)やスマホでもこういった撮影ができる場合があります。

春から娘にレクチャーしているので、同じような撮り方の写真を見つけてまたブログにUPしてみますね~
その時に撮影方法を説明させていただきます(^^)

※この写真は、後ろのアサガオとの距離があまりないので、ピントのズレ具合が分かりにくいかもしれませんが、ピントを合わせたい被写体と、バックの背景との距離をある程度とるともう少し奥行きを感じる写真になりと思います。娘がもう少し大きくなったら、そのあたりをレクチャーしてみたいです(^^)

今日の午前中は店舗で整体をし、午後から実家に移動して整体です。

本日も、よろしくお願いいたします!!!

【整体屋しみず からのお知らせ】

★和の頭蓋仙骨療法 無料体験会
8月24日(金) 9時~13時
8月26日(日) 10時30分~12時30分
1セッション20分となります。
和の頭蓋仙骨療法とはなんぞや?と思われる方は、ぜひ一度受けてみてください(^^)

 ⇒ 和の頭蓋仙骨療法 無料体験会 開催します 【可児市・整体屋しみず】   

予約制となりますので、気になる方は早めにお声かけくださいね~

 可児市・頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある ピクッ >>>

 頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その2 ぐるぐる >>>

 頭蓋仙骨療法(クラニオ) あるある その3 ぽかぽか >>> 



【整体屋しみず】
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2018年5月25日 (金)

赤ちゃんとママのニコニコ撮影会・春シリーズ募集中 【可児市・整体屋しみず】

可児市の整体、整体屋しみずです。
寒かったり、暑かったりと今年の春はなんだか大変ですが、
お子さんとの公園遊びやお出かけが楽しい時季ですね。
たくさん写真を撮っていますか?


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【日本昭和村にて】
心地よい季節、公園などでお気に入りの写真を撮って、
お子さんとの宝物にしてみませんか?

やわらかい笑顔、愛らしい瞳、小さな手と足・・・
その姿は、今だけの『たからもの』ですね。
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【春日井 おんぶと抱っこの練習会にて…室内撮影】

整体屋しみずは、楽しくママと触れ合うお子さんや愛おしくお子さんを抱っこするママの姿を撮影する活動をしております。
赤ちゃんとの素敵な時間を写真のデータとして残すお手伝いをさせていただきますので、今だけのかわいらしい姿をぜひ、写真に残してみてくださいね(^^)

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【お昼寝中の撮影】

2018年は、春と秋の撮影会となりますので、ご了承ください。


【撮影会について】
①3~5組でご予約ください。
 ※2組以下でのご予約はご相談ください。
 ※お子様一人増えるごとに500円UPします。
 
②基本料金 1組3,500円(写真データ5枚)
 ※撮影代、写真データ込みの料金です。
 ※+5枚ごとに1,000円UP、上限20枚です。
 ※集合写真や手足のUP写真などはサービスでお渡しします。

③公園やご自宅への出張費は1,000円(可児市近郊)になります。
 ※整体屋しみずでの撮影には出張費はかかりません。
1組15分~20分程度、40~50枚程度撮影させていただきます。
撮影データ(5~20枚程度)は、指定URLからのダウンロードになります。
※雨天の場合は、整体屋しみずでの撮影または延期などご相談に応じます。
※当日キャンセルの場合、キャンセル料金1,000円を頂戴いたします。ご了承ください。

【定員】5組まで

【持ち物】赤ちゃんとのお出かけグッズ

【撮影会場】可児市内公園など(申し込み後にお知らせいたします。)

【お問い合わせ・お申し込み】
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)

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【春日井 おんぶと抱っこの練習会にて…室内撮影】


【撮影担当・・・清水健二(可児市・整体屋しみず)】
教員、スポーツクラブインストラクターを経て整体師に。身体に優しい整体と、エクササイズ各種(パーソナルトレーニング、ストレッチ教室、ヨガなど)で笑顔と健康をサポートしている。
 6歳児の父。子どもが生まれた時から一眼レフでの撮影を始め、赤ちゃんとママの触れ合い・結婚式・各種イベントなどで撮影活動中。
 趣味だったスノーボードでは、self-ignition(スノーボードムービープロダクション)のカメラマンとして、プロの滑り(飛び)の撮影を担当。今はスノーボードで鍛えた筋力とバランス感覚で、毎日子どもとの体操遊びを楽しんでいる。

この数日、プライベートでもかなり写真を撮りました。
家族写真やプロフィール写真も撮りますので、お声かけくださいね(^^)
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【赤ちゃんとママのニコニコ撮影会@可児市・ふれあいパーク・緑の丘】

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【美濃加茂市・前平公園  市役所前にて】

【お知らせ】
★整体&エクササイズ
ボキボキっと痛い整体ではありません。
⇒ 可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ ('18.3.22)

⇒ 土日営業 可児市・整体屋しみず

 
★ヨガレッスン
月曜ヨガレッスン、参加募集中です!
⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ ('18.2.18) 

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
【facebook】 『整体屋しみず』でご検索ください。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

2018年5月15日 (火)

2018年 母の日

気持ちの良い天気ですね~
と思っていたら、ぐんぐん気温が上がり、なかなかの暑さになりました。

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日曜日は恵みの雨、そして月曜日は心地よい気温の晴れ。
やっぱり太陽がキラキラ輝いている方が気分も盛り上がりますね。

キラキラ輝くと言えば、家庭におけるお母さんの存在がそうですね。
お母さんが笑顔で元気でいてくれること(キラキラ輝いていること)は、家庭の幸せに繋がると思っています。

日曜日が母の日でした。
娘と秘密の相談をして決めた母の日プレゼント作戦は大成功でした(^^)...
定番ですが、お花はいいですね~

娘のリクエストした花の色を間違えてしまいましたが、
緑のカーネーションもなかなか綺麗ですね。

普段なかなか伝えられない感謝の気持ち。
伝えることができましたか???

まだの方はぜひ、近いうちに(^^)

【お知らせ】
★整体&エクササイズ
今週平日は、午前枠に空きがあります。土日はまだまだ予約可能です。18日(金)はお休みをいただきます。
 
★ヨガレッスン
18日(金)はクローズですが、19日(土)~21日(月)までは開催が決定しております。
 
よろしくお願いいたします。

お問い合わせ・ご予約は、こちらまで↓↓↓

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【住所】   岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
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2018年5月10日 (木)

緑を撮る@佐見川狭 その②

こんにちは!
心地よい太陽光でしたね(^^)

5月にしては気温低めでしたが、太陽の光があるのはやっぱりいいですね。
明日朝はさらに気温が低いとの予報です。
気温差と疲れの蓄積は不調を招くといつもお伝えしていますが、
自分は大丈夫と思わず、しっかりとお体のケアをしてくださいね。

大げさなことをする必要はなく、服装の調節と早寝ができればまずはOKですよ。
今日明日を丁寧に過ごし、土日を大いに楽しんでくださいね。

先日のブログで緑(枝の先端)の写真を載せました。
【左・・・4月18日撮影   右・・・5月4日撮影】
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今日は、少し引いて撮った写真です。

【4月18日撮影】
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【5月4日撮影】
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それぞれ天気が違ったので、光加減は違いますが、
緑が広がっているのがわかりますね~

いつも写真をとる白川町にある佐見川峡のもみじです。
昨日も実家に行く前に緑観察をしてみました(^^)

この時季カメラを持って出歩くのが楽しい整体屋しみずでした。

●●●お知らせ各種●●●
【整体屋しみずについて】
ボキボキ痛くない整体です。
自宅でできるメンテナンスストレッチなどもアドバイスさせていただきます。
⇒ 可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ ('18.3.22)

⇒ 和の頭蓋仙骨 岐阜(可児)おさらい会 ('18.5.3)

★ヨガレッスン
12日(土)14時からヨガレッスンに関する問い合わせ&見学会を開催します。
室内の雰囲気、料金、レッスン内容などご確認いただけます。
レッスンへの参加を迷われている方があれば、ぜひご参加ください。
参加費は無料です(^^)

11日(金)~14日(月)までレッスンを開催します。
※12日(土)満席となりました。

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【HP】    詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>
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2018年5月 8日 (火)

緑を撮る@佐見川狭

こんにちは!
今日は恵みの雨ですね~

雨のあと、山の緑具合はピークを迎えるでしょうか。
もうしばらくは綺麗な緑が楽しめそうですね。

GW中、実家近くのもじを見てきました。

4月に撮影した時とずいぶん様子が変わり、
なかなかの癒し緑になっていたので、
今日は緑の写真をどうぞ(^^)

【4月18日撮影】
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【5月4日撮影】
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同じ枝ではありませんが、木は同じものを撮影しました。
これだけ葉っぱが広がると太陽に照らされてキラッと輝いて見える部分もあり、
緑好きとしてはたまらない撮影環境でした。

同じ場所で娘の写真も撮りましたが、なかなか良い写真が撮れてカメラマン的には大満足の撮影会でした(^^)
緑をバックにして人物の写真をたくさん撮ってみたいですね~
モデルさん募集してますので、気になる方はお声かけくださいませ。
赤ちゃんとママの写真、プロフィール写真なども撮らせていただきますよ~

今日はカラッと晴れた一日とはいきませんでしたが、
パーソナルトレーニングで外ランもでき、
寒くないので、整体も快適室温でお受けいただけた一日でした。

これか、市内企業さんにてストレッチ教室があるので、
今日はもうひとがんばりしてきますよ。

GWが終わり、そろそろリズムが戻ってくる頃だと思いますが、
疲れたときはゆっくり湯船につかり、そして早寝をする。
これにつきると思います。
体調を崩す前にぜひお試しください。

●●●お知らせ各種●●●
【カメラの活動】
今年は、春と秋限定で撮影活動を予定しております。
赤ちゃん、新一年生のお写真を残してみませんか?
⇒ さくらシリーズ その③ 【入学式前撮り】>>> ('18.4.9)

【整体屋しみずについて】
⇒ 可児市で身体に優しい整体やってます【整体屋しみずの紹介】★★ ('18.3.22)

⇒ 和の頭蓋仙骨 岐阜(可児)おさらい会 ('18.5.3)

★ヨガレッスン
7日(月)と11日(金)~14日(月)までレッスンを開催します。
※12日(土)満席となりました。

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
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◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

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【営業】   10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日午後から)
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2018年4月20日 (金)

緑+小雨+太陽光 

こんばんは!
本日もブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

整体屋に来ていただく方に、
『この前のブログに、○○○○○って書いてありましたね~』
『ブログの写真、みましたよ』

とブログを見ていただいている方からお声をいただくことがあります。
正直、とっても嬉しいです。

とてもありがたい言葉が書かれているわけでもなく、
勉強になることが書かれているわけでもありません。
たまには健康維持のための情報を書くこともありますが、
おもしろおかしく文章を書くセンスもないので、
毎日チェックされる方は少ないと思いますが、
今年は毎日ブログを更新しようと決め、
今のところ目標を達成できている状況です。

たまには、
『こんにちは、整体屋しみずです。 明日も書きます(^^)』
と内容の無い文章を、定期的なお知らせとともにUPすることもあるかもしれませんが、
なにとぞ暖かく見守りくださいませ(^^)

明日も書きます(^^)

本日の写真は、
先日実家近くで撮影した春もみじです。

緑が開ききる少し前の様子です。30728748_776054029257920_6605996555

寄って撮ると、こんな感じです↓↓↓

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もみじの黄緑と、雨粒と、雲を通して降りてくる太陽光で何とも言えない色合いになっていました。

この時期の緑は、全体を見ても、部分を見てもとてもきれいです。

この土日は暑くなりそうなので、ゆっくり緑を楽しむという感じではないかもしれませんが、
午前中は心地よい気温の時間帯もあるのではないでしょうか。

4月は何かと変化があり、そして忙しい。

お疲れの方は、ぜひゆっくりと緑を眺める時間を取ってみてくださいね。

●●●お知らせ各種●●●
【カメラの活動】
今年は、春と秋限定で撮影活動を予定しております。
赤ちゃん、新一年生のお写真を残してみませんか?
⇒ さくらシリーズ その③ 【入学式前撮り】>>> ('18.4.9)

【ヨガレッスン】
20日(金)から23日(月)までヨガレッスン開催です。
時間などはコチラをご覧ください。
⇒ 金、土、日、月曜日のヨガレッスン@可児市・整体屋しみず★★ ('18.2.18)

◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
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2018年4月16日 (月)

桜シリーズ その⑤

春の暖かいい一日、いかがお過ごしだったでしょうか。
明日は天気が崩れるようですが、今日の太陽を楽しめましたか(^^)

桜シリーズ>>> 

桜シリーズ その②>>>

さくらシリーズ その③ 【入学式前撮り】>>>

桜シリーズ その④>>> 

緑が広がり始める時季ですが、桜の写真をどうぞ~

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今年の桜もとてもきれいでした。

花びら一枚でも、小さなお子さんが手に取ると、
ちゃ~んと絵になるから不思議です(^^)

次回はいよいよ完結編です。

桜シリーズ その⑤につづく・・・

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